女性ホルモンで心と体を磨く無料メールレッスン

2021.01.20

我慢をするダイエットは必ずリバウンドする!?


こんばんは。

美養プロデューサー田嶋直美です。



昨日は
【痩せ老けを避ける!心も体も満たされるボディメイク法】ここについてお届けしました。



お正月太りをしてしまった
いつまでも痩せない
痩せて老けることはさけたい
健康的な心と身体で満たされたい



そんな方はぜひ昨日の記事を
ご覧くださいね。
(太りたい!方にもオススメです)




みんなさんこんな経験はありませんか。



痩せて胸が小さくなった・・・

どうしてもお菓子がやめられない・・・


食事を我慢すると反動で
またリバウンドしてしまう・・・




ありますよね・・・


私は何度もありました。。。(苦笑)




そこで今夜は
まさに今!この状態から脱したい!と


ご相談に来られた女性からの
貴重なご感想の一部を
みなさんにもご紹介したいと思います^^



なんだかとっても楽しんで
問題解決に向かっていけたようで嬉しいです♡




(40代・会社員・R.Sさん)



ご相談内容

胸は痩せずにバランスの取れた
痩せ方を知りたい!

お菓子が止められません。
少しずつ改善には向かってるけど
定期的に過食してしまいます。




Q、個別相談を受けての印象感想を教えてください。


元々の悩みに対して的確に
アドバイスがいただけたのがよかったです。

そしてすみません。。。
悩み云々よりもお話が楽し過ぎてめちゃよかったです。


どうしてもこういうzoomでのMTGというか
セッションは堅苦しいわけではないけど、、
楽しいとかではないじゃないですかぁ。

なんかもそれも度外視してでも楽しかった(笑)
めっちゃ楽しかった、、、です
(余韻に浸っておられました^^w)

 



私)だって深刻な話しではなく
これからどうするかという
前向きな話しをしているんですから、
そりゃ楽しいですよ〜♫


 



Q,どんな人におすすめしますか?


受けてみて思ったのですが、
他にもこういうのはいくつか受けてきて
比較できるまではないかもしれませんが、


こんなにこと細かく幅広く
トータルで話しをしてくれるところって
他にあるのかなぁ
って思ったので


どんな悩みの方でも
解決に向かうんじゃないかなぁという
印象はありました。


メルマガでもこんなに細かく
お話しされていいのかなぁって思いながら
いつも拝見してたんです。


なので、安心かとか他と違うんですよ。


で、プラス話しやすかったので
どんな方でもいいサービスだと思いました。

 


私)えっ、私褒められてます???嬉しいです♫


Rさん)褒めてます褒めてます(笑)



以上です。


今回は会話形式でアンケートを
させていただきましたので
二人の中継会話も一部シェアさせていただきました。



Rさん、ありがとうございました^^





彼女は理論的な説明の方が
頭にスッと入りやすいタイプの方


そのため根本の原因から現状までの
機序を先ずはお伝えし、


あとは成果につなげる
ステップや魅せるお話しまで^^



また、Rさんはもともと感情が
あまり表に出ないため
無表情気味なところも
悩みだとおしゃっておりました。



ですが、、、、、



Rさん、、、、



2時間、すっごくいい笑顔で♫
楽しいそうに笑っていたのです。


そんな姿を見てると
私まで幸せな気持ちに・・・


Rさん、ありがとうございます♡




彼女のように

散々色々やってきた!今も頑張ってる!


なのに差ほど変わらない現状に

苦しんでいる方
もがいている方
自信を無くしてしまっている方



目の前の結果には
必ず原因があります。



あなたがこれからやるべきことは
その原因に目を向けること。





お菓子を我慢して
ダイエットしているうちは
リバウンドします。


食事を我慢して
ダイエットしているうちは
リバウンドします。


仕事を我慢して
頑張っているうちは
ストレスが続きます。


言いたいことを我慢して
いい人を
演じているうちは
ストレスが続きます。



あなたがキレイになるために
努力することは我慢ではありません。



女性ホルモンを味方につけて

あなたの心と体が満たされる
「美養」そろそろはじめませんか^^



では、おやすみなさい。


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【2月】ビューティバランス個別相談
募集開始までもうしばらくお待ちください。

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