こんばんは。
美養プロデューサー田嶋直美です。

昨日のメルマガ記事から
数名から嬉しいメッセージをいただきました♡

納得！
見えないところなので意識してなかったです！
女性であること、もっと楽しんでいきたいです。
・・・

などなど。

嬉しいですね＾＾

子育てや仕事の忙しさや
女性ホルモンの揺らぎから

精神的な余裕が無くなったり
自分に構ってられない時期なんて誰でもあります＾＾

それでも、私たちは女性ですから。

そう、一生女です♡

でしたら、

やっぱり女性であることを
受け入れて楽しみながら
歳を重ねていきたいと思いませんか＾＾

昨日のランジェリーのお話は
今の◯◯さんの
意識を答えあわせできるような
きっかけになれたなら嬉しいです。

私たちは、いくつになろうとも女。

自分に貪欲にありながらも軽やかに
歳を重ねていきたいものです＾＾

女性であるという意識と決意が
どこまで持てるでしょうか。

これが、閉経後の女性ホルモン力にも
大きく影響します♡

それでは
無理なく自然体（軽やかに）でいつまでも
美しく輝いていくことに決意できた方は

早速、愛し愛されボディを
手に入れていきましょう♡

時代はボディポジティブの時代！

賢くズルく！？女性ホルモンを利用して
愛しながら愛されるカラダに変えていきながら
女性らしいボディラインを目指してみませんか。

誰もが憧れる、
女性らしい柔らかさとメリハリのある
カラダには２つの特徴があります。

それは、曲線と弾力です。

これは単にトレーニングを
重ねて作られるものではなく


３５歳を過ぎた女性の体には、
食事・膣呼吸・ストレッチ（マッサージ）が欠かせません。

そして、なんと言っても
自分の体の個性を認めることができる
メンタルが輝くボディの最大の鍵となります＾＾

愛しながら愛されるカラダは
栄養も女性ホルモンも想いも満たされた体なのです。

◯◯さん、
膣を鍛えながら
女性ホルモン力をアップさせ

さらに！

バスト・ウエスト・ヒップ

を理想の姿に整えていきませんか♡

今回のキレイ時間はちょっと特別♫

先日のインスタライブでお世話になった
イケメンお尻工場長杉浦巌さんが

プロフィールはこちらから↓
https://instagram.com/iwaojpn?utm_medium=copy_link

キレイ時間参加者さまだけに
特別にトレーニングメニューを
考案してくださいます！

お尻だけで12000円のトレーニングを
バスト・ウエスト・ヒップまで
（膣は私がやるか一緒になるか検討中）

入れて特別にレッスン
してくださることになりました。

彼のモットーは
ココロもお尻も上向きに！

日本女性のお尻が上がることを入り口に
女性の上向きな人生を応援してくれる
素晴らしいトレーナーです。

そんな彼が、ウーマンライフカレッジの
ミッションに共感してくださり

ぜひ協力させてください！と、
おっしゃっていただきました。

ありがたや・・・（涙）

当日はスタジオから２人で
LIVE配信していきますね！

前半は、私がいつものように画面から
講義が入りまして

脂肪と筋肉と女性ホルモンの
ロジックから女性らしい身体づくりのお話をします。

年齢を重ねていくと
大きく２タイプに分かれるのです。

げっそりされ老けるタイプと
太ってたるんで老けるタイプです。

もちろん
若くても体質的にも分かれますが。

ただ、どちらも目指すは
"女性らしいボディ"♡

そんなことも

細い人の身体の作りかた
太い人の身体の作りかた

として少しトレーナー目線から
お話していただく予定です。
（オファーし、OKいただきましたよ♡）

その後、1時間
トレーニングとなります。


いつものトレーニングを
少しアレンジするだけで

女性らしいメリハリボディを
手に入れていくコツ

ご参加いただいたみなさんが
手にしていただけたら嬉しいです。

募集開始は、公式LINEより
明日AM７：００です。

https://lin.ee/rp93XKZ

第５回みんなで楽しくキレイになる時間

【運動】時代はポジティブボディ！
女性ホルモンで愛し愛されるボディを手に入れる！

ーマシュマロボディとメリハリボディの作り方ー

開催日：２月２６日（土）１３時〜１５時
募集人数：ZOOM１０名 / 動画１０名

※また、コロナの状況により現地参加５名を
ZOOM・動画参加お申し込みの中から募集する予定です。
（こちらは追ってご連絡いたします。まずはどちらかでご応募ください）

参加費用：明日から３日間限定
１５０００円→１２０００円（税込）

※今回はお尻だけで
レッスン料１２０００円しますので
かなりお得な回になると思います♡

また、ZOOMのかたも動画も１ヶ月間は
無制限にご視聴いただけます。

【こんな方におすすめ】

・女性ホルモンを活性化させたい。
・今も閉経後も女性らしいラインを作る
エクササイズを知りたい。
・お尻もバストもココロも上向きにしていきたい。
・膣を鍛えて女性ホルモンをさらに高めていきたい。
・痩せているけど女性らしいラインを作っていきたい。
・少し太っているけど女性らしいラインを作っていきたい。
・満たされた身体を作りたい。
・愛し愛される身体を作りたい♡

気になる方は明日７時、お見逃しなく〜♫

今夜はここまで。

最後まで読んでくださり
ありがとうございました。

おやすみなさい♡