こんにちは、NAOMIです。

昨夜は、1か月ぶりに彼に会いました。
とても深くて、静かな時間を過ごしました。

「去年とは、まるで違うね」
「これが、本来のNAOMIなんだと思う」
「今が一番、綺麗だよ」
「その在り方を貫くNAOMIは、かっこいい」

声の質、会話の間、視線の奥....
変化の“途中”にいる私を、
そんな細部から感じ取って、
感動しながら何度も言葉にしてくれました。

ただ、それが嬉しくて。
そして、静かに感謝が湧いてきました。

今までの私がダメだったわけではない。
辛いことも、悔しいことも、
情けない想いも、たくさんあった。

ただ、それは本来の姿から
ズレていただけ。

でも、それもすべて必要だったとは理解している
そんな繰り返しの中で
私という存在の輪郭が、はっきりしてきました。

これからどう在りたいのか。
今までにないくらいの確信に、
ひとまず辿り着けたこと。

走馬灯のように記憶がよみがえり、
こみ上げる涙を、静かにこらえました。

これは、無理に変わろうとした結果ではありません。
何かを足したわけでもない。

ただ、もう合わなくなった私を、
少しずつ手放してきただけ。

それだけで、
見える景色も、身体の感覚も、
人との関係性も、確実に変わっていきました。

たとえば、

「最近、体が言うことを聞かない」
ちゃんと寝ている。ちゃんと食べている。
それなのに、疲れが抜けない。

鏡を見て、
「あれ…私、こんな顔だった？」と感じる。

それは老化ではなく、
今の身体に、今までの整え方が合わなくなってきただけ
なのかもしれません。

「疲れやすくなった」「気力が続かない」

それは、気合い不足でも、
メンタルの弱さでもありません。

今の身体に合わない
“食の選択”が続いているだけ。

頑張れる人ほど、
身体の声を後回しにしてしまいます。

でも、身体はちゃんとサインを出しています。

食べる量を減らしても、
サプリを増やしても整わない理由。

必要なのは、
制限でも追加でもなく、選び直し。

それが、これからの女性の食のスタイル。

食は、栄養補給ではなく、
生き方を整える「選択」なのだと、
ようやく腑に落ちました。

私たちは今、そんな変化の中にいます。
その奥にあるのは、

「それでも、まだ女性として輝いていたい」
「恋愛も、人生も、もう一度楽しみたい」

という、とても正直で、健やかな想い。

ただ、その前提として、多くの方が
疲れや不調、心の揺らぎを抱えています。

ここで、私が必ずお伝えしていることがあります。

本来の状態に戻る、というのは
単に不調がなくなることではありません。

押さえ込んできた本心を、人生の主役に戻すこと。

今回の3DAYセミナーでは
そのあたりが身体と結びついていることにも
知っていただきまた。

我慢や無理を前提にしない自分で、
日常を小さなことから選択してみること。


私は、大げさかもしれないけど
年明けからは生き直している感覚なんです。

女性は本来の本心のその状態に戻ったとき、
余分な力が抜け、しなやかに
女性としての色気や魅力が自然に滲み出てきます。

そして不思議なことに、

・人との関係性が変わり
・扱われ方が変わり
・出会うご縁も変わり
・人生の流れそのものが、静かに変わっていく。

私がお伝えしているのは、
劇的に変わる方法ではありません。

・調子が崩れたとき、感情ではなく「状態」で自分を見られること
・更年期や閉経を、不安ではなく「再設計のタイミング」として扱えること
・日常の中で、無理なく自分を立て直せること
・迷ったときに、内側で判断できる基準を持つこと

そうした、一生使える「整え方」を
生活の中に落とし込んでいく設計です。

知識を増やすための学びではありません。
正解を探すためのものでもありません。

「わかる」よりも、
「戻れる」「選べる」状態になること♡

自分で基準を持ち、
自分で自分を輝かせ続ける力。

それが育つと、仕事も、人との関係も、
不思議と力まなくなっていきます。

未来は、もう合わなくなった
体・考え方・習慣・在り方を
静かに手放したところから、自然に動き始めます。

LUMIÈRE CYCLE、一般公開/説明会
近日ご案内＾＾

お楽しみに〜♡

最後まで読んでくださり
ありがとうございました。

愛を込めて
NAOMI