2023.11.06
こんにちは、みーです。
*
ここ数日の何人もの人たちとの
やり取りを通して
改めて
ああ、と思ったことがあります。
(だからこれは今伝えるやつ、って
なんとなく思って書いてます!)
「認めなかったから
私はもがいていたんだな」
ということ。
*
どういうことか、というと
子育てや夫婦関係が
辛く苦しく感じていた5年前、
毎日どうしたら子育てが楽に
感じられるか
時短家事について調べたり
子ども泣き止んだり
楽しんで遊べそうなグッズを探したり
母としてのよいかかわり方
みたいな情報を調べたり
夜な夜な、調べていました。
あのときの例えば
時短グッズを探していた理由なら
毎日時間に追われているから、
時間さえあれば
きっと心の余裕が生まれる
↓
子供ともっと遊んであげられるはず
子供が泣いても終わらない家事を気にせず
焦ったりイラついたりしないで
優しくしてあげられるはず
↓
つまり
時間的余白や心の余裕がほしくて
それを得ることで私が安心したくて
安心した状態の私になれたら
イライラせず優しいママになれるはず
っていう図式が頭にあった。
*
「こういうことをきっかけに
アセアセイライラしちゃうんだな」
「イライラしている自分が嫌いなんだな」
「だから優しいママになりたいんだよね」
「自分が優しいママになれたら
自分がちゃんとママできてるよって
自分のこと、やっと認めてあげられるんだよね」
って自分の心の動きを
少しでも理解してあげることができていて
なんために
「時短グッズを得ようとしてるのか」
が
「自分を認めてあげたいんだな」
っていうところを
少しでも自分がわかってあげていたら。
(自分の思う優しいママ、という条件付きでしか
自分をママ、として
認めてあげられなかったんです)
*
今日もお砂場には子ども連れて行けたよね
お皿全部じゃないけど1枚は洗えたよね
やらなかったけれど
布団を干したいという気持ちはあったよね
って
本当に自分がほしかった
「私が私のことを少しでも認めてあげたい」
に近づいていたと思うのです。
自分の存在意義を
夫に「認めさせよう」と
夫を使ってその承認を得ようと
夫婦喧嘩の構図に持ち込むことって
必要なかったよね、
本当に私がやりたいことじゃなかったよね
(本当は私が正しいって認めさせたい、なのに
お互いに理解し合いたいという
私なりの大義名分で話し合いという名の
喧嘩を勃発させて
喧嘩の後にあの時間って何だったんだって
ものすごく自分を消耗した感じになったり
相手を傷つける虚しさに心は大泣きしてた)
まあ今だから(苦笑)思うのです。
長いことずっと
夫と理解し合いたいから
喧嘩してでも頑張ってる、って
本気で思ってましたから・・。
*
何が嫌で何がしんどくて
そこにどんな感情や体感があって
そんなとき
そこに何があればいいと思っているのか
1つ1つ
もがいている自分も
しんどい自分も
醜い自分も
何があればいい、と思ってるのに
自分の中にはないと思ってるか
を教えてくれるために
ちゃんといるんだなって
認めてあげられたら。
大事なこれがあるはず、なのに
ないよないよ!
と傷ついて泣いている
自分の横にいてあげて
話を聞いてあげて
そうかそうかと代わりに
認めてあげる自分が出てくるだけで
だんだん
ないって思えて見えてる景色は
変わって見えてくる。
(そうしよう、と意気込むのとは違って)
*
今何かあなたの中で
ちょっとしんどいな、とか
ちょっと苦しいな、とか
なんかもっとこうじゃないはずだと
思うんだけど、とか
センサーが働いてくれているのならば。
そこは蓋をしておくよりも
「認めてほしい」なにか
が置き去りのまま
見つけて~!と声を上げているところ
かもしれないですね。
あなたにしか、見つけられない声。
1回掘り起こしても
何度も何度もかかる声もあるから
自分の人生かけて
その声を聴き続けてあげてほしいなって
わたしは、思います。
そうやってるうちに
きっと日本のママたちの生きづらさも
女性の歴史上の苦しみも
世界戦争も
なくなるんじゃないかなって
平和が広がるんじゃないかなって
本気で、思っているし
平和を心から願っているので。
***
お問合せありがとうございます♪
11月8日(水)20:00~募集開始予定
12/7(木)10:00~12:00
@埼玉朝霞開催
望む未来が私の日常になっていく
手帳ワークショップ
(↑文字をクリックで前回の
ご案内リンクに飛びます)
※タイトル、は前回とは違うものになってます。
内容もやる度に変わってきています。
お問合せがありましたらこちらまで。
↓
miichan.mizuyo@gmail.com
***
今日もあなたの命が
最高に輝きますように。
*
シェア大歓迎です♪
このメルマガに共感して頂けそうな
お友達がいましたら
シェアして頂けると嬉しいです。
https://system.faymermail.com/forms/7181
*
ご感想(ご連絡)は
miichan.mizuyo@gmail.com
までくださると、励みになります♪