女性ホルモンで心と体を磨く無料メールレッスン
2022.09.19
きれいごとじゃない大人女子の本気のセルフケア
こんばんは。
美養プロデューサー田嶋直美です。
女性が美しくなろうとする力
それは社会を変える力を秘めています。
近年、和平交渉および平和構築に
重要な役割を果たすアクターとして
今までの女性のエンパワーメントや
フェミニズムの流れから大きな転換期を迎えてます。
私は、今年4月にジェンダーレス社会を目指し
一般社団法人女性ホルモン
ビューティウェルネス協会を立ち上げました。
人は自らの美しさの可能性に目覚めると、
誰かのために動きたくなるものです。
私はこの経験をいかし、
人、社会、地球のために・・・
先ずは目の前の一人から美からはじまる愛の循環を
地球規模で起こしていきます。
これは私の使命でもあります。
みなさま、私に託してください。
突然、直美さん何言っちゃてるの！？
驚いたかたもいらっしゃるかもしれませんね（笑）
１０月６日開催のミセスグローバルアース
地方大会での私のスピーチです。
地方大会での私のスピーチです。
スピーチは一人３０秒から１分
時間オーバーすると減点対象へ。
ここまでコンパクトにまとめるの
結構大変でした（笑）
結構大変でした（笑）
また、スピーチ内容は大会コンセプトから
環境問題やSDGs関連に触れること。
環境問題やSDGs関連に触れること。
ですが、ありがたいことに
ここは私の活動のベースでも
ありますから自ずと触れることに＾＾
ありますから自ずと触れることに＾＾
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社会や地球問題のために行動したいなら
まずは自身の美と健康問題から♡
社会や地球問題のために行動したいなら
まずは自身の美と健康問題から♡
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自分に余裕がなく満足いかない日々
悩みや不安や不満がある状態で
悩みや不安や不満がある状態で
社会をよくしよう！地球を守ろー！なんて・・・
そんなきれいごとなんて
言ってられませんよねw
言ってられませんよねw
自然と溢れてくるマインドから行動に移す！
そうそうできないですよね！
それよりも、
肌が、、、体重が、、、睡眠が
イライラが、、更年期が、、老化が、
会社が、旦那が、、、って、
イライラが、、更年期が、、老化が、
会社が、旦那が、、、って、
目の前のことも
思い通りにいかないのに
思い通りにいかないのに
そんな大きなことまで・・・
なんて思いませんか。
もちろん、価値観の違いや自分ごととして
考えられる方も一定数いらっしゃいます。
考えられる方も一定数いらっしゃいます。
そうそう、最近のヤング世代は
環境問題への意識は高いですよね！
環境問題への意識は高いですよね！
もちろん、私たちは大人だから
頭での理解はできるため
社会的な正解はわかるのでして・・
意識の高い大人を演じることはできます。
頭での理解はできるため
社会的な正解はわかるのでして・・
意識の高い大人を演じることはできます。
でもそれってなんか違う気がするんですよね。
私、持続可能な社会を実現するためには
いわゆる環境問題の改善だけではなく
私たちが生きる社会そのもののあり方を
見つめ直すことが必要だと思うのです。
見つめ直すことが必要だと思うのです。
人は心に余裕を持てたり心が満たされていると
人や物事に寛容になれたり誰かや何かの力に
なりたいと自ら行動を起こしたくなるものです。
人や物事に寛容になれたり誰かや何かの力に
なりたいと自ら行動を起こしたくなるものです。
（きれいごとではなくてね）
しかし、
そんなこと簡単に叶わないですよね！
そんなこと簡単に叶わないですよね！
私たちは日々様々なことから
影響を受けて生きているから
