こんにちは。
美養プロデューサー田嶋直美です。

「結果」には必ず「原因」があります♡

そして、

色々学んだのに
色々本やYouTubeみてるのに
色々試しているのに

どこかしら、不調がある。
ずっと何かしら病院でケミカルを処方されてる。
何かしら、改善しない。

そんなときに

新しい何かを探す、仕方ないと思う

これは、原因となる本質的な問題に
蓋をしてしまっている状態。

これでは、
１００年時代の美（健康）の継続は
難しいのではないでしょうか。。。

美しさや健康は、
養っていくものだから。

もちろん、外ケアも重要！！！

でも、わかりますよね＾＾

３０代から、キレイの土台を整え
美容から美養に切り替えることができるのと

４０代から、５０代から、６０代からだと
やはり、土台の質に多少なりとも違いはでるでしょう。

また、丈夫な細胞を親から授かったタイプと
そうでないタイプでも違いはあります。

一人一人、今ある身体にはストーリーがあり
理由があり原因があるのです♡

加えるなら、感情や思考ぐせも＾＾

つまり、自分を知る

美容健康の気になる情報の前に
自分の情報に気づくこと♡

そして、ケア法ばかりに目をむけるのではなく
コトが起きた原因のパターンを知ると

自分だけの解決法が
見つかりやすくなります＾＾

ここでみなさんにお伝えしたいのが

原因が一つだということは
私の経験からもほぼないということ。

だいたいいくつかの問題が潜んでます♡

腸内の環境に影響を及ぼすのは、大きく３つ！

食事・感情・腸の器質と機能

食事を変えてもイマイチ
穏やかな自分でもイマイチ
マッサージしてるのにイマイチ

そんな時は、
これらのどこかを疑ってみてください。

そして、こちらもぜひご確認ください。

それ、そもそも便秘じゃないよね！？
それ、そもそも腸内環境に問題ないよね！？

ってこともよくある話♡

なんだか、
いろんな情報をみてるうちに
不調探しばかりしている自分がいて

よく言われる回答に
少しでもズレていると

私の体、よくないんじゃないかしら・・・
私の体、だからあの人みたいになれないのかも・・・・
（だいたい、別に原因があるw）

腸内フローラにお花を咲かせるには
いくつかの条件と工夫が必要です。

善玉菌・悪玉菌・日和見菌のバランス
善玉菌の餌になる食品や調味料
腸の動きを促すもの
悪玉菌が増えやすい習慣を改善すること
腸の位置

・・・・

きっと発酵食品を食べることは
みなさんよくできてると思いますので＾＾

他にも原因となるものを一緒に
一つ一つ確認しながら

自分だけのキレイの土台「腸内バランス」の
整え方のパターンを知っていきながら

肩の力を抜いて自分の腸との
付き合い方がみえてくるといいですよね♡

もうあれこれと
迷子にならないために

腸内環境の基礎知識を整理して
自分に必要な腸活を見極め選択する
そんな自分を愛でるケアへ♡

そんなお話と一緒に

第６回 キレイ時間【腸内環境】は、

私たちの目的である
女性ホルモン力の高い腸の作り方を

女性のバイオリズムに合わせた食事から
ファステイングいらずの腸を作る

こちらをお話したいと思います。

お時間があれば腸のマッサージなども
感情由来からお伝えする予定です♡

【こんな方のお役に立ちたい♡】

腸内環境を整えたい
腸活ジプシーから解放されたい
春に向けて軽やかに巡る女
循環美人を目指したい
うちから輝く透明感ある女性でありたい
これからダイエットを始めたい！
私の便秘や下痢の原因は一体どこにあるの！？
腸との付き合い方を知りたい
クライアントさんの腸内問題を解決したい
発酵食品を取れば問題ないと思ってた・・・
色々頑張っているけどイマイチなのはなぜ！？
痩せやすい腸に整えてダイエットをスタートしたい！
女性ホルモン力を高めたい！
肌を整えたい
安定したメンタルを手に入れたい
美容のために頑張ってる食事をしっかり吸収させたい！
デトックスできる体にしたい！
腸から美しい花を咲かせたい♡
女性のバイオリズムに合わせた食事を知りたい
ファスティングいらずの腸を手に入れたい！

【開催日程】
３月２６日（木）１３時〜１５時

【募集人数】
ZOOM　１０名　動画　１０名

【参加費用】
１５０００円　
→ 明日から３日間限定１２０００円

明日、公式LINEより募集開始いたします。
https://lin.ee/rp93XKZ

どうぞお見逃しなく＾＾

春を迎える前に女性ホルモン力を高めながら
一緒に腸からお花咲かせましょう〜♡

今夜はここまで。

最後まで読んでくださり
ありがとうございました。

おやすみなさい☆