女性ホルモンで心と体を磨く無料メールレッスン
2023.06.26
目指したいゆらぎは 「ぐらぐら」から「しなやか」へ
こんばんは、美養プロデューサーNAOMIです。
今夜は、目指したいゆらぎは、
ぐらぐらから「しなやか」へ
ここについてお伝えします。
そもそも私たち女性の心と体は
「ゆらぎのある女性ホルモン」
から守られているからこそ
男性のように一定ではありません。
ゆらぎが本来の女性らしい姿♡
しかし
ゆらぎも人によって様々です。
振り幅としての、量もですが
ぐらぐらとしなやかなゆらぎという、質も
注目すべき点です。
では、ぐらぐらとしなやかなゆらぎ、
何の違いから起きるのでしょうか？
それは土台の強度です。軸ともいいます＾＾
土台のしっかりした心と体は
例え何かに影響を受けても
すぐにいつもの状態へと
戻れる力が備わっています♡
では、土台はどうやって強化していくのか？
それは、女性ホルモンを意識したケアから
生活習慣を一つひとつを整えていくこと。
体の土台が整い始めると
素晴らしい変化が次々と現れます♡
肌が潤ってきたり、むくみがなくなったり
抜け毛が減ったり、たるみが改善されたり、
よく眠れるようになったり、お通じが良くなったりします。
そして何よりも、
心が前向きになったり、いつもより
優しい気持ちになれたりするのです♡
これらの変化が
キレイの連鎖を引き起こし
良い循環が生まれます。
そんなヘルシーな身体で過ごす毎日は
やる気や自信、体力が増し、
選択肢の可能性も広がりそうですよね〜♡
女性ホルモンって、ほーんと
これでもかってwいうくらい
女性を幸せに導く力を秘めているのです。
女性ホルモン力が高くて
心と体の両面がしなやかな女性.....
目指したいですよね〜♡
では、女性ホルモンの力を活かし、
しなやかな女性身体を育てるポイントを
お伝えしますね！
まずは、
自分がどちらの
ゆらぎかを見極めること♡
良い結果を求めるには現状把握から＾＾
今夜はここまで。
最後まで読んでくださり
ありがとうございました。
おやすみなさい。
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◆今夜の「自分らしい輝きを追求する
幸せの近道♡についてお届けしました。
