【みー】いつだって自分史上最高の私へ。

2024.02.05

お姉ちゃんばっかり・・家族のダメージを最小限にする方法。


こんにちは、みーです。



金曜日はメルマガ配信ができず・・
申し訳ありません!

2/3(土)をもちまして
ここでもお話していました
長女の中学受験が
すべて終了&合格頂けましたことを
ご報告いたします。

お気遣い、応援いただいた方、
ありがとうございました!






寒いですね!!
雪、降ってるし!!!!


埼玉でこれだけの雪が降るのは
珍しいので
次女は放課後遊びに行き、

氷水まみれになって帰宅したことを
ご報告いたします・・ww




その、次女ですが。




赤ちゃんのころから
周囲の雰囲気、ちょっとした変化に
かなり敏感な人でして。


今回の長女の受験の際も
それをいかんなく発揮しまして。

受験日前日に嘔吐、そして
受験日程中は胃炎を起こすという・・



ああ、彼女らしいなという展開でした。






どういうことかというと

次女の中には
長女の受験日がせまるにつれて

「おねえちゃんばっかり」
「私のこともちゃんと見てほしい」

という想いが募っていて。




それを口に出してくれてもいたし、
もちろん私も感じていたので

夜寝る前に読み聞かせの時間をつくったり
スキンシップを増やしたり


彼女が喜ぶ方法で
彼女がしてほしいことをする、ということに
出来る範囲で心を砕いて来ました。





ママの注目を集めたい、は
長女にも次女にもあって。


片方に偏ると
片方が注意をひくようなことを起こしたし、

私の意識バランスが偏らないように
色んな事が起きていたなと思います。





特に

長女のことでグっと力をかけるシーンでは

ググっとそれ以上の力加減で
次女と夫への心配り、が必要になった印象です。


そしてそれ以上に
私がしっかり休憩を取ったり
自分をリラックスしていられる状態を保つことが

必要だった。





私に少し余裕がなくなってくると

不思議なくらいその空気感が
次女や夫から長女へと伝染し、

逆もまた然り、で




外へ外へ何かを取りに行こうと
すればするほど

内へ内へ深く広く
目配り心配りが必要になって。





家族ってひとつの生命体だなって感じました。





だから、

受験前日に次女が嘔吐したときは
まさか!!と一瞬焦ったけれど

この小さな身体を張って
彼女が教えてくれていることを
活かせるわたしでいたいな・・と



彼女のケアをしつつも
私以外の夫や両親、などの協力者の力も借りて

起きていることに心を奪われてしまうのではなくて
どういうバランスで誰が動いたら
この生命体、が一番いい状態を保てるのか・・を

考えることができました。



そして


夜寝る前は自分の腰や背中に
アロマを混ぜたクリームを塗ったり
カイロであたためたり

最後まで自分を労いつつ
無理を自分に強いることなく


走りぬけることができました。







これは自分1人の中でも起こりうることだし

家族っていう小さな共同体でも

学校や会社という大きな共同体でも



起こっていることだと、




もっというと、

1人1人が引き起こしていること、

なんじゃないかなと思います。







自分を満たしながら

自分がその調和のために
無理なく役立てる立ち位置を取ること。



なかなか難しいときも
たくさんあるし

感情的に飲み込まれることだって
たくさんあるけれども・・

(実際飲み込まれかけて
友達にヘルプを出した時期も)





ちょっと意識できると

ダメージは最小限で
楽にすすめるのかな・・って



感じました。





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今日もあなたの命が
最高に輝きますように。




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