◯◯さん、こんばんは。

ビューティカタリスト®︎
田嶋直美（たしまなおみ）です。

昨日は

【若々しい体の決めては筋肉！】
についてお伝えしました。

次回のキレイ時間の詳細について
フライング告知してますので

まだの方はぜひご覧ください＾＾

それでは本題へ入る前に
２つだけお知らせがあります。

①「２大クリスマスプレゼント」について

②　インスタアンケートの結果について

①先ほどLINEゼミ生には一足早く
「２大クリスマスプレゼント」の
予告案内をお届けしました。

楽しみにしてまーす♡

そんな嬉しい声がどんどん届いております！♫

嬉しい！！！！

どうぞお見逃しのないように〜。

無料LINEゼミ参加はこちらから↓
https://lin.ee/rp93XKZ

そして
昨日からInstagramのストーリーで
質問させていただきました、

こちら↓

結果が出ましたのでご報告します。

なんと！！！！

ダイエットと回答したかたが、、、、

ゼロ！！！！

ご回答いただきました皆さまが

気になるのは

「ボディメイク」

だったのです。

やはり、時代はポジティブボディ・・・

そして、細ければ美しい、

そんな時代から

女性らしくて若々しい
メリハリ・マシュマロライン

つまり女性本来の美しさが
求められる時代を迎えたのです♡

もう時期訪れる風の時代は、本質の時代。

納得です＾＾

それでは、本題へ参りましょう。

昨日の続きから入りますね。

３５歳以降の女性は

ボディメイクの前に大切なこと

それが長年のクセからできる
歪みのケアでしたね。

来月の

みんなで楽しくキレイになる時間は


２０２１年ワタシの身体改革！

〜女性ホルモンでマシュマロボディもメリハリボディも手に入る〜

そう、一年の始まりなんです。

だから、、、、

どーーーーーしても

みなさんに２０２１年はキレイな
美ボディを手に入れていただきたくて・・・・

エクササイズの前に
ゆがみを少しでも取り除いていただきたい！

と、勝手に熱くなり（笑）

呼んじゃうことにしました♡

今野善久（イマノヨシヒサ）さん！

彼が何者かといいますと

詳しいプロフィールは
後日専用ページからご覧いただくとして

まずはざっくりお伝えしますね！

東京都出身。サチューセッツ州立セーラム大学で体育学を学び(株)ナイキジャパン、業界最大手パーソナルトレーニングジムでのチーフトレーナーなどを経て、現在はパーソナルトレーニングに加え、トレーニングや栄養関連の執筆活動や講演活動、企業向けのレシピ開発や健康管理系のアプリ開発にも携わっている。かた。

かなりざっくりですが（笑）

そうそう最近は
◯◯そばの筋肉そば！？などでテレビでも紹介されておりましたねー。

こんなすごいかたに

１時間のその場でできる簡単レッスンや
他では聞けないお話♫していただきと思います。

もちろん、お着替えはなし♡

だって、、、私が参加者側だと
ちょっと面倒！って思いますもんw

荷物増やしたくないですし・・・

そして

はじめの一時間は私から
女性ホルモンからのボディメイクのお話や

簡単冬の美養スムージーを
体験していただきます。

募集開始は１２月２３日（水）
より募集開始です。

もうしばらくおまちくださいね＾＾

今夜はここまで。

おやすみなさい。