こんばんは。

美養プロデューサー田嶋直美です。

お待たせしました！

ただいまより
【第６回みんなで楽しくキレイになる時間】

募集開始いたします。

実は知らない！

オトナ女子の不調の９割は睡眠で解決
〜睡眠と女性ホルモンの関係〜

６月１３日（日）１３時〜１５時

先行お申し込みの方でお席少なっております。
気になる方はお早めにどうぞ。

詳細・お申し込みはこちらから
https://lp.beauty-catalyst.com/kireijikansuimin

今回のキレイ時間は

こんなことを解決したい！
知りたい！方にオススメ♡

◉なぜ日本人の半数近くの寝不足は、何年たっても改善されないのか？快眠の半数に入る具体的な方法 

◉一日の1/4は睡眠時間。４０歳のあなたなら１０年間は寝ていたことになります。これから10年は意図的に女性性を高める睡眠に変えませんか。

◉睡眠は女性ホルモンバランスのバロメーターって知ってますか？

◉更年期女性がダイエットやアンチエイジングを成功させるために

◉いつもご機嫌で美しい人だけが知っている、睡眠のひみつ

◉色んな快眠法を試したけどさほど変化を感じてないというあなた。状況に応じて快眠法を選択できてますか？

まだまだありますが、続きは
先ほどのURL専用ページ下の方からご覧ください♡

さて、連日お届けしてます

年齢のせいなんてダサい！
変化を起こすステップ

今夜は

知識を行動に変える！

ここについてお伝えしますね。

◯◯さん
美や健康に魔法の薬は存在しませんよね。

あったら嬉しいですがw

そう、魔法やトリックは通用しないのです。

その代わり、
健康になるための知識と行動が存在します＾＾

行動を伴わない知識は
単なる事実の寄せ集めですから。

今よりも、この先も！
キレイに、健康に、美しく、若々しく
ありたいなら

知識を日常生活の一部に
組みこまなければなりません。

そうでなければ、
今まで集めた知識や過ごした時間は
すべて無駄になってしまいます。。。

知識は、
それを活用した場合のみ力になるのです♡

考えてみてください。

◯◯さんが

これまで出会った
お医者を振り返ってみましょう。

彼らはみんな健康でしたか?

より健康的な生活習慣を
提唱しているお医者の中には、

その知識を実践していない人もいます。

これは、

知識を持っていることと
行動を起こすことは別々のことだからです。

今よりも、この先も！
キレイに、健康に、美しく、若々しく
そんな自分に向かっていきたいなら

知識を行動に
変えなければなりません。

ぜひ、今まで手に入れた
キレイになるための基礎知識を
活用しましょう♡

いい睡眠を仕向けましょう。
加工食品より自然食品を選びましょう。
しっかり水分を補給しましょう。
アクティブに体を動かしましょう。

キレイ・健康とは自分から
何かを奪うことではなく

自分にふさわしいものを
与えることです。

といっても

あの頃のように簡単に変われない
身体には

どんな知識が必要なのか？

女性ホルモン力を高めるには
どんなことを知って行動に移せばいいのか？

そんなお悩みをバサっと払拭するのが
キレイ時間なのです♡

表にある６項目を
女性ホルモンと女性の身体を軸に
一つ一つ知りながら行動に移していくと

今のあなたの心と体に合わせた
美習慣に変えていくことができます＾＾

キレイ時間は

◉老化が始まった身体に
何から整えていったらいいかわからない

◉何が今の悩みの原因になっているかわからない

◉女性ホルモン力の整え方高め方がわからない

◉この先もいろんなセミナー受講や
情報集めが続くと思うとうんざり

◉キレイも健康も人生も自分で理想に近づける
セルフプロデュース力をつけたい

そんな方にオススメです♡

今後は、
キレイ時間の知識をお仕事に活かしたい！
女性ホルモンをお仕事に活かしたい！

という方にも応えていけるシステムも
ただ今準備中です。

ぜひ、楽しみにしていてくださいね♡

残り５０年！？
自信を持って輝いていける女性の
習慣に変えていくか

今までのやり方学び方を繰り返すか。

◯◯さんにとって
良い選択を積み重ねていってくださいね＾＾

私はいつだって応援してます☆

今夜も最後まで読んでくださり
ありがとうございました♡

【第６回みんなで楽しくキレイになる時間】

実は知らない！
オトナ女子の不調の９割は睡眠で解決

〜睡眠と女性ホルモンの関係〜

６月１３日（日）１３時〜１５時

先行お申し込みの方でお席少なっております。

詳細・お申し込みはこちらから
https://lp.beauty-catalyst.com/kireijikansuimin

【センシュアルな美しさを引き出す番組】

前回はこちらについてお答えしました♡
https://stand.fm/episodes/60a8fb3f2a1ed9bfb1093de6

ご質問はこちらからお待ちしております♫

【女性専用・質問箱】
https://peing.net/ja/fef0628aa211be

※お受けできる質問内容は
女性ホルモン（膣ケア含む）
女性性・センシュアル関連

今夜はここまで。

おやすみなさいませ〜☆

今夜はここまで。

おやすみなさいませ〜☆