こんばんは。
美養プロデューサー田嶋直美です。

◯◯さん、
服や髪型などファッションを選ぶとき

自分に似合うものや
自分の魅力を引き出してくれる
相性の良いものを
取り入れたいって思いませんか♡

相性のいい友達やパートナーとの関係も
共感の関係だけでなく

ちょっと耳が痛いことでも
自分の可能性が開けていけるような
関係性だと自分の魅力がどんどん広がっていきますよね！

このように、キレイを創り出す食べ物にも
自分を更なる高みへと誘う相性があるのです。

人には性格があるように
食べ物にも性格(性質)があります。

どんな食べ物が
自分の心と体に相性が良いのか？

どんな相性の良い食べ物が、
私たち女性の心と体を満たしてくれるのでしょうか？

相性がいいものとは

元気、若さ、ダイエット、女性力
そんな自分のキレイを創り出してくれるもの。

そんなことを考えたとき

私たちは、各メディアを使い探せば
すぐに手に入れることができます。

こんな感じですね↓

google検索：   美肌　食べ物

コラーゲン、ビタミンc、プロテイン
タンパク質、鉄、酵素、、、

しかし、実際は、そんなのぞみも
満たされないまま、情報を探す日々が
続くこと、ありませんか？

かつての私はそうでした。

もしかすると
もう変われないのかしら・・・
歳も歳だし、もう頭打ち！？
いや、まだ変われる情報に出会てないだけ！？

いえいえ、◯◯さんは
まだ美の本質を知らないだけなのです＾＾

相性の良いものの
一番簡単な見分け方があります。

それは

自分とは対極にあるのもの。

続きは次回にしますね！

それでは、今夜も個別相談に
お越しくださったお客様のご感想を
ご紹介させてください♡

最近、フランス語も学び直しているという
Nさんは女優さんのような美しさや
気品漂う素敵な女性でした。
（６０代・人生100年時代の女性の生き方を提案する会社の代理店・Nさん）

10代の頃から、その先の美しさを
求めての健康オタク！？
そうおっしゃるNさんは、

やはり、積み重ねからの土台が違う！！！
そんなことを感じましたよ♡

◯今回の個別相談を選んだ理由を教えてください。
60歳を過ぎて、一気に外見と体力の衰え、それに伴う気力の低下を痛感…女性ホルモンからのアプローチができるのか知りたいです。こちらの講座は年齢的に対象外とは思いつつ、パーティーでNaomiさんに出会ってインパクトを受け、インスタやメルマガで非常に興味をもちました。

◯個別相談を受けてみての感想・印象（解決したこと）
憧れのNaomiさんとお話しできてすごく嬉しかったこと、悩みが解決したこと。ちょっとしたことでも情報が氾濫してる中では何が正しいのかがわからないですし、自分の中でも色々迷っているので、その中でベターでベストな答えをいただけたので、どれも実践していきたいと思いました。

 ◯田嶋直美ってどんな人
パーティーでお会いした時からものすごくインパクトがあったんです。キレイな方やいろんな情報を発信している方はたくさんいらっしゃるなか、他の美容家の方とは全然違うなと、ちょっと話しただけですけどそんなインパクトが私の中であったのです。

なんだろう・・・それでまたいつもインスタやメルマガを見させていただく中で、あぁ、もういろんなことをもう試されて十分経験されてきた方なんだなと。また思ったことにグっと行くところがかっこいいし、ピンときたことは化学的なことでも何でもお勉強されたり海外に行ったりとか、その行動力がすごくいいなと思ったし、それをまたとことんやるということ。なんか、、、うぅんその潔さやはっきりしてるところ、見極めるレベルがすごく高いと思いますし、私の中ではもう特別だし理想的な方ですね！かっこよくて、女性性が半端ないですよね！とっても女性らしいのに。美しいけどもかっこいい！（ありがとうございます♡さらに精進します♫）

◯どんな人におすすめですか？
私より下の年代で、４０代や５０代で、家事も育児も仕事も頑張ってて、でも疲れてる人も多いので、私よりもっと下の方に教えてあげたい。私だってもっと早く知りたかったくらいですから。

Nさん、貴重なご意見ご感想ありがとうございました。

Nさんのように

情報が氾濫するなかで
自分にあったものを選ぶことができない

自分にとって
良いバランスを確立させていたけど
最近そのパターンが合わなくなって
どうしていいのかわからない・・・

きっと大人女性の多くが
経験されているのではないでしょうか。

これらを解決するためには

美容や健康に関することの
当たり前を一度リセットする必要があります。

（意味不明ですよね！？苦笑）

それは大人女性の心と体に合わせた
「考え方とやり方」に変えていく

ということ。

さらに、

この先も自分らしく輝ける女性で
あり続けたいなら

避けては通れないとっても大切なこと♡

それは、

女性の心と体の基礎知識をつけること。

そして、
何を優先したボディを維持したいか？
そんな目的を明確にすること。

するとですよ、

例えば最近多いご質問

↓　↓ 　↓

健康やダイエット目的で
オートファジーをすると良いと聞きますが

私の場合は、筋肉が減りそう・・・
老け込みそう・・

朝ごはんを抜くと、
その後の昼や夜で栄養を集中して
とらなきゃだから食事の量がキツくなる・・・

でも、いいって聞くし・・・

そんな答えも自ら
導き出せるようになるのです♡

そう、

この先も変化する心と体に
最適な方法を選んでいける女性へと
成長していけるのです＾＾

よくないですか♡

私はそんな自分ベストな美容、生き方を
提案していきたいと考える美養家として

Nさんの女性としての喜び
色褪せない美しさのアップデート

できることはこれからも
精一杯応援させていただきます♡

今夜はここまでここまで＾＾

今夜も最後まで読んでくださり
ありがとうございました☆

おやすみなさい。

＜beauty picks＞

①明日AM7時に公式LINEにて
一日限定アンケート調査開始。

ご協力いただけますと幸いです♡

https://lin.ee/rp93XKZ

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