こんばんは。
美養プロデューサー田嶋直美です。

今日は仕事納めの方が多いのでしょうか。
今年も一年お疲れ様でした♡

私は本日お稽古納めでして
開運のシンボルとも言われる
おもと（正月花）を生けたり水引作ったり

日中はそんな時間を過ごしておりました＾＾

それでは、早速本題に入りますね。

◯◯さん

”女性ホルモンいつか必ずなくなるもの”

ここはすでに知ってますよね＾＾

つまり、閉経です。

そんなことわかっているけど
やっぱりなくなって欲しくないですよね。。。

とはいえ
完全になくなるのではなく

ごく微量ですが、
脂肪細胞から作られます。

そのため体脂肪率が高めのかたは
閉経後は少ないかたよりは

女性ホルモン力が高め、ともいえます。

 ですが、、、

本来の卵巣から作られる
女性ホルモンとは比べものにはなりません。

女性ホルモンはなるべく
長く体内にいてほしい

でも必ずなくなる…

ずっと女性でいたい
女性らしい身体でいたい
若さを失いたくない

この永遠と続く想いと体の反比例。

どうにかしたいですよね。。。

◯◯さん、
それがどうにかなるのです♡

医療の力を借りて人工的に入れていく
ホルモン補充療法ではありません。
（もちろんこれも選択肢の一つ）

「女性ホルモンが喜ぶ環境を整える」
ということ。

つまり

女性ホルモンが活性化される
身体に整える、ということです。

それは

食事だけでも、運動だけでも
腸内環境だけでもダメ、、、、

毎月一回キレイ時間でお伝えしてます
６項目が必要です♡

女性ホルモンが活性化される
体と心の状態（土台）に整えていくことは

実は、、、

閉経後の女性の身体に
若さや潤いや艶といった

女性ホルモンのような力を呼び覚ます
一番ベースになるところ。

キレイ時間の中では
すでにお伝えしてますが

いつもの習慣を、
女性ホルモンが活性化される
女性ホルモン習慣に変えていけば


今もこの先も
いいことがいっぱいなのです♡

むしろ毎日のことだし積み重ねだから
変えなきゃもったいない！

それではここで、

女性ホルモン習慣で得られる
3つのメリットをご紹介しますね。

①女性ホルモンが分泌されているときは
活性化させていくことができ、
閉経までをソフトランディングできる♡

②更年期で揺らぎ幅が大きく
辛い思いをしている方は

不調が軽減されたり改善したり♡

そして、

③閉経後の健康的な体を維持したり

女性らしい艶や潤いや
ボリューム（髪・肌・筋肉・・・）若さなど

本来、女性ホルモンが引き出していたものを
細胞力と女性性強化から引き継いでくれる。

もちろん、ワンランク上狙いは
そこからさらに
自分の体質や気質にあったもの♡

どうでしょう！？

めちゃくちゃ良くないですか（笑）

一つ一つにフォーカスされ伝えられるから

本質的な問題には
なかなか気づけないのですよね。

ずっと情報を追い求め悩みは改善されない・・・
これは、まさにそういうことではないでしょうか。

身体や心について知る
自分で考える

これ、

１００年時代に生きる女性の
キレイに差をつけるマストスキル

だと思うのです☆

２０２２年、
年齢なんて枠を超えて

今よりもキレイに今よりも生きやすく
今よりもハッピーに♫
自分らしく輝ける本気のキレイ磨き！

みんなで叶えていきたいと思います♡

今夜はここまで＾＾

最後まで読んでくださり
ありがとうございました。

おやすみなさい♡

＜woman life college　NEWS＞

◉事務局の年末年始のお休み
2021/12/31〜2022/1/3

◉第５回キレイ時間 開催日
2/26（土）※１月はスキップとなります。近日中に詳細お伝えしますね。