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2026.03.09
花粉症と"薬膳ワイン会"のお話
こんばんは、NAOMIです。
今年は花粉症が例年以上に辛そうな方をよく見かけますが、
◯◯さんはいかがでしょうか？
花粉症といっても、実は症状の出方は人それぞれ。
薬膳では、体の状態によってケアの仕方も少し変わります。
今日は簡単にできる
花粉症タイプのセルフチェックをご紹介しますね。
【簡単セルフ診断】
次の中で、どれが一番近いですか？
①くしゃみ・鼻水が止まらない
透明のサラサラ鼻水
②
喉のイガイガ
咳が出やすい
乾燥しやすい
③
目のかゆみ
喉の腫れ
顔がほてる感じ
【タイプ別おすすめのお茶】
① 鼻水・くしゃみタイプ
→ 甜茶
アレルギー反応をやわらげると言われ、
花粉症の定番のお茶です。
② 喉・咳タイプ
→ びわ茶
肺を潤して、
喉や気管支の違和感を整えてくれます。
③ 炎症タイプ
→ 紺藍茶
体の熱や炎症を鎮める働きがあり、
目のかゆみや喉の腫れがある方に。
そして体質ケアとしておすすめなのが
ルイボスティー。
巡りを整え、
美容や体質改善のサポートにもなります♡
花粉症の時期は
・体の巡りをよくする
・炎症を鎮める
・肺を潤す
この3つがポイント！
毎日の飲み物から、
やさしく整えてみてくださいね。
そしてもう一つ、お知らせです＾＾
健康的な身体は、
若々しいエネルギーと大人の艶を生み出す♡
そんな薬膳の世界を
男女ともに体験していただく機会として、
男女ともに体験していただく機会として、
ワイン会と日本酒会を企画しています。
美艶薬膳料理とお酒のマリアージュを楽しみながら、
日常の食卓を少しだけ格上げする、
そんなウェルネスな時間にできたらと思っています。
定員は 各回10名前後
まだ正式な告知前ですが、
すでに「参加したい！」というお声を
結構いただいていて、
きっとあっという間に満席になりそうで
タイトルはまだ考え中ですが、
例えばこんな感じかなと…
①
薬膳「艶命」Wine Salon
感性ある大人のためのウェルネスな食卓
②
薬膳「艶命」× Wine
感性と身体を整えるモダンウェルネスサロン
③
薬膳「艶命」Wine Salon
美意識ある大人が集う、ウェルネスな夜
④
美艶薬膳ワイン会
薬膳とワインのマリアージュを愉しむ夜
⑤
美艶薬膳
艶のある大人のワイン会
薬膳で健康を整える体験をしながら、
お酒で大人の艶を仕込み、
参加者同士のご縁が広がる場♡
美しく食べる。賢く飲む。
食卓から、人生の質を上げる。
そんな夜になったらいいなと思っています＾＾
また正式にご案内しますね。
募集は公式LINEが先行になります。
お見逃しなく〜♡
https://lin.ee/0DlxX1qx
https://lin.ee/0DlxX1qx
薬膳に艶を 身体に輝きを
100年輝く女性へ...
インストラクターさんにも伝授していきたい。
今夜もありがとうございました。
おやすみなさい。
おやすみなさい。
NAOMI