◯◯さん、

こんばんは！

女は40から！

引き算美容で自分史上最高の自分を叶える

「細胞革命」セルコングランドマスター講師

こうだまみです＾＾

金曜の夜に東京から帰ってきてから

土曜の午前中は講座、

午後もハロウィンイベントでバタバタで

日曜も朝から

小１息子のサッカーにお付き合い。

うーんさすがにオフしたい、、、と思い立ち

うちから車で30分のキャンプ場へ

癒されに行ってきました＾＾

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子どもたち（お隣の子もいます）、

最初は行くのを嫌がってたんです。

最近の子はYoutube見たり

スイッチしてる方が好きだから〜！

それでも母、必死にプレゼンして

お外でおやつタイムするという条件で

お付き合いいただきました（笑）

モンスター級にでっかい鯉が

たくさんいる池があるので

５０円で売っているエサをせっせとあげて

お外でおやつタイムもしたので

結局子どもたち、

めちゃくちゃ楽しんでおりました♡

ちなみにここ♡

極楽寺山キャンプ場

母もリフレッシュできて

Win-Winですー！✨

つい子どもたちの行きたいところを優先して

ママは我慢してしまうけど

たまには自分の気持ちを大切にして

心満たされてたいですよね＾＾

無理やり付き合わせるのは

ある程度大きくなると意思がはっきりしてくるから

難しいけど

たまには交換条件出してでも

ママの「やりたい！」を

叶えていいと思うんです。

ママがご機嫌なら

まわりに優しくできるので

家族みんな笑顔になりますよね＾＾

以前は、

子どもが、、、

夫が、、、

世間が、、、

なーんて誰かの、何かのせいにして

不幸ぶっていたけれど、今では

自分のことは自分がいちばんよく分かってるから

自分のご機嫌は自分でとるのが最速だよねー！

と思えるようになりました。

おかげで毎日ノーストレス♡

わが子の気持ちを大切にする

優しいママはステキだけど、

自分をご機嫌にする

【　時・場所・仲間　】を持つことも

意識してみてくださいね♪

ではでは、本日も

メールレタースタート♪

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【6期に飛び込めるのは本日まで】

母を思い出すと切なくなります。

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うちの母は35歳で私を産んで

当時としてはかなり高齢出産でした。

（３つ上の姉もいます）

なぜ突然母の話をするかといえば、

母は自分のご機嫌をとることを

知らない人だったなぁと思い出したから。

父は典型的な昭和のお父さんで

家事はしない。

帰りは遅い。

自分から子育てに参加しようとしない。

そんな父だったから

母はいつもワンオペ子育て状態で、

小学校低学年までは家で

ミシンの内職をしていて

高学年になってからは

病院で看護助手のパートをしながら

私たち姉妹を育ててくれました。

記憶にある限り、

母が贅沢をしている姿を

見たことがなくて。

数年に一度、

クラス会に出かけてたくらいかなぁ。

それも、泊まってくればいいのに

ちゃんと夕方には帰ってきて

「もっとゆっくりしたかった」

とグチっていたのを覚えています。

それを聞いて

帰って来てなんて言ってないけど？

と思っていた反抗期こうだw

でもそんな母を見て育ったから

母とは家族のためにガマンするものだと

刷り込まれてしまったようで

自分が母になると

子どもより自分の気持ちを優先させると

罪悪感に襲われて

自分はなんてワガママなんだろう。

ほんとお母さんに向いてない！

と思ってしまってました。

すぐによその子と比べては

あの子は大人しく待てるのに。

もうあいうえおが書けるのに。

元気いっぱい踊れるのに。

私がちゃんと子どもと関われてないから

うちの子は成長できないんだ！

もっと頑張らないと！

もっと本を読んで勉強しなきゃ。

スマホで情報収集しなきゃ。

といつも焦っていました。

その根底にあったのは

【　自分への自信のなさ　】

自分を愛し、

自分を大切にすることを

知らなかったから

自分と我が子を信じて

見守るということができなかったんです。

苦しい時期は長かったけど、

たくさんの学びを通して

今はそのことの気づけたので

人と比べることがなくなり

小さな幸せを喜びながら

暮らせるようになったので、

今ではとーっても心穏やかです＾＾

だから母を責めるわけではないけど

もし、

母が自分を大切にすることを知っていたなら。

私も当たり前に自分を大切にして、

相手のことはもっと大切にできて

人と比べることもなく、

自分を否定することもなく

もうちょっとラクに

