こんばんは。
美養プロデューサー田嶋直美です。

全国的にしばらくは
スッキリしない天気が続きそうですね〜。

雨が多いと、
思うように仕事が捗らなかったり
何もやる気が起きなくなったりしませんか？

梅雨の“やる気のなさ”は、
ジメ〜とした湿気が原因かもしれません。

適度な湿度は皮膚や髪を潤してくれますが
一方で過剰な湿度は困りものです。。。

中医学でいう“湿邪(しつじゃ)”の状態になり、

水分やリンパ、血液などの
“流れ”が悪くなってしまうからです。

血液やリンパは酸素や栄養分の運搬、
老廃物の回収を行っています。

だから、滞れば様々な部位に
悪影響が出ます。

例えば、

むくみや頭痛、だるさといった
体調の悪さのほかにも

ズーン、、、って気持ちが重くなるなど
精神的な部分にも影響が及ぶんです。

他にも吹き出物ができたり
一日中眠気がしたり・・

このように梅雨の季節に
体調の変化が出やすい方は
湿邪の可能性があります。

この時期のダイエットは
湿邪対策が成功の秘訣です♡

続きは、
今月のクッキング講座で
おすすめレシピとあわせて
お伝えしたいと思います。

そして、今夜は◯◯さんに
キレイのオファー！お誘いがあります♡

よかったら・・・

私と一緒に
ダイエット始めませんか？

というのも、

ついに今週から大会に向け
ウォーキングレッスンが始まるのです。

（ついにきたのね・・・・笑）

昨日は、大会用の１４cmヒールが届き
これでウォーキングだなんて・・・・
（まず捻挫しそう笑）

でもね、未知の世界はワクワクが
不安を上回るので

想像できない私がこの先に待っていると思うと
楽しみでなりません。ドキドキ♫

そこで、、、

みなさんにお誘いです！♡

久しぶりに、私の基準体重を
３、４キロ落とそうと思ってます。

軽やかにステージで歩けるために♫
捻挫しないためにも（笑）

ダイエットに関しては
WBWのビューティウェルネスコースの
ご希望者はお手伝いさせていただいておりますが

よかったら、◯◯さんも
大人女性が痩せるための知識や
コツややり方を習得していただき

一緒に講座後のシェア会までの１ヶ月
ダイエットしませんか♡

シェア会で成果発表！！！！

楽しそう♫私もモチベーション上がりそう♡

そして、みんなで”痩せ自慢”したい（笑）

いえ、キレイの自慢ですね！ムフ♡

キレイ時間のダイエットは
満たされボディがダイエットの条件ですからね。

シェア会は８/７（日）２０時です。

その頃は夏本番ですし、
ビキニもノースリープもショートパンツも
堂々と披露したいですよね＾＾　

おしゃれも女も楽しめる女性になって

２０２２年後半は
自信が持てる自分で軽やかに過ごし

２０２３年
一緒に良い形でバトンしていきませんか。

ビキニもショートパンツも
ノースリープも夢なんかではなく、
現実にしちゃいましょう♡

そのための、知識やコツややり方
キープするコツとセットで
余すことなくお届けいたしますね＾＾　

今回は特にリアル参加（ZOOM）がおすすめです。

講座後に質問時間を１０分ほど設けますので
ダイエットを始める前に問題解決！したい方
クライアントさんの解決できないこともどうぞ♡

女性ホルモンバランスが揺らぎ始めて
痩せづらくなった大人女性限定版！

キレイ時間の特別編！

／

なぜ痩せないのか！？
その原因を突き詰めることが
ダイエットの近道！
＼

満たされボディがダイエットの条件
今年こそ夏ボディを手に入れる！

女性ホルモンを味方につけて溜め込んだ脂肪にさよなら！

ここについてお届けいたします。

✔︎とにかく痩せたい！
✔︎なぜ痩せない？
✔︎キープの仕方を知りたい！
✔︎リバウンドしたくない！
✔︎なぜリバウンドする？
✔︎自分一人でダイエットしたい！
✔︎ダイエットアドバイザーです！
（自分やクライアントさんのため）
✔︎ファスティングアドバイザーです！
（自分やクライアントさんのため）

・・・・・

勉強した！痩せた！でも復習したい！
そんな方もぜひご参加ください♡

大人女性限定のワンランク上の
オンラインワンデー講座。

ただいまより募集開始いたします！

開講日：７月２日（土）１３時〜１５時
募集人数：ZOOM １０名・動画　１０名
参加費用：１５０００円（税込）
３日間限定！１２０００円！※本日２３時５９分終了

お申し込み・詳細はこちらから↓
https://lp.beauty-catalyst.com/kireijikan

【講座概要】

◉女性ホルモンと脂肪の関係

◉「痩せる」ための３つの条件

◉3つの栄養バランスで痩せ体質に切り替える

◉３つの行動を変えて、太らない美習慣を作る

◉体脂肪を自分の美容理想値にするための5つの方法

◉大人女性が見ための若さを維持しながら
ダイエットするために抑えておきたいこと

◉これだけは知っておきたい！
痩せた後も賢くキープする５つの技

◉リバウンドを最小限に抑える秘密

◉痩せ体質と若さを手に入るためには代謝をあげる体と心づくりが必要不可欠！
◉

・・・・

最後に質疑応答もございますので
ZOOM参加の方はぜひお悩みご相談
自分のことクライアントさんのことなど
ご質問下さいませ♡

あなたが痩せるために必要な方法
ようやく見つかるかも知れません♡

ご受講された後は、
世のダイエット情報に踊らされずに

着実にダイエットに挑める視点
キレイをキープできる技

を手に入れていただきます！

どうぞ、お楽しみに〜♡

それでは今夜はここまで。

最後まで読んでくださり
ありがとうございました。

おやすみなさい。