◯◯さん、

こんにちは！

女は40から！

引き算美容で自分史上最高の自分を叶える✨

「細胞革命」セルコン マスター講師

こうだまみです＾＾

４泊５日の大冒険！

広島→山梨ドライブ旅から

帰ってきて、

また今日から

東京に行こうとしているこうだです（笑）。

た、楽しすぎた、、、

大切な友人や受講生さんにも

会えました＾＾

Facebookで詳しく書いてるので

よかったら見てくださーい♪

ここから見れます↓

https://www.facebook.com/maminti117

旅のあいだ名物をおいしくいただいて

お酒も飲んで

ガッツリ楽しんだのですが

さっき体重を測ったら

ありがたいことに、

まったく増えてませんでした＾＾

日頃から

細胞が元気になることをしていると、

ほんのちょっと意識するだけで

体重キープできるんです＾＾

あ、寝る前に見た方は

飯テロすいません〜（汗）

今日は、太らないための

「ほんのちょっとのコツ」

をお伝えしますね＾＾

減らない体重をなんとかしたい！

将来病気になりたくない！

という方にはやってみてもらえると

めちゃくちゃ嬉しいです♡

そのポイントとは、

「よく噛む」こと！

（めちゃフツー笑）

たくさん食べる人って漏れなく

食べるのが早いんですね。

なぜそんなに食べられるかと言うと、

脳が満腹を感じる前に

たくさん食べちゃうから〜！

脳細胞さんは

昔の衛星放送だと思ってください。

は？こうださんなに言ってんの？

ですよね（笑）

解説します！

昔の衛星放送って

腹話術のいっこく堂さんみたいに

声が遅れて聞こえてましたよね？

あんな感じで、

もう満腹のはずなのに

脳からの「もういいよー」の指令は

遅れてやってくるんです。

だから、ゆっくりよく噛んで食べれば

早く満腹になるから

たくさん食べられないってこと！

食べたいけど

腹８分で止めなきゃ〜

う〜でも食べたい！

ムキー！！

なんてイライラを感じることなく

早めに食事を切り上げられますよ＾＾

それによく噛むってことは

食べたものは胃で消化されますが、

消化するのもラクになるので

消化に必要なエネルギーが減ると

その分、疲労回復やお肌の若返りに

使えるエネルギーが増えるってこと♡

良いことばっかりじゃないですか？！

ちなみに、よく噛むために

ステキなはし置きを買うのもいいですよ＾＾

一口食べたらいったん

はし置きにはしを置いて、

よく噛んで飲み込んでから

次の一口を食べる！

この習慣を子どものころからつけられたら

病気にならない習慣を手渡す

一歩になりますね＾＾

とはいえ、我が家は夫が

完全に早喰いの大喰いタイプで

健診のたびに

「慢性胃炎」と言われているので

まずは大人から

要改善なのですが＞＜

良いお手本になってもらえるように

大きい長男をどげんかせんといかんです（汗）。

「我が家もだよー！」

という方がおられたら

とっても励みになります！

最近ほんとによく

メールレターにご返信をいただいて

一人で小躍りしているこうだですので

◯◯さんもよろしければ

このメールに返信してご感想を

送っていただけると嬉しいです♡

こうだにしか読めませんので

ご安心くださいね＾＾

もし

「それワタシ！」

と思われた方には

まずはこれをして

細胞から若返りを始めていただきたい！

ということを小冊子にまとめましたので

よかったら受け取ってくださいね＾＾

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ではでは、

今日はここまで♪

最後までお読みいただき

ありがとうございます。

またメールしますね＾＾

＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊

メールレターのご感想をお待ちしています。

このメールレターに返信して送っていただけますと嬉しいです。

大切にすべて目を通させていただいています。

個別にはお返事できませんが、

メールレター内でお答えさせて頂きます。

＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊

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◆こうだのプロフィール◆

1980年広島県三原市生まれ。

広島市在住。

二児の母。

現役細胞研究者が作った

日本セルコントロール協会に3名のみの

マスター講師に7ヶ月で昇格。

（医療系資格を持つマスターは唯一）

↑ちょっと自慢（照）

ナース歷20年、

これまでに大学病院、

県立病院などに勤務。

1,500名以上の患者さんを担当し、

従業員数1,000名以上の

企業の医務室でも勤務した経験から

「フツーに暮らしていたら病気になる」

と感じて予防医療を学んでいたけど

なーんか調子悪いという日が多く、

シミも増え、濃くなり

小ジワもほうれい線も深くなって、

学びの効果を感じられずにいたところ

健康診断で

「子宮頸がん一歩手前」と診断される。

セルコンは美容だけでなく

健康効果も高いことを受講した知人から聞いていたので

子どもたちが20歳になるまで絶対に生きるために

セルコンの受講を決意。

まず変わったのは寝起きが良くなったこと！

疲労感がなくなり、

少し走ったら不整脈が出るので

子どもと公園に行くのを避けていたけど

「公園行こう！」

と自分から誘えるように♡

さらにシミもあっという間に薄くなり、

お肌にハリが出て

カラダも心も元気を取り戻す。

セルコンを知れば

救われる人がたくさんいる！と確信して

2022年4月に講師活動開始。

7ヶ月でマスター講師となる。

2022年12月、法人化して

（株）Minori設立。

（会社名は子どもたちの名前から♡）

女性の自立支援のため地元・広島で

大規模なビジネス交流会を立ち上げるなど

活動の幅を広げている。

特技はお好み焼き作り（広島の！）。

趣味はスキマ時間のマンガ^^

大好きな人たちとワイワイするのが大好き！

夢は娘と親子留学♡

（英語全然ですが汗）

◆Facebook：https://www.facebook.com/maminti117

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「メルマガ読んでます」と一言

メッセージを頂けると喜びます♡）

◆公式LINE：https://lin.ee/LrPOkxg

お返事確実・丁寧♡

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