生きられたんじゃないかなーと思うんです。

だからね。

ママには自分をいちばんに

大切にしていい！と

自分に許可を出してほしい！

わが子に

自分を後回しにしてまで

人に尽くせと教えたいですか？

それじゃあブラック企業で

こき使われても

「辞めたい」と言えない子になっちゃう（汗）

それでいいのー？！

謙虚さは日本人の美徳だけど

「私なんて」という

自己肯定感底辺の思想は

昭和生まれのこうだ世代で終わりにしましょ！

そのためにはまず

ママが変わらないとね♡

わが子に好きな道を切り拓いて

生きていってほしいなら、

まずはママが切り拓きましょう＾＾

今から新しい道を切り拓くなんて、

体力も時間も足りないよ〜って方は

まずは細胞から若返るセルコンで

若い頃のような体力を取り戻してくださいね＾＾

卒業生さんからは

こんな嬉しいお声をいただいてます＾＾

日本セルコントロール協会メンバー講師

本庄みどりさん

フリーランスのデザイナー

長野県松本市在住

中3・小5男の子ママ。

パーソナルトレーニング、糖質制限ダイエットetc.

何をやっても続かず

「歳だから」と諦めていましたが

セルコンに出会って、

運動なしで半年で-7キロ落とせました。

以前より自分に自信が持てるようになりました。

認知症の叔父と大腸がんステージ4の父を介護し、

父は今年10月に他界。

介護を通して健康の大事さを改めて実感しています。

自分は将来、子どもや周りの人を頼るのを

最小限にしたいと強く思いました。

そのために今できることは、

自分の体に責任を持つことです。

それが全てセルコンにで学べたのが本当に良かったです。

みどりさんの情報はこちらから▼

https://cellcom.hp.peraichi.com

公式LINEはこちら▼

https://lin.ee/i2EUHg6

みどりさん、ありがとうございます！

私も画像制作をお願いしたりと

頼りにしているカッコいいワーママさんで

おすすめの講師さんです✨

セルコンでカラダが整って

介護の負担がかかっても

踏ん張りが効くと言ってくださいました。

40代、50代ともなってくると

親の介護が始まる方も多いし、

子育て×介護とWの負担になっている方にも

最近よく出会います。

私たちって

母であり

妻であり

娘であり

嫁であり

一人の女性で、、、

役目が多いからこそ

女の人生は波瀾万丈！

それでも

「なにがあっても私なら大丈夫」

と笑い飛ばせる

しなやかな美しさを手にしていただきたいのです＾＾

セルコンの全講座は

12月から大幅に値上がりするので

この機会に一歩踏み出しませんか？

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セルコン講師養成講座は

11月30日お申し込み分までは

396,000円（税込）ですが

12月1日以降にお申し込みの場合

154,000円アップの

55万円（税込）となります。

ちなみに、こうだは開講していませんが

ベーシック講座は99,000円→132,000円

アドバンス講座は143,000円→176,000円

になります。

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ちなみに本日23：59までは

11月スタートのセルコン講師養成講座6期に

申し込んでいただけます！

お申し込みはこちらから▼

https://system.faymermail.com/forms/6820

【6期日程】

＜水曜5日間コース＞

11月22日（水）

11月29日（水）

12月06日（水）

12月13日（水）

12月20日（水）

※全日程9：30～16：00（休憩30分含む）

＜平日10日間コース＞

11月22日（水）

11月27日（月）

11月29日（水）

12月04日（月）

12月06日（水）

12月11日（月）

12月13日（水）

12月18日（月）

12月20日（水）

12月22日（金）

※全日程9：30～12：30

＜夜コース＞

11月14日（火）

11月17日（金）

11月21日（火）

11月24日（金）

11月28日（火）

12月01日（金）

12月05日（火）

12月08日（金）

12月12日（火）

12月15日（金）

※全日程21：00～0：00

※同じ期の同じ回でしたら、異なる曜日を選択可能です。

セルコン講師養成講座7期の募集も開始します！

【7期日程】

＜火曜5日間コース＞

1月16日（火）

1月23日（火）

1月30日（火）

2月06日（火）

2月13日（火）

※全日程9：30～16：00（休憩30分含む）

＜土曜5日間コース＞

1月20日（土）

2月03日（土）

2月17日（土）

3月02日（土)

