こんばんは。

美養プロデューサー田嶋直美です。

今年も残すところ２日となりました。
あっという間に春が来そうな勢いです（笑）

さて、2022年最後のメルマガ

【2023年！自分に誇れるボディは片付けからつくられる】
こちらについてお届けします。

今年一年を振り返り

どのようなキレイの悩みが解決されましたか。


どのようなキレイを手に入れてきましたか。


自分を見てきれいだと
思うところが
増えていくと

自己肯定感が上がりますよね♡

そんなボディをキープできてると
益々と自己肯定感上がります＾＾　

そうやって心地よく過ごせている状態は
いろんなことに
積極的になれそうだし
笑顔が増えそう！

みなさんは運がいい、悪いとは、

どういうことだと思いますか？ 

私は単純に自分でそう思うかどうか

ということだと思っています。

自分を肯定的に捉え

心地よく過ごせている状態

運が悪いとは
心地よく
過ごせていない状態

そして、心と体は密接につながっていて

心、体、運はお互いに作用し合うのです♡

そういう観点からすると
「太って嫌だな〜。服が着れなくなったし
体重いからしんどいし

「
とにかく太った自分が
好きじゃない！
」って思うのであれば

それはもう、痩せた方がいい！

気持ちが濁ると運気もつられて濁りますから。

痩せると言ってももちろん
健康な範囲内で、

もちろんキレイな肌、髪、ボディラインも
自分の体質や骨格で叶う範囲で。

というのは大前提。

４０歳を過ぎて痩せて

体脂肪が減りすぎると


風邪をひきやすくなったり

疲れやすくなったり

肌がたるんだり
老けて見えたり
疲れてそうに見えたり….


そういうことも含めて、

最終的には“痩せる”ではなく

「心地よく過ごせるボディ」

つまりは”運がいい状態”を
目指す
ためのダイエットが良さそう♡

周りからすると
なんだか
満たされて幸せそうな人。

ダイエットって継続が

難しいと思うんですけど


最初のつまずきはそもそも

“ダイエットに踏み切れないこと”

ではないでしょうか。

太る→痩せたい→でも
食べちゃう
→ダイエットしよう→
でも、
それは明日から→さらに太る。

この循環から抜け出せない人が

山ほどいるわけです。

で、この痩せたいけど

痩せられない循環って


実は部屋が片付かない状況と

似てると思いませんか？ 

後で片付けようと思って

テーブルの上に郵便物を置く。

ところが急な用事ができたり

疲れて片付けられないな〜


なんてもたついていると




さらにまた別の郵便物が重なって

最終的にはゴチャッと山ができてしまう….みたいな。

「部屋は心の窓」といわれますが

心と体の関係性を考えると

「部屋は体の窓」でもあります。

余分なものがある部屋の住人は
体にも余分なものがついている！？

というわけで、

ダイエットを成功させる！

もっとキレイになる！女度爆上げする！と

わたくしがまず手をつけるのは

いつも部屋のお掃除♡

「明日から」じゃなく、

その瞬間から
「さあ、ダイエットしよう」

って自然に思えて、

その直後から腹６分くらいの

食事に切り替えることができたり。

こうやって理想の体重だけでなく

体型、肌、バランスになれば、
そこの部分での不満は解消します。

ダイエットしたけど

リバウンドしてしまった

ということも話もよくありますが

そういう時は
気持ちの整理が
できてないことも！


痩せるぞ！ でもなんでもいいんですけど

そういう誓いというのは

自分との約束を守ること



気持ちがごちゃついていると、

自分との約束がなんだったか、

どこに行ったか見失いがち……..

そこを

部屋をきれいにする
＝心を整えることで


自分との約束を

はっきり意識することが大切なんです。

ダイエットもエイジングケアも

スキンケアもヘアケアもメンタルケアも

年齢を重ねるほどに、

その難易度は上がりますから
困ったものですよね。

だからこそ

早め早めに心と体の土台を整えて
キレイに「悩む」から
キレイを「楽しむ」に

シフトチェンジして
自分に誇れる
ボディを手に入れたいものです＾＾

女性であるあなたの根幹にある

女性ホルモン力を高めて
女度を爆上げてしまう

食事は？香りは？心の整え方は？

あなただけの女性らしい
美の輝かせかたを知って

上質な煌めきをまとえる
自分に誇れるボディ！

一緒につくりませんか＾＾

／
現在70名お申し込み！
＼ 

新年！女性ホルモン力を高めて
女度爆上げ３日間チャレンジ

参加する↓

（参加URLの有効期限は３０日１５時まで）
https://system.faymermail.com/forms/14104

３日間十分楽しむためにも
お部屋をキレイに片付けてから
ぜひご参加くださいね〜♡

注意：事務局の年末年始休業は本日より1/4まで。
田嶋直美は明日から1/3まで。

この期間のお問合せについては
１/４以降順次ご対応させていただきます♡

今夜はここまで。

最後まで読んでくださり
ありがとうございました。

良いお年をお迎えください♡

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新年！女性ホルモン力を高めて

女度爆上げ3日間チャレンジ3日間スケジュール

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1日目　1/4(水) 20：00〜　
・女になるってどういうこと！？
・5つの美人タイプ診断から自分の美人タイプを知る（チェックシートあり）

強気な美人
愛嬌美人
健康美人
個性的な美人

丹精な美人

2日目　1/5(木) 20：00〜　
・女性ホルモン力を高める基本のケアを知る
・美人タイプごとの爆上げケアを知る
（メンタル、食事、香り)
・美人タイプごとの女度を引き出す

オリジナルマッサージオイルの作り方

3日目　1/6(金) 20：00〜　
・美人タイプごとの女性らしい
ボディやお肌の整え方見せ方を知る
（自分のセクシーポイントを知る）

・美人タイプごとに幸せになれる恋愛タイプを知る　

参加する↓

（参加URLの有効期限は３０日１５時まで）
https://system.faymermail.com/forms/14104