◯◯さん、こんばんは。

ビューティーカタリスト®︎
田嶋直美（たしまなおみ）です。

すっかり朝晩冷えてきましたね。

私は毎朝起きてすぐ部屋中の換気をしながら
掃除に入るのですが、

動いている内に自分の力で
体が温まってくるとなんだか嬉しくなるのです。

その後のエクササイズは寒かったことも
すっかり忘れ、内側からポッポしてます♡

「朝のルーティンが１日の流れを決める」
今の私の答えです＾＾

それでは本日

「３５歳以上のお悩みベスト５！
全てに◯◯と女性ホルモンが関係していた！？」

ここについてお伝えしますね。

「ビューティバランス個別相談」で
こんな相談してもいいのでしょうか。。。

こんな相談するの私くらいですよね。。。

なんて謙遜される方がいらっしゃいます。

とんでもない。
年齢もお悩み内容も様々でいいのです＾＾

✔キレイでありたい気持ちを持ち続ける女性

✔︎年齢なんかに負けず、一生女性としての人生を
女性らしく楽しみ尽くしたい

✔たった一度のウーマンライフを
自分らしく彩って行きたい

✔こんな私じゃなかった！
健康もキレイも自信も取り戻したい！
自分をもっとブラッシュアップしたい！

そんな気持ちが心のど真ん中にあれば
必ずお力になれますから。

どうぞお任せください＾＾

それでは本題へ参りましょう！

＼クライアント様のお悩みベスト５！／

①最近痩せにくくなった
②老化（シミ・しわ・たるみ・クマ・白髪・薄毛）
③疲れやすくなった
④やる気がでない・感情が抑制できない
⑤むくみが気になるようになった

そして、みなさんダントツで、興味がある！
知りたい！と感じてらっしゃるのが

「女性ホルモンとの付き合いかた」

でした。

みなさん、知ってか知らずか・・・

実は、、、

お悩みベスト５の全てに！！！！
「女性ホルモン」が関係します。

◯◯さんの今の生活習慣から
わかる女性ホルモンバランスは記事末からチェックしてくださいね♡

そして、
「どのような姿に憧れますか？、
どのような未来を実現したいですか？」
ここに対する回答がこちらです。

☆◯kg痩せたい

☆自分に自信を持ちたい

☆心も体も満たされた自分で過ごしたい

☆素敵なパートナーに出会いたい

☆自分だけの美しさを確立させたい

☆スタイルを維持したい

☆自分にも相手にも許せる自分でありたい

☆着たい服を着ておしゃれを楽しみたい

☆いくつになっても若々しさを保っていたい

実はこれら

◯◯を整えて行くことで

どれもこれも誰でも！実現することができます。

◯◯を整えていくことが
自分の体や心だけでなく

仕事にも人間関係にもプライベートの充実にも
繋がることを知って欲しい！

という私の熱く強い想いがあります。

同じ女性で同じ世代で同じ想いで
同じ悩みを抱える私たち

キレイも快適な心も体も、幸せも豊かさも

私はみんなで手に入れていきたいと思うのです♡

それでは明日から５夜連続
クライアント様のお悩みベスト５

①最近痩せにくくなった
②疲れやすくなった
③老化（シミ・しわ・たるみ・クマ・白髪・薄毛）
④やる気がでない・感情が抑制できない
⑤むくみが気になるようになった

ここについて
１つ１つ紐解いていきますね！

と、もう１つ！

大事なことを忘れてました。。。

実はこれからの時期、、、

冷えによって①〜⑤は悪化しやすいのですよ。

この時期だからこそ！ここは絶対おさえて
悩みや問題は最小限におさえていきましょう＾＾

ということで、冷えと①〜⑤の関係についても
合わせてお伝えしていきますね☆

どうぞお楽しみに！

自分の体質にあわせて
一歩踏み込んだケア方法を知りたい！
そんな方は今月は残り２名様まで受け付けております。

ビューティバランス個別相談
詳細・お申し込みはこちから＞＞＞
https://beauty-catalyst.com/fashionbodysession/?1021

それでは、おやすみなさい。

◯◯さんの今の女性ホルモンバランスは
こちらの無料診断からチェックしてくださいね＞＞＞