◯◯さん、こんばんは。

ビューティーカタリスト®︎
田嶋直美（たしまなおみ）です。

なんだかすごい雪に
なっているようですね！

ピークは今日までといっておりましたが
来週の新潟旅行が心配です（苦笑）

九州出身の私は

雪を見るとですね

なんだかファンタスティックな
世界に飛び込んだかのように

なんといいますか

特別な感覚に満たされるんです♡

来週が楽しみです＾＾

さて、今夜は

ちょっと内緒にしておくのが
辛くなってきたので・・・・

あることをフライングします！笑

と、その前に

みなさんに質問させてください。

年齢よりも

若く見える体と老けて見える体の違い

わかりますか？

それは、

筋肉があるかないか。

特に、４０代を迎えると大きく差が出始めます。。。

スリムでも筋肉が少ないと、

年齢よりも老けて見えがちなんですよ。

また、脂肪は女性らしいボリュームや
質感を出してくれるから必要なんですが

それも多すぎると

お顔や体のたるみの原因に
にもなるのですね。

だから私たちは

見ための若さや美しさのためにも
まずはしっかり筋肉をつけることが大切。

そうすれば不要な脂肪も燃え始めるから。

さらにここに

ラインをつくっていく
エクササイズを加えれば

メリハリもマシュマロボディも
あれよあれよとできてしまうのです♡

次回の

みんなで楽しくキレイになる時間


２０２１年ワタシの身体改革！

〜女性ホルモンでマシュマロボディもメリハリボディも手に入る〜

は、

以下の項目にピンっときた方にオススメ！

✔︎ボディメイクするときに欠かせない３つの栄養素


✔︎賢く筋肉をつくる方法



✔︎もしあなたが体改革をしたいと思うなら、
エクササイズのことはおいて、先に食事を改善した方がいい３つの理由。

✔︎褒められるとき、細いねといわれる人と
スタイルいいねといわれる人に別れます。
スタイルいいねと言われたい人！

✔︎毎日忙しいけど簡単にボディメイクと
アンチエイジングと女性ホルモンケアができるスムージーの作り方


✔︎プロテインで腸内環境が乱れる！？
実は見落としいるトレーナーさん多数！
あまり表にはでないけど事前に知っておいた方がいい問題。


✔︎色んな種類があるプロテインを
美容液のように目的別に選択する簡単なポイント

✔︎キレイなラインを作る前に知っておきたい歪みの話。


✔︎頑張った末にキレイなラインにならない原因は
長年の癖からできた歪みにあった！その改善方法とは。

・・・・・

そしてなんと！！！！！

今回は新年スペシャル企画！

先ほどの赤文字の歪みのところ

３５歳以上の女子はめちゃくちゃ
大切なんですが・・・

残念ながら

私は歪みまでみていくことができません。

ですので、

今回はメディアでも活躍されている
エキスパートにオファーしまして、

なんと！！！

昨日即OK！をいただきましたよー♡

ここにつきましては、

明日以降にお伝えしますね！

みんなで楽しくキレイになる時間は

楽しく賢く美しくが軸となる
大人の遊び時間のような２時間。

きっと他では体験できない
特別な時間となることお約束します♡

お友達も誘ってみんなでワイワイ
キレイになる時間をたのしみましょう＾＾

先行受付は
前回いただいた方から優先的に
送らせていただきます。

他にも先行予約をご希望される方は
このメールの返信で

一言おっしゃていただけたら
送らせていただきますね

それでは今夜はここまで＾＾

あっ、、最後に一つ！（ごめんなさい）

よかったら
インスタのストーリーの質問に
答えていただけたら嬉しいです♡

https://www.instagram.com/naomi6style/

それでは、おやすみなさい。