女性ホルモンで心と体を磨く無料メールレッスン
2022.01.23
本当に自分に合ったものだけを残す。
こんばんは。
美養プロデューサー田嶋直美です。
先ほどシェア会・メンタルに
参加してくださった皆様、補足です！
（この場を借りてごめんなさい）
プライオリティですが、
これは良くも悪くも優先したものから
（ここ深いです♫）叶っていきます。
そして今の私も◯◯さんも
優先してきたことの結果です。
体も日常も。ならば・・・♡
今日ご参加くださった皆様が
これからも素敵に輝いていかれること
心より願っております＾＾
ありがとうございました。
それでは、本題に入ります！
今年は思考もセルフケアも整理して
今までの無意識で積み重ねてきた習慣や
意識的に取り入れてきた習慣を見直して
さらに美も健康もなりたい自分に向かって
アップデートしていきたい！
不要なものは手放し、
本当に自分に合ったものだけを残す♡
今夜はそんなことを考えている方に向けて
お届けしたいと思います♡
◯◯さん
瞬発力と持続力。
本気で綺麗の結果を求めるなら
どちらの力が大切だと思いますか。
私は、、、
両方です♡w
イベントやデートなど、
いつもより綺麗！を
インスタントに作ることもしたいです♡
例えば、パックやエステ
その他スペシャルケアの力を借りる。
しかし、
インスタントは持続力がありません。。。
ですので、
基本は持続力を高めるため（底力）の
土台を整えるケア
特別な日は賢くズルく
インスタントケアを投入！
これが大人女性の美を
最大に活かせる方法かなぁと思います＾＾
そして、
閉経を迎えるまでの女性の人生は
女性ホルモンによって左右される部分が多いもの。
でも閉経を迎え、
女性ホルモンの影響が少なくなると
今度は女性性を育てることで
自ら女性ホルモンを活性化させていく
ステージに突入します。
「女に生まれた」という
どちらかといえば受け身の人生から
「女になる」という能動的な人生へと
シフトチェンジが起こるのが
更年期であり閉経という節目の期間なのです。
ここで
”どうやって自分の体を育て直すか”
自分の人生に、女性としての人生に
どれだけ真摯に向き合えるかどうかが
今後の女性の人生を左右します。
綺麗になる方法だけでなく
これからは
「綺麗も健康も作り出せる身体」
をどれだけ育て直すことができるか。
ここが残り５０年の
綺麗の分かれ道です♡
瞬発力と持続力のバランス。
ぜひ、自分なりにアレンジしてみてくださいね＾＾
今まで何をやっても
変わらなかった体が変わってきたり
今までなかった心地よさを
自分の体で感じ始めると
「綺麗を作り出せる身体」
を育てていくことが楽しくなり
自分との付き合い方や
自分の扱い方も変わり
モチベーションもやる気も
自分への愛も湧いてくるはず♡
では
「綺麗を作り出せる身体」
どうやって育てていくのでしょうか？
心と体を一体として考えて
美養していくことが大切です♡
たとえば、心の問題によって、
身体に不調が生じる。
ということもありますし、
身体の問題によって、
心の不調が生じることもあります。
各種ホルモン、自律神経、感情、精神、心などの
生体機能のバランスが崩れることによって
いろいろな不調があらわれるのです。
つまり、
綺麗は心の動きに大きく左右されるのです。
大人女性の綺麗は、
体と一緒に心のバランスを整えることも重視し
全体の調和を図ることが大切なのです♡
そして、
大好きな自分に出逢うためには
もっと自分の心と体に寄り添った
食事や運動や睡眠やマインドや各種ケアから
自分だけの綺麗や健康になる方法を
手にしていくこと。
そうすることで
どうしようもない
生理不調や更年期、プレ更年期の
不調や突然起きる原因不明のトラブル・・・
冷えや便秘やダイエットやたるみや
しわやしみや乾燥などの老化・・・
そんなことを一つ一つ紐解きながら
時には芋づる方式で解決できたりと
新たな扉を開くことができるかもしれません＾＾
個人が自由に活躍できる時代。
その反面、多くの人の中で
埋もれてしまう人も一定数いる
厳しい時代でもあります。
どんなに素敵な人柄でも
どんなに素晴らしい技術や知識があっても
どんなに熱い想いがあっても
どんなに素晴らしい師匠や団体のもとにいても
どんなに美しい人でも
あなたがあなたらしく
表現していかないと
誰も気づいてくれません。
ここが今の時代で一番
求められるところであり
あなたの生き方そのものが
価値となり輝きとして注目される時代です。
あなたにはあなたが目指す生き方や
あなたの体にあったケアがあるのです。
そのためには、
先ずは自分の扱い方を知ること。
生涯、美や健康や老いで悩まない
知識とテクニックを手に入れ
毎日を自分らしく
全力で
楽しむための心と体を手にして
美も健康も人生も自分の力で
理想に近づけていける
セルフプロデュース力
つけていきませんか＾＾
中医学を基に自分だけの心と体に必要な美養法を習得していく６ヶ月
開講日：２０２２年３月１９日（土）
午後の部：２０時
７時より公式LINEより募集開始いたします。
インストラクター制度など最新情報も一部お伝えします。
✔️今までの美容健康法だと頭打ち。
✔️もう散々試したけどもう限界。
✔️自分で自分の体を管理できるようになりたい。
✔️自分でも気づいていない、
美と健康の整えた方を知りたい。
✔️もっと自分らしく軽やかに毎日を過ごしたい。
✔️もっと自分らしく情熱的に毎日を過ごしたい。
✔️美の可能性を追い求め、さらなる自信あふれる私へ。
✔️美養クッキングを学びたい。
✔️自分のマックスを引き出していく
自分の心と体に必要な食事法を身につけたい。
✔️クライアントさんへのアドバイスがもう頭打ち！
もっと一人一人の体を見ていける視点をつけていきたい。
✔️本やセミナーで東洋医学や薬膳を学んできた
のに表面的なよくある使い方しかできてない。
✔️マインドとカラダを一致させて
次のステージに向かっていきたい。
・・・・
【アドバンスコース卒業生の生の声】
ありがとうございました。