こんばんは！

ビューティーカタリスト®︎
田嶋直美（たしまなおみ）です。

相変わらず不安定な天気が続きますね。
”不安定”な状況って何事においても
いい気持ちはしませんよね。。。

例えば

社会・仕事・お金・人間関係・・・

なぜ自分の外側で起きる不安定な状況に、
居心地の悪さを感じるのか？

それは、外側の不安定な状況に
自分の心と体までも影響を受け不安定になるから。

ですが、、、

よくよく周りを見てみると
実は影響を受けずにいつもひょうひょうと
マイペースに過ごしている人がいるのも確か。

これ、どういうことかというと

土台のしっかりした家なら少々の災害でも崩壊することもなく、幹がしっかりした木は少々の台風でも倒れなかったり・・・

そんな感じのこと。
（なんとなくイメージできましたか）

つまり、普段から生活や心身の土台を
整えられている人は、

少々のことでは周りに影響されないのです♡

が・・・・

ここからが問題！

私たちアラフォー世代は３５歳をすぎると
平等に女性ホルモン力が落ち始め
身体のベクトルは老化を辿り始めます。

つ・ま・り！

身体の土台、
若さや美しさを生み出す土台！

が一様に揺らぎはじめるのです。

急に体重が増え始めたり
白髪や薄毛、シワやシミ
乾燥やむくみや疲れなど

様々な揺らぎ（不安定）が起きはじめるのです（涙）

永遠の美しさや若さをどこかで願っている
私たち女性にとっては、やはりこの状況を変えたい！と思うのが自然かなと思います。

では、どうやってこの状況を変えて

自信を取り戻していくために
どんなことが必要になってくるのか？

ここ、絶対知りたいですよね！

実はすでに先ほど答えをいってしまいました（笑）が

土台を整える

年齢と共に不安定になった
心身の土台を立て直す

という姿勢で、
今までの美容健康のやり方や考え方を
今、そしてこれからの心身に合わせて
変えていく必要があるのです。

というよりは、変えない限り

老けも太りもメンタルの揺らぎも
好き勝手に暴走してしまうのです・・・涙

では、３５歳を過ぎた私たちは
これからどんなことを中心にケアをしていくと
この先も美しいボディを作っていくことができるのか？

ポイントは3つ♡

今夜は遅いので
次回お伝えしますね！

それでは最後に、
そんな３５歳からの変化で悩む女性の
ビューティバランス個別相談での
ご感想をご紹介したいと思います。

（大阪在住・３０代・作業療法士・M.Iさん）

◯今回の個別相談を選んだ理由

３５歳すぎてから？気づいたら、体重が増え始め、下腹もぽっこりになってしまいました。元々、ひどい便秘で、以前よりは良くなっているにも関わらず、体重とシルエットは改善されません。胸は下垂して小さくなる一方です。顔のお肌の均一感がなく、もっと明るく透明感のある肌になりたい。小鼻周りの黒ずみ毛穴、シミもなくしたいです。今後に備えてのシワ対策も知りたい。髪の毛が半分より下が広がりやすく、パサついている感じがするので、しっとり落ち着いた髪にしたいなどの悩みを相談したいと思い申し込みました。

◯個別相談を受けてみての感想


今悩んでいる一つ一つが全てつながっていることが解り、
理論性が高い私にはすごくわかりやすくて納得できました。個別相談でも人によっていいってことも違うと思うから、私に”これがいいよ”とか言われてもどういう意味でいいよ
といって言われてるかわからないと納得できないだけでなく、やってみようという気になれないから。そういう意味でもこの個別相談はとても信頼性が高まるし今までの生活習慣や症状からの繋がりがわかり原因までわかりやすくやるべきこともはっきりしてきた。

（美の処方箋について）はじめの事前質問を回答しただけで、あれだけドンピシャすぎる内容が書かれていることにとにかくびっくりしました。そんなことまでわかるんだなという、田嶋さんの凄さを改めて感じました。

◯田嶋直美ってどんな人

はじめYouTubeに動画を見た時は、あまりに妖艶すぎて性的なものも感じたため（ファッションや背景などからも）ものすごくびっくりして”ハッ・・・”てドキドキして間違ってしまったなぁと思ってました（笑いトレーニングには興味はあったのだけど、私が求めているものではないと思ってしました。私はどちらかというと可愛い感じになりたいイメージになりたいこともあり。でもいろいろ学ばれてるし、メルマガの文章からは地に足がついてる人だと思い申し込みました。実際お会いしたらしっかり理論づけて話してもらえたので、信頼感が増しました。

◯どんな人におすすめか

美しくなりたい人
不調がある人

今の自分でいいや！って思う人以外

ーーーーここまでーーーーー

ありがとうございました♡

Mさんは医療関係のお仕事を
されているだけあり、理論派の女性でした。

見ためは石田ゆりこさんや
篠原涼子さんのように肌のキメも細かく
小動物系の可愛らしい女性♡

ZOOMの画面越しでしたが
内面のことだけでなく、
彼女がもっと魅力的に輝ける
ヘアースタイルも提案させていただきました。

その場で変えていただいたのですが、、、
一瞬でMさんの魅力がグッと高まり
言った私まで興奮（笑）

◯◯さんは
憧れる身体やありたい姿に向けて
どんなケアが必要だと思いますか？

ダイエット？冷え改善？艶のある髪や肌？
穏やかな心？アンチエイジング？ファッション？
雰囲気？発する言葉？・・・

「なりたい自分になるための
セルフプロデュース力」

いくつになっても輝き続ける女性たちが
必ず持っている力♡

◯◯さんも
必ず習得できる力ですのでご安心ください＾＾

そのはじめの一歩が

これからどんな女性に成長していきたいか？
ここを明確にすることからです。

週末のどこかの時間を使って
じっくり考えて見てください。

その答え、ぜひ個別相談で聞かせてくださいね＾＾

７月限定、美の処方箋つき
「ビューティバランス個別相談」
残５名様！