影響を受けて生きているから
目の前のことでいっぱいいっぱいに
なってしまうんです。。。
なってしまうんです。。。
人の言動、無条件に流れてくる情報
天候の変化、加齢による細胞の機能低下
ホルモンバランス、月の満ち欠け・・・
天候の変化、加齢による細胞の機能低下
ホルモンバランス、月の満ち欠け・・・
と影響を受けるもはたくさん。
これらに逐一影響されていると
身も心も持ちません・・・
身も心も持ちません・・・
生きるのがつらい・・・
不満や不安や不調・・・
なんとかしたいけど次々に押し寄せてくる・・・
不満や不安や不調・・・
なんとかしたいけど次々に押し寄せてくる・・・
しかし、
その一見どうにもならいような
ゆらぎの種
自分である程度コントロール
できるようになるとどうでしょう！？
その一見どうにもならいような
ゆらぎの種
自分である程度コントロール
できるようになるとどうでしょう！？
自らいつもの快適な体や状況に
戻すことができるって
戻すことができるって
不満や不安や不調がグンと
減ってきそうではないですか＾＾
えっ！？自分でコントロール！？
そんなことできるの？？？
そんなことできるの？？？
って思ったかた♡
もしかしたら、
他人軸なセルフケア、他人軸な生き方に・・・
少し傾いてるかもしれませんよ〜。
体も人生もなんていったら
少々大袈裟かもしれないけど
少々大袈裟かもしれないけど
自分軸でセルフケアも社会生活もできたら
もっと居心地のよい自分に出会えるんです♡
もっと居心地のよい自分に出会えるんです♡
これは絶対＾＾
ではどんなことから
始めたらよいのでしょうか。
始めたらよいのでしょうか。
それは、特別なことではなく自分ごと
身近にあることです。
身近にあることです。
◯◯さんが
痩せたい、もっと若々しくなりたい
肌や髪に艶や潤いを取り戻したい
シミやたるみをなくしたい
もっと素敵なボディラインになりたい
おしゃれを自由に楽しめるボディになりたい
自分に自信が持てるボディやメンタルを手に入れたい
色気を纏える女性になりたい
・・・・・
肌や髪に艶や潤いを取り戻したい
シミやたるみをなくしたい
もっと素敵なボディラインになりたい
おしゃれを自由に楽しめるボディになりたい
自分に自信が持てるボディやメンタルを手に入れたい
色気を纏える女性になりたい
・・・・・
そんなことを本気で望めば
叶うのです♡
なぜって！？
ほんとに望む姿に近づける
本気のセルフケアには
◉力と◉力が必要なんです。
いつまでもその力が養われないままだと
悩みや問題は改善しないは、
老化は進むは、居心地悪い人間関係や
環境は続くは・・・
環境は続くは・・・
そんなスパイラルがいつまでも
つきまとってしまうんです（涙）
つきまとってしまうんです（涙）
その二つの力が養われたら
自分の美や健康だけでなく
社会や地球まで美しくしてしまう
あり方へと変化してしまうのです＾＾
社会や地球まで美しくしてしまう
あり方へと変化してしまうのです＾＾
すごくないですか！？
（二つの力は別の会でお伝えしますね）
目の前の美や健康の悩みを
本気で改善しようと想うと
本気で改善しようと想うと
なんだか素敵な女性に自動的になってしまう♡
そんなことを・・・・
ごめんなさい！
今夜もしゃべりすぎましたので（汗）
今夜もしゃべりすぎましたので（汗）
明日こそ！！！！！卒業生の声から
お届けしますね♡
みためからは気品とセンスが溢れ
内面からは無邪気なお嬢さまが溢れ
内面からは無邪気なお嬢さまが溢れ
核心にはとても深い愛を持つ
６４歳 美容健康関連のお仕事をされている
とっても素敵な女性です♡
これからの時代の女性像を
彼女を通して感じていただけるかもしれません＾＾
彼女を通して感じていただけるかもしれません＾＾
今夜はここまで。
最後まで読んでくださり
ありがとうございました。
ありがとうございました。
おやすみなさい。