こんばんは、NAOMIです。

今日は立春。
流れが、静かに切り替わる日。

暦の上の区切り、というよりも
意識と選択の分岐点のような日だと
私は感じています。

AIが加速するこの時代に、
これから本当に大切になってくるのは

自分の中に「確かな自分」を育てているかどうか。

それがあってこそ、AIと“組む”ことができ、
世界はもっと創造的に、自由に拡張していきます。

意志のない問いは、
誰かのテンプレートの要約として返ってくる。

気づかないうちに、
他人軸が強化されていく。

AIから広がる世界は、自由か、依存か。

その分かれ道は、
もう始まっています。

だから今、必要なのは
外に答えを探し続ける力ではなく、

内側から選び取る感覚。

自分はどう在りたいのか。
何に違和感があるのか。
何を美しいと感じるのか。

その“感覚”を取り戻すこと。

人は一人でも、考えることはできます。

でも、世界がひらくのは
いつも「人」とのあいだ。

人は人によって目をひらき、
人によって、次の扉へ進んでいく。

この春、◯◯さんは
誰と、どんな世界に触れたいですか？

さて、今夜も個別相談でいただいたご感想を
お二人ご紹介しますね♡

43歳・養護教諭

今回の特別版の個別相談を受けて、
自分の中で大きく変わったことがあります。

それは、「不調を直そう」と思わなくなったこと。
以前なら、不調が出るたびに「嫌だ」「早く治さなきゃ」
そう思っていたはずなのに、

今回は、これは私の体が何かを伝えてくれている
メッセージなのかもしれないと感じられたんです。

特に「耳」という場所だったこともあって、
「自分の声を聴いて」そんな合図のように思えました。

年明けすぐに起きた耳鳴りやめまいも、
今振り返ると、偶然ではなかった気がしています。

もしこのサインがなかったら、
生活を見直すことも、立て直すことも、
きっとできなかったと思います。

それをきっかけに、
・朝ごはんをきちんと取る
・仕事を早く切り上げる意識を持つ
・集中しすぎていると感じたら途中で休む

そんな小さな選択ができるようになりました。

養護教諭として働きながら、
自分が保健室のベッドで横になる。

それは人生で初めての経験でした。

でも、「今は本当に調子が悪いから休みたい」
そう周りに伝え、代わってもらえたことは、
私にとってとても大きな一歩でした。

この出来事は、
一見マイナスに見えるかもしれません。

でも私は今、少し先の自分から届いたメッセージ
だったのだと思っています。

だから、変かもしれませんか
耳の状態が私の身体の“バロメーター”の
ような感じで受け取り、自分のペース配分を
自分で決めていこう、そう思えたんです。

NAOMIより

不調を「敵」や「直すべきもの」として扱うのか、
それとも、一番自分をよく知っている存在からの声
として受け取れるのか。

その捉え方が変わった瞬間から、
人生は静かに、でも確実に動き始めます♡

人のケアを担う立場だからこそ、
自分の不調を後回しにしやすい。

でも今回、そのサインを否定せず
受け取れたこと自体が、もう十分すぎるほどの
回復と再生のスタートですね＾＾

51歳・秘書

自分に足りなかったのは、
もっと自分を緩めることだと気づきました。

普段は成果や予定ばかりを考えていて、
体や心の状態をほとんど見ていなかったと思います。

体調を崩してから、初めて
「無理をしていたんだ」と気づいたこともありました。

NAOMIより

秘書という役割は、人のために整え続ける仕事。
だからこそ、自分の余白がいちばん削られやすい傾向に。

「楽にする」は甘えではなく、これからを
長く・美しく生きるための技術です♡

今回ご紹介したお二人に共通していたのは、
年齢でも、職業でもありません。

「やり方」や「努力」をこれ以上増やす前に、

自分のデフォルトや力の使い方そのものを
見直すタイミングだった、ということ。

今夜お伝えするのは、まさにそこです。

なんだかちょっと特別な今日！？という日を
特別な時間で過ごしたい..

そんな同じ感覚を持つ人たちと
この続きは...

世界で一番本質的なビューティーレッスン
― 理論から、感覚へ ―
（30分・無料ミニ講座）

ここでお話しするのは、
単なる美容法ではありません＾＾

心と体と美、
そして生き方の設計図の話。

✔ なぜ、知っているのに整わなくなったのか
✔ 感覚を失うと、何が起きるのか
✔ 感覚は、どうすれば現実に戻ってくるのか

そして、

✔ ALIGNMENT（補瀉）
✔ EXPANSION（陰陽）
✔ EMBODIMENT（表裏）

という
LUMIÈRE CYCLE＝美艶薬膳の真髄を
今夜は体系的にお話しします＾＾

これは、
「頑張るための学び」ではありません。

自分の中の自分に気づき、感じ
「自分の軸」を根にはるための時間。

今夜、ほんの一歩
自分の内側に歩み寄るだけで、
これからの選択が少しずつ変わり始めます。

今夜は、
その感覚を大切にしてあげてくださいね♡

このあと21:00〜
お会いできるのを楽しみにしています🫧

参加のZOOM URLはこちらから
20:30にお届けいたします＾＾
https://lin.ee/EdDjhoy

最後までありがとうございました。

NAOMI