こんばんは。

美養プロデューサー田嶋直美です。

前回は、セルフケアやエステでもっと

手応えを感じたい！

そう、願うなら

今の流れを変えて
より良い新たな自分に出会うために

”パターン”を変えること

そんなお話をお届けしました。

さて、今夜も◯◯さんの

この先の不安を払拭する

確実に変えていける
ワンランク上のキレイを手にする事実を
お届けしていきたいと思います＾＾

◯◯さん
何か新たな結果を出したいとき

もっとキレイになりたいから
もっとおしゃれを楽しみたいから
もっと毎日を楽しみたいから

私たちは

お仕事以外でも
家事以外でも

ダイエットだったり
アンチエイジングだったり
美ボディだったり
健康のためだったり

努力しますよね＾＾

女子ってほんと頑張りやさん！！！涙

そして、欲張りさん♡

なのに、

本当はキレイになりたいのに

思うだけ・・・
私なんて・・・と

行動に移してないのは
女を放棄したと同じこと。

これはもったいない！！涙

当然、プチ不調や老化は進行
していくばかりです。。。

これは脅かしではなく
私たちのライフステージが
下り坂に入っているから

生物学的にどうしようもないこと。

しかし、
ここでがっかりはしないで下さいね♡

下り坂の傾斜を
変えることはできるのです。

老化も女性ホルモンの減りも
スローダウンできる日常に♡

ただ、今からお伝えすることが
キレイになる行動の基本にないと

大人の女性だけが
放つことができるマチュアな魅力や輝き、

唯一無二の美しさ（魅力）を
手にすることはできません。

ということで、

◯◯さん、

３５歳を過ぎたら
自分らしい美しさってなんだろう！？

っていうスタンスで
キレイに向き合うことをお勧めします♡

自分らしい美しさを磨く。

まずは、自分らしさって何だろう
と考えることがスタートラインです。

1つのヒントが
「素材を生かす（外面も精神面も）」ということ。
※精神面は後日タイミングで。

私の場合は、

もともと肌が弱いので
手を加えすぎても抜いても
すぐにトラブルが起きるから
（手がかかる子（汗））

いつも肌が元気で輝いている人と
同じケアは意味がなくw

スペシャルケアはスペシャルダメージ・・・
（それでも納得できずやり続けて
肌を薄くしより敏感にさせてしまいました）

だけど自然な艶は出やすいから
艶を表に出してそこで見せたり

持ち前の豊かな表情で
躍動感を出したり

腕や首は長めだから（脚は普通笑）
そのラインがキレイに見える服を着たり


特徴的な目と唇は
あえて強調させたりなど

すべて個性は魅力（武器）になると考えています。

それでもコンプレックスが
つきまとうことってありますよね。

人と比べてばかりでは
何も生まれないけど

人と比べて悔しい思いをしたり
素敵だなと思う人を真似する経験も

成長の糧になると信じています＾＾

私だって自信もなく不安で
自分を好きになれなかったし
そんな本音を隠して踏ん張ってきた
時期がありましたもん。

今の時代、頑張らないで
楽なほうに流されることを

“自分らしさ”とか”ナチュラルな美”
なんてとらえる人もいるけれど、

それってどこか諦めてない？　

可能性があるのにもったいない！！！
って思うこともあります。

私はいつも、
今の自分のベストを目指したい＾＾

だから少しでも前に上に進めれば
と、

いってしまえば
“何かに”あらがっています。

精神的な面だってそうだし

あらがうことは、
挑戦することでもあると思うんです。

比べること、あらがうことは

実はその過程の中で
本当の自分、自分らしい美しさ

が見えてくるものです。

この先どうなりたいかは
また変わるかもしれないですし

私も◯◯さんも＾＾

年齢からの変化を感じて焦って
挽回しようとあがいてあがいて
もう無理！ となったときに

見えてくる世界も楽しみじゃないですか。

ただ、その軸に

女性ホルモンの存在を忘れては
女もキレイも放棄したようなもの！

ここをぜーったい！忘れちゃだめ！

女性の体と心の守り神

「女性ホルモン」

実は、

しわ・しみ・たるみ・乾燥・臭い
髪や爪のトラブル・体重増減
耳の聞こえ・物忘れ・やる気減退
イライラ・不安・男性化・女性特有の疾患・・・

これ、、、
守り神がどこかにいちゃったサイン・・・涙

女性ホルモンは
生理や妊娠出産だけではないのです。

美の守り神なのです♡

私たち女性の内側にある
女神と言っても過言ではない
女性ホルモン！

さて、この女神を意識した日常に
いかにしてシフトしていけるのでしょうか！？

続きは次回お届けしますね＾＾

今夜も最後まで読んでいただき
ありがとうございました♡

＜beauty picks＞

①次回 １０/３０開講
みんなで楽しくキレイになる時間は
募集開始は１０月６日（水）です。

もうしばらくお待ちください♡

②毎年10月は「乳がん月間」です。

日本人女性の9人に1人がなるという乳がん。

乳がんになる人は、30歳代後半から増加し
40歳以上の働き盛りの年代にも多く
この年代の女性のがん死亡原因のトップとなっています。

私の親戚は３０代で乳がんになり
片胸摘出、４０代で再発し命を失いました、、、が

しかし、乳がんは早期のうちに治療すれば
90％以上の方が助かることがわかっています！

乳がんを早期発見・早期治療するためには
40歳になったら2年に1回は定期的に乳がん検診を
受診することが大切と言われてます。

まだの方はこの機会に早めに
検診にいかれてくださいね♡

今夜も最後まで読んでくださり
ありがとうございます＾＾