こんばんは。
美養プロデューサー田嶋直美です。

８月がはじまりましたね。

みなさま、
どのようなはじまりを迎えましたか＾＾

私は「あり方の切り替え」
そんなはじまりを迎えました。

滞り、心に引っかかること、誤魔化さずに
一つ一つ向き合って循環させようと。

すると不思議なことに、
私が気づけなかった滞りが
様々な箇所から表面化してきたんです。

目の前のことに夢中になっている時
必死になっている時って

ほんと視界が狭くなります。

だからこそ、そんなときこそ
意識的に周りを見渡すことが大切。

と言っても、
どうにもならないときってありますよね。

そこで、私はそろそろ環境でも変えないと・・・

そう思って、今日から年内の月の半分は
地元の自然の中で過ごすことにしたんです＾＾

自分に嘘をつきたくないから。
自分に嘘をつくことは
誰かに嘘をつくことになるから。

そんなところ変にまじめです（笑）

先日、受講生の感想から
とても素敵だなって思うことがありました。

自分の不調の原因には気づけた。

でもそれを今は改善することができない。
だから、CBDでやってみますと。

私は細かく考えるのが苦手だから
あれこれ考えるより決まったものを
（もちろん自分の体質に必要なもの）
ルーティン化して、健康な体を作っていきます。

老化も楽しんでいきたい。と

とっても素敵な選択だと思いました。

わかっていても
どうしようもない時ってありますよね。

そんな時は自分の正直な想いを軸に
それを採用するにはどうした良いか！？

そんな工夫こそが自分だけのセルフケアに
出会える秘訣かなぁって思うんです。

私がそうだから。

基本的に人の言うこと聞かないタイプです（笑）

ぜーんぶとまではいきませんが、
自分が納得いく形にアレンジしちゃうんです。

そして、甘えられるもの、頼るものがあれば
そこに委ねてコントロールしていくもイマドキ♡

無理やり頑張るではなく
自然体でそれを受け入れることができたら


そうしたい！と自ら選択したくなったときに
取り入れたら良いと思うのです。

私は、そのための知識知恵は
お伝えしたいから伝え続けますが、
それを選択するのは自分自身♡

そこに嘘があると必ず不都合がおきます。

そして、継続ができないのです。
自分がダメなんだって思ってしまうんです。

だから、

どんな凄いことを知っても
どんな凄い人が言っても

まずは、自分がどうありたいか。

ここをまずははっきりさせてあげてください♡

大好きな自分に出会えるはじめの一歩です。

「とは言っても分からない・・・」

それでも自分に尋ねてください。

それでもわからなかったら
自分の感覚を研ぎ澄ましてみてください。

目の前のことに対して
ポジティブな感覚なのかネガティブな感覚なのか。

そうやって自分の心に
アクセスする癖ができてくると

どんどん、自分の本当の声が聞こえてきます。

そしたら、どんどん自分が
求めているものが見えてきます。

そしたら、どんどん
夢が描けるようになってきます。

そしたら、どんどん
自分が満たされきます。

いつもの毎日が楽しくなってきます。

これが「セルフ ラブ（自己愛）」の
はじまりではないでしょうか＾＾

もっと自分を大切に、
もっと自分に正直になっていんです♡

ありのままで実はすでにとっても凄いんです。
誰かになるんじゃなくて自分になる＾＾

WBWは一人ひとりの自立を目指してます。
自立したもの同士で想いを共有する。

一人より二人、二人より三人・・・

自分の可能性を広げてくれるのは
人との出逢いだと思うんです。

だからこそ、
同じ思いの女性たちと美も人生も楽しみながら
高めあえる場をつくったんです＾＾　

美養研究所の美養メンバー
ただいま３５名になりました♡

ホント素敵な方ばかりでして・・・涙

来週はそんなみなさんが
オンラインで交流できる懇親会
「beauty share lounge」を開催します。

お時間ご都合よろしければお待ちしてます♡

そして、８月１８日は第二弾！
対談ライブセミナーを開催します。

詳しくはこちらからご覧ください♡

＼ただいま美養メンバー募集中／
https://wbw.hp.peraichi.com/member

今夜はここまで。

最後まで読んでくださり
ありがとうございました。

おやすみなさい。