昨日は朝、久しぶりに３７度まで

下がってきたので

溜まっていたお仕事してたんです。

そしたら…

また、夜には

３８度まで出てしまい、

そのまま寝ちゃいました。

もーーー！！（笑）

私、本当この仕事が大好きで

よほど、病気にでもならないと

止められないんだろうな、とは思ってましたけど

病気になっても

止められませんでしたわ（笑）

さて。

前回のメルマガを読んでくださった方から

質問がきたので

お知らせしますね♪

「ゼロプラって、そもそも

なんですか？

やまこしさんが

いいって言うなら

いいとは思うんですけど

ふと、なんだろ？と思って」と。

ありがとうございまーーーす✨

子どもにも

伝えているけど

「これって、なにかな？」とか

「こう思うけど、伝えていいのかな？」って

結局伝えなかったら

何も感じてないのと

同じだよ、って。

だから、上手じゃなくてもいいから

とにかく今、私はこう感じてるんだ！

こう思ってるんだ！って言葉にして

伝えられるといいよね、って。

こう伝え続けたことで、

癇癪が随分減ったので

効果あったんだな、と思うんですけど

いけない、話それちゃった！（笑）

よくねーライブでもそうなんだけど

ライブしてると

コメント入れてくださるでしょ？

「ありがとーーー！！」

ってコメント読んで

「そうそう、この前もさーー」って

話を広げがちなのよ、私！！（笑）

話するのが、好きだから！！（笑）

で、なんだっけ…

あ、ゼロプラの話か！（笑）

えっとね、

簡潔に言うと、

ファスティングのこと！

私、本当に食べるのが大好きで

毎日、何食べようかなーって

考えるだけで幸せで、

あ、もちろん家にあったら

食べちゃうんだけど（笑）

１日の食事のこと、

作るのは別として

⇧嫌じゃないけど、あんまり得意じゃないから。

考えるのって、幸せな気分になるのよ。

だから、体にとって

ファスティングって

いいよーーって

どれだけ勧めらても

どうしても

イヤ、と言うか

納得がいかなくって。

ファスティングして

「食べない」を

選択しない代わりに

毎日の食べる量、減らせば

よくない？

くらいにしか考えてなかったんだけど

なぜ、そこまで頑なだった私が

ファスティングをしようと、

思えるようになったのか、

気になる？

でしょ？（笑）

そのきっかけは

年上夫の病気。

正しくは、精密検査をしていないから

ホンマに病気なんかも

怪しいけれど、

今夫は

「パーキンソン病」って

進行型の難病にかかっています。

この先、真っ暗で

何も考えられない状況の時、

この『ゼロプラ』を

作られた方に出会ったんです。

その方に言われたのは

「パーキンソン？治るよー」って言葉。

感動したんです。

進行型の病気で、

いずれは車椅子、

寝たきり生活になる。

聞くだけで

「この先、真っ暗」状態だった私に

一筋の光、生きる希望となったんです。

その方に話を聞くと、

「一刻も早く、ゼロプラをやった方がいい」

とのことなので、

疑い深い夫のことを考えて（笑）

初めてのゼロプラは春休みに

夫婦で行いました。

⇧この時、私も初チャレンジ♡

が、私はこの時も

仕事で無理をしてたんでしょうねー

38度の熱が出て、

解熱剤を飲むために

うどんを食べて、

ファスティング終了、となりました。

途中から１人になった

ファスティングだったので、

夫も投げ出すかと

思いきや…！！

１１日間、完走できたんです✨

素晴らしい！

エラーーい！！

夫の病気は

進行するけど

その進行をできるだけ

ゆっくりにするために今回、

ゼロプラをしましたが

月１回の定期健診では

進んでない報告を

受けているので、ゼロプラ成功。

ちなみに

このゼロプラは、

一般的なファスティングと違うのは

「痩せる」ことが目的じゃないこと。

出せる体を作った結果、

痩せた、って感じです。

すごくない？

私は、

年内にあと２回は

ゼロプラをやる予定です！

なんでかって？

だって、秋から冬にかけて

おいしいものが

増えるから♡( *´艸｀)

食べるのを楽しむためにも、

「出せる体」を作っておかなきゃねー♪

一緒にやってみたーい✋って方は

LINEにメッセージくださいねー( *´艸｀)

https://lin.ee/rPKeIJs

そう、出せる体＝デトックスと言えば、

私たち女性にも

デトックスは毎月してるの、

ご存知でしたか？

そう、生理！

私、そんな「デトックス」って

概念がなかったから

学んだ時になるほど！と

思ったけど

毎月くる生理、

そのおかげで

私たちの肌も、髪の毛も、爪も

つるつるのピカピカなんです♡

でも、生理痛がしんどい…って方は

そんな「デトックス」なんて

プラスには考えられなーーい、

ですよね？

で、ついつい言っちゃってません？

「あーー生理、しんど」

「わー、始まったー最悪」って。

それ聞いてる、まだ生理がきていない

小学低学年の娘さんは

どんな気持ちで聞くでしょう。

「生理って、大変なんだ」

「生理って、最悪なんだ」

そう思うと、

いざ、娘さんが生理が

始まった時も

「うわ、始まった…最悪」って

同じように考えると

思いませんか？

女性の体については

パンツの教室の

中級講座で

詳しくお伝えしていますが

生理痛の重さは

遺伝しないこともある、

と言われているので

今もし◯◯さんが

生理痛が重くて

しんどかったとしても

そのまま同じ症状になるとは

限らないので、

安心してくださいね。

そしてぜひ、

今月の生理、

もしくは

今月が終わっちゃってるなら

来月の生理から、こんな風に

口にしてもらいたいんです。

それは、生理がきたら…

「あーーーママまた、

キレイになっちゃうわ♡」

です( *´艸｀)

へ？

こっ恥ずかしくって

こんなん言えるかぃな！✋って？

言える、

言えるーーー！！！

何回か

言うてると

口が慣れますねん♡

そやから、

恥ずかしいのは

最初の１回目だけ。

もし、どーーーーうしても

恥ずかしくなっちゃうのなら

私、やまこしみゆきを

降臨させてみて♡（笑）

「私は、やまこしみゆき」って

心で思いながらやったら

言えるかもーー！！♡

って、ちょっと

毎日も笑いに変えて

過ごせると

おもしろいなーと思ってます♡

だって、子どもたちと密に

過ごせるのなんて

思春期が始まるまでの

たった数年だから。

もちろん、

思春期になったら

思春期に合わせた接し方も

あるので、ご安心を♡

それは

パンツの教室の『思春期講座』で

お伝えするので、次回12月頃、

開講しようかな、と

考えているので

気になる方は

下記LINEに「思春期」と

メッセージくださいね。

いち早く、お知らせします( *´艸｀)

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