彼によく言われる言葉、
「ナオミ、ここは日本だからね笑」

たまに英語で返事が始まるくらい、
海外との縁が深い彼だけど、
公務員的な笑常識人（経営者ですが..)

「あなたは“枠”の人、私は“枠がない”人」
これは、ふたりで共通認識している言葉♡

こんばんは、NAOMIです。

そろそろ、追加購入しちゃおうかなぁと
お気に入りのランジェリーブランド「Maimia」

私は若い頃から、
彼とランジェリーを見に行く派笑　

もちろんひとりでも買いに行くけど
ランジェリーって、「誰かに見られる自分」を
想像した瞬間に、
女としてのスイッチが入る気がする。

背筋が伸びて、呼吸が深くなって、
ちょっとだけ艶っぽくなる感覚。　

あれって、
ホルモンが静かに動き出す瞬間なんだと思う。

女性の“巡り”を整えるきっかけは、　
触覚や感覚から始まる。

たとえば、SEX。　

単なる快楽じゃなくて、
ちゃんと“整える力”がある。

【サクッと！SEXとホルモンの関係】

・オキシトシン → 安心感・つながり・肌のうるおい
・ドーパミン → 気分UP・ストレス軽減
・エストロゲン → 女性らしさ・月経の安定

この3つがうまく巡ると、
心も身体も、内側から自然に整ってくる。

でも忘れちゃいけないのが
「巡れる身体」であること。

ホルモンというスイッチがあっても、
冷えて、滞って、栄養が足りなければ…
“整う”どころか、不調の火種になることもある。

だからこそ、SEXだけで整うのは幻想。

必要なのは、巡る土台を作ること。
そこに効いてくるのが薬膳。

【美艶薬膳で整える、女の土台】

・冷えやすい → 陽を補う食材で温める
・生理が不安定 → 血を養って、月のリズムを整える
・ストレス過多 → 肝をケアして、気の巡りをなめらかに

SEXと薬膳。　

これは、自分を“女として扱う”ための
２つのアプローチ。

私がわたしを
ちゃんと育てていく時間♡

＼ 8/8 コラボライブ開催 ／
美養研究所 × 艶体建築家 和田真太郎さん

テーマ：「艶は、欲から始まる」

事前に彼のThreads投稿もぜひチェックしてね！
共感ポイント、私もコメントしてます笑

100年時代の女の美活は、
意識 → 身体 → 食 → 色気
この流れで、“女スイッチ”をオンにしていく。

自分の艶、ちゃんと育ててる？
女として整うって、こういうこと♡