こんばんは、NAOMIです。

年齢を重ねると、気づかないうちに
いろんなものが溜まって、透明感が少しずつ失われていきます。

体の中の老廃物や、手放せない感情、

気づけば肌が曇っていたり、
ちょっとした疲れ、くすみ、シミ…
気持ちが前に進みにくくなったり

そんな経験はありませんか？

私自身も“老化フェーズ”に
足を踏み入れたなぁと感じるこの頃（笑）

だからこそ、日常の中で「リセット」を意識して
小さなデトックスの工夫を続けています。

たとえば最近よく食べるのは、
生芋こんにゃくの糸こんにゃくともずくを合わせたヘルシー麺。

その日の目的や体調に合わせて
トッピングを変えるのがポイントで、

今日は生理中と今週のデートに向けて、
“女性ホルモン力アップ”を意識した黒きくらげと黒酢を。

さらに昆布だしとイエローマスタードで味を整えました。

こういう小さな一皿が、
心と身体をクリアに整えてくれるんです。

毎日の積み重ねが未来の自分をつくる。

だから私は“今の自分に合うもの”を
選ぶことを大切にしています。

いつでも、いくつになっても。
食事から“なりたい私”へと変わることはできます。

その最短で確かなルートが、美艶薬膳かな♡

透明感を意識した生活は、
纏うエネルギーの質を変える。

すると、

引き合う人・物・出来事までも変わっていくんです。

今◯◯さんが引き寄せているものは、
あなた自身が放つエネルギーとの共鳴した結果。

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一緒に、100年美を育てていきましょう♡

今夜はここまで。

おやすみなさい。

Love, NAOMI