3月16日（土）

※全日程9：30～16：00（休憩30分含む）

＜平日10日間コース＞

1月16日（火）

1月19日（金）

1月23日（火）

1月26日（金）

1月30日（火）

2月02日（金）

2月06日（火）

2月09日（金）

2月13日（火）

2月16日（金）

※全日程9：30～12：30

＜夜コース＞

1月11日（木）

1月18日（木）

1月25日（木）

2月01日（木）

2月08日（木）

2月15日（木）

2月22日（木）

2月29日（木）

3月7日（木）

3月14日（木）

※全日程21：00～0：00

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実は

7期の募集を開始する11月7日は

娘の9歳の誕生日なんです。

ママが自分を大切にして満たされることで

子どもたちの笑顔も増やしたい！

そんな思いを込めて

この日を選ばせていただきました。

疲れや体調不良をなんとかして

もっと子どもたちと全力で遊びたい！

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歳のせい、と諦めたくない！

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残りの人生も

イキイキと過ごしたい！

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その願い、

ご一緒に叶えて参りましょう✨

全力で応援いたします！♡

とりあえず相談したい！

どうしよう！という方は

このメールに返信するか、

公式LINEからご相談くださいね＾＾

ではでは、今日はここまで！

最後までお読みいただき

ありがとうございます。

またメールしますね＾＾

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メールレターのご感想をお待ちしています。

このメールレターに返信して送っていただけますと嬉しいです。

大切にすべて目を通させていただいています。

個別にはお返事できませんが、

メールレター内でお答えさせて頂きます。

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【ご提供中のメニューは全て満席です】

☆細胞革命「セルコン」講師養成講座

5期まで満席開催！

次回開講は11月です。

↓詳細はこちらからです↓

https://mamicell.hp.peraichi.com/cellkousi

☆特進セルコンコース

細胞と疾病の関係を紐解く

セルコン最高峰のコースです。

詳細はこちら▼

https://kodatokushin.hp.peraichi.com/cell

◆こうだのプロフィール◆

1980年広島県三原市生まれ。

広島市在住。

二児の母。

現役細胞研究者が作った

日本セルコントロール協会に3名のみの

マスター講師に7ヶ月で昇格。

（医療系資格を持つマスターは唯一）

↑ちょっと自慢（照）

ナース歷20年、

これまでに大学病院、

県立病院などに勤務。

1,500名以上の患者さんを担当し、

従業員数1,000名以上の

企業の医務室でも勤務した経験から

「フツーに暮らしていたら病気になる」

と感じて予防医療を学んでいたけど

なーんか調子悪いという日が多く、

シミも増え、濃くなり

小ジワもほうれい線も深くなって、

学びの効果を感じられずにいたところ

健康診断で

「子宮頸がん一歩手前」と診断される。

セルコンは美容だけでなく

健康効果も高いことを受講した知人から聞いていたので

子どもたちが20歳になるまで絶対に生きるために

セルコンの受講を決意。

まず変わったのは寝起きが良くなったこと！

疲労感がなくなり、

少し走ったら不整脈が出るので

子どもと公園に行くのを避けていたけど

「公園行こう！」

と自分から誘えるように♡

さらにシミもあっという間に薄くなり、

お肌にハリが出て

カラダも心も元気を取り戻す。

セルコンを知れば

救われる人がたくさんいる！と確信して

2022年4月に講師活動開始。

7ヶ月でマスター講師となる。

2022年12月、法人化して

（株）Minori設立。

（会社名は子どもたちの名前から♡）

女性の自立支援のため地元・広島で

大規模なビジネス交流会を立ち上げるなど

活動の幅を広げている。

特技はお好み焼き作り（広島の！）。

趣味はスキマ時間のマンガ^^

大好きな人たちとワイワイするのが大好き！

夢は娘と親子留学♡

（英語全然ですが汗）

◆Facebook：https://www.facebook.com/maminti117

（お友達申請大歓迎！

「メルマガ読んでます」と一言

メッセージを頂けると喜びます♡）

◆公式LINE：https://lin.ee/LrPOkxg

お返事確実・丁寧♡

◆Instagram：https://www.instagram.com/kodamami_bihada/

フォロワー１．５万人！

細胞美容を発信♪

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送信者名：株式会社Minori

・所在地：広島県広島市佐伯区三宅

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https://system.faymermail.com/step-mails/2077/cancel/0/xxxxxxxx

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