こんばんは。

美養プロデューサー田嶋直美です。

昨日はカレッジ生のインタビュー収録でした。

今回のゲストは

お孫さんがいらっしゃる！？
とは到底思えない！司会業の望月幸代さん。

とってもセンシュアルです♡

彼女が取り組んできたプログラムから
ダイエットやアンチエイジングや
女性ホルモンについてですから

やはりこの類いの話題
女子は盛り上がりますね！（笑）

3人ともいい笑顔！！✨

もちろん収録時間は最長となりましたよ♡



そもそも彼女が
カレッジに参加されたきっかけは、、、



どこからか流れてきた
ウーマンライフカレッジの
コンテンツ紹介だったようです。

えっ！？更年期でも痩せれるの？？？

うそでしょー！！！

　



ここがはじまり。



結果、10キロ痩せて、

肌の潤い艶アップ、更年期症状なくなる、気になる髪も抜けなくなりむしろ増えた！？　耳なりもおさまった！心と体は満たされて見える世界が変わり、仕事のオファーも増えて…

　



もういいことしかなーーーい♡

　　



そんな彼女でもはじめは
"もうトシだから"と諦めていたそうです。

　



だけど、

ほんの数パーセントだけ残っていた
"諦めたくない気持ち"を思い切って選択した

　





結果、ドラスティックな変化を
起こしてしまったのですね。

　





そして今回もインタビュアー土居恵利子さんの
心地よいナビゲートのもと楽しく収録が進みました。

お話のなかで、

ダイエット中にお餅やサツマイモを
たくさん食べていたことに驚かれていました（笑）

　





続きは「美養チャンネル」からご覧ください。
編集が終わりましたらアップしますね。

 https://youtube.com/channel/UCikdP3NZUfRw8G7NZYQaSUg



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それでは、

前回の最後にお伝えしましたように

そろそろ、春に向けて
ダイエットのお話をしていきたいと思います。

春は冬にため込んだ

脂肪やその他老廃物を外に出そうとする力が高まります。

これは私たちに意志なんて関係なく♡

ありがたいですよね！

ちなみに

諸説ありますが

冬が一番痩せづらい時期です。

ならばこれから迎える春を
逃すわけにはいきませんよね！！！

それでなくても

大人女性の私たちは

女性ホルモンの減少から
細胞の老化が進み痩せづらい（太りづらい）体へと
変化してますからね。

いつも通り食べて太りはじめたなら
まだ良いのですが（比較的痩せやすい）

食べないのに痩せない・・・

これ、かなり危険サインです。

理由は心の癖と体の癖の両方が絡んでいるから。

もうね、、、、、

大人女性はちょっと頑張る〜♫

では、びくともしてくれませんから（笑）

それでも、

確かな方法ではじめれば
必ず彼女のように

ただ痩せるだけでなく

更年期症状が緩和して
肌も髪も若返って

女っぽさを高めることができるのです＾＾

それでは、今夜はここまで。

おやすみなさい。