こんばんは、NAOMIです。

明日の秋分は、美養研究所の【早割最終日】♡

美養研究所で手に入るのは、
薬膳や女性ホルモンの知識だけではありません。

・100年輝くための知識と知恵を体系的に学べる
・食や美容、心の整え方まで、体験しながら身につけられる
・同じ志をもつ仲間と出会い、刺激と共鳴の中で自分を更新できる

キレイも日常も、本気で更新したいなら。
いつものパターンを壊して
枠の外で待つ新しいあなたに、
一緒に会いにいきましょ♡

このチャンスは、今日で最後。
◯◯さんと一緒にキレイを高め合えること
美養メンバーとお待ちしてます＾＾

▼美養研究所に参加する▼
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さて

今朝からお仕事にむちゃくちゃ
没頭したい気持ちが湧き上がり、
さらに彼との関係も不思議なくらい深まって…

実はここ数日、
珍しいくらい流れが悪い日が続いていたんですね。

ところが今朝から一気に、
感情や気持ちが動きはじめ、
パッションも再びめらめら
やることが鮮明にまとまってきました。

一体何が起きてるのか？ と思ったら
そう、今日は乙女座新月で秋分の前日。

関係ないかもしれませんが笑

◯◯さんのここ数日いかがでしたか？

明日の秋分を目前に、陰陽が整う最もパワフルな日。

その力を食からどう取り込むかをお伝えします。

陰陽が調和したときに生まれる
“いい気”こそ、人生を好転させるエネルギー。

薬膳でいう「中庸」の状態

過不足がなく、気・血・水が力強くめぐるとき、
女性は年齢を超えて
自分の可能性を突破する力を得られます。

春分と秋分は、
昼と夜が等しくなる1年に2度だけの特別な日。

自然界全体が陰陽の均衡を取り戻し、
天地の気が調和する
ご先祖や心の奥とも響き合うタイミングです。

だからこそ、特別な魔法をかける日に。

美艶薬膳がすすめる秋分の過ごし方

「静」と「動」をバランスよく行うこと。

・静（陰）：ぬるめのお風呂、薬膳茶、瞑想。内なる気を鎮め整える。
・動（陽）：軽い運動、血流を高める筋トレ、心を熱くする推し活。巡りを加速させる。

静と動を織り交ぜることで、
身体と心が自然界のリズムと共鳴し、
驚くほどパワフルな気が生まれます。

Autumn Equinox Power Foods ✦ 3セレクション

◆ Black Elegance（黒豆・黒胡麻）
根源のエナジーを呼び覚まし、芯を強くし、持続するパワーを纏わせる。

◆ White Clarity（梨・百合根）
秋空のように澄みわたる潤い。呼吸に透明感を与え、全身に軽やかな風を巡らせる。

◆ Red Glow（棗・竜眼肉）
赤の煌めきは情熱とエレガンスを宿す。血を満たし、内側から燃えるような生命力を灯す。

秋分は、“自分の力”をリセットし再起動する日。

静けさの中でエネルギーを蓄え、
動の瞬間に一気に解き放つ。

その繰り返しこそが、
人生をパワフルに進めるための陰陽のリズムです。

美艶薬膳は、
自然界のサイクルと身体のサイクルを重ね、
女性に無限の力を与える知恵。

この秋分、あなたも陰陽を整えて、
本来のパワーを解き放ってくださいね♡

そして、明日の美養研究所では
こちらが配信されます。

若さも健康も色気も運気も
全ては「氣」！

お楽しみ〜♫

美養研究所とは
Timeless Beauty & Vitality
– 女神周波数で生きる100年ビューティ研究所 –

年齢を重ねるほどに、美しさと生命力が増す。
自分を満たし、地球と調和する艶やかな女性へ。

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今夜はここまで。

いつもありがとうございます。