こんばんは、NAOMIです。

昨夜は、閉経後も「女性ホルモン」が
導く美と健康への道！についてお伝えしました。

今夜は、
食事で美しさを引き出す方法

こちらをお届けします。

ほぉ〜んと体って、キレイって、若さって
不調って、その核心はシンプルなんですよね。

いくつかの法則を使って体をみると
誰でもいくつになってもどんな状態でも
解決策は見えてくるのです＾＾

ただ、多くの場合はその原因となるものが
習慣となっていることが多く
またその習慣に譲れない理由があったりして
一筋縄にはいかないのです........

美の秘訣は、自分との折り合い（笑）

とはいえ、更年期や老化は
女性にとって避けることの
できない自然な過程

ですが、


その影響を最小限に抑え、
自信を持って前進する方法があります＾＾

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基本的に私たちの体の中が健康であれば
生命力にあふれた美しさが蘇ってきます！
＼

私が日頃お伝えする美養クッキングは

おいしく食べながら体内の流れをよくし
体の中からきれいになる食事法であり美容法♡


薬膳のなかでも女性ホルモン力を高め

美しさと若さを保つために追求し

食物の力で美しくなる食事の考え方です。

ちなみに古くから薬膳の中でも
美を意識した薬膳は


楊貴妃などが美を保つために

利用されたと言われております。


現代でも多くの中国女性だけでなく

カタチを変えグローバルに実践されています。



私もその一人です＾＾

そして、調理テクニックより
食材選びと素材選びが重要ですから

お料理が苦手女子でもキレイになれる食事は
簡単にできるのです♡

ただ、理論が事前に必要となる食事法です。

食物にはいろいろな法則がありますからね＾＾





体を温めたり冷たくする作用もそのひとつ

なにかを食べたあとぽかぽかしてきた
あるいは
手足の先が冷たくなった
経験をもつ人は多いと思います。




それは、食物が私たちの体に働きかけ

私たちの体を内側から変化させるからです。

そもそも薬膳は自然が生み出す一つひとつの

食材の性質と作用を分析し

その効能と
食材のおいしさを
調和させたもの。



薬と同じように
私たちの体に
働きかけるのに、
作用は穏やかなのです。

その積み重ねから
体質・肌質・髪質と
◯◯
さんの美しさの質を高める

パワーを秘めております♡

つまり

毎日簡単においしくいただくうちに

バランスのとれた健やかな美人の
体を手に入れることができるのです＾＾

よくないですか〜♡

私はここに行き着いた感じです♪

ということで.....

この度、その理論を投入し

人と地球に優しいサスティナブルな
女性ホルモンスイーツが誕生しました！

「いつも頑張っているあなたへ」

私たちは女性性を解放できる
スイーツタイムを創造しました。



「私が私に戻る時間」

あなたの日常に疲れを感じる時
このスイーツボックスがあなたに
心身ともにリラックスでき

自分自身と向き合い
内面を見つめる時間を与えてくれるはず♡

4/13から予約販売開始となります！

プレリリースにて、4/10　22時
インスタライブをします。

想いとスイーツの魅力に触れる時間
よかったら遊びにきて下さいね＾＾

今夜はここまで。

最後まで読んでくださり
ありがとうございました。


おやすみなさい。