こんばんは。
美養プロデューサー田嶋直美です。

クリスマスを過ぎると
一気に年末モードですね♡

そろそろどこかで
今年の振り返りをしたいものです（笑）

さて、昨夜はインスタLIVE
ご視聴ありがとうございました＾＾

私もいつまでもキレイでいるための
知識やテクニックはまだまだたくさん欲しいです♡

歳を重ねるにつれ
キレイの基準も変化しますが

やはりいつまでも
キレイな自分でいたいですし！

いつまでも女性であることを
楽しみたいものです＾＾

自分磨きを楽しんで
おしゃれしたりときめいたり♡

今の自分が一番！
そう思える自分になるためにも

やはりここが大切↓

アビリティ（能力）を増やしていくこと。

ライフスタイルの変化や加齢や病気で
ゆらぐ肌や体や心を整えて

ある一定レベルのキレイをキープできる能力
「メンテナンス力」身につけたいものです♡

そのためには毎日の負債を
リカバリーできる能力も必要♡

素敵な車も不具合や汚れもそのままにせず
ちゃんとリカバリーしてるからこそ

いつもの快適な状態を
キープできるのではないでしょうか。

私たちも

摂りすぎたカロリー
運動不足だった身体
ストレスにさらされた心
頑張りすぎた肉体
使いすぎた目と頭
ずっと猫背で仕事....

このうように毎日エイジングリスク
となるたくさんの負債を抱えています。

だからこそリカバリー力を高めて
メンテナンス力を身につけることは大切♡


この先どんな自分が現れても
いくつになろうとも

快適な自分（素敵なあなた♡）を
いつも目指していけるしなやかな自分がいて
変化すら楽しんでご機嫌に
過ごしていけるのではないでしょうか。

まぁ兎にも角にも
最低限身体の知識が必要です☆

◉自分の身体の仕組み
◉女性の身体の仕組み

ここを知る必要がありまして

ここまで知ることができたら
あとはなりたい体を目指して

食事、スキンケア製品、運動、メンタルケア
ファッション、メイク....など

いわゆるキレイ磨きを存分に楽しむだけ♡

もし同じような悩みが半年以上続いてたら
もしかするといま頑張ってるケアが
あなたのキレイにあってないのかも！？

まもなく訪れる2023年を

新しい自分に出逢う
ターニングポイントの年にしたい！

という方は、

／
女性ホルモン力を高めて
女度爆上げ3日間チャレンジ！
＼

私と土居さんと一緒に新年をスタートしましょう！

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https://system.faymermail.com/forms/14104
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注意：WBW事務局は
12/29〜1/4までお休みのため
FBグループのリンクの
有効期限切れがありましても

この期間は対応できないため
予めご了承ください。

この問題を避けるためにも
お申し込み後の返信メール内にある
参加リンクを先にポチッとしておくと安心です♡

それでは最後に、
各種開講講座・説明会開催の
ご案内をいたします♡

前述した

◉自分の身体の仕組み
◉女性の身体の仕組み←こちら
の知識とテクニックですね♫

【女性ホルモン美養講座】
https://www.womanbeautywellness.com/

◉1月7日(土) 10時〜15時（途中1時間昼食休憩あり）
現地開催 1日 @カウラナ（定員5名）担当講師　大場栄

◉1月28日(土)10時〜15時　オンライン講座
担当講師　野口淳子　

【みんなで楽しくキレイになる時間】
https://www.womanbeautywellness.com/

◉【睡眠】1月11日(水) 10時〜12時　担当講師　大場栄
オンライン講座

◉【睡眠】1月15日(日) 10時〜12時　担当講師　大場栄
現地開催 1日 @カウラナ　

【インストラクター養成講座説明会】

◉2023年1月22日（日）20時 　
担当 代表理事　田嶋直美
（女性ホルモン美養講座・女性ホルモンビューティアドバイザー２級認定講師）

【2023年度 インストラクター養成講座】
３月開講予定　募集開始２月

【2023年度 マスターインストラクター養成講座】
 ３月開講予定　募集開始２月

公式HP
https://www.womanbeautywellness.com/

今夜はここまで。

最後まで読んでくださり
ありがとうございました。

おやすみなさい。