2024.07.17
こんにちは、みーです。
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*本日7/17(水)まで*早割適用です。
感じること、出すことを封印して大人になった
「あなたが」1歩踏み出す場所
~大人ようちえん~
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https://ameblo.jp/miichan324/entry-12859358260.html
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(初回開催記念価格、今回限り。)
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「みんなはどうするのかなあ」
「○○さんはどう思うかなあ」
「あなたは何がいい?」
例えばお出かけするとき、
例えば外食で注文するとき、
例えば何かに出席か欠席か決めるとき。
もしあなたにこういう言葉が先に
浮かんで来がちだったら。
自分が何か行動を起こすのに
常に「誰かの許可」が必要だと思っているのかも
しれません。
なんとなく、相手の出方を見て
自分が後っていうのは
自分に自信がなかったり
自分の力を信じ切れていないのかも、しれないね。
・
高圧的な親に育てられていたり
発言力や権力のある人には結局かなわない、
っていう体験が育ちの中で重なると
「今」のあなたの力はそんなもんじゃない、とか
「今」のあなたは自由ですよ、とか
言われても
頭ではわかるけれど身体ではわかってないというか
頭でわかろうとしても、
身体が先に恐怖を察知してゆるしてくれないかも
しれないよね。
・
有名なノミの話。
ノミはジャンプ力がすごいのに、
箱をかぶせてジャンプに天井を作って過ごさせると
箱をはずしても、箱の高さ以上には
ジャンプしないようになるっていうね。
自分の限界を、
自分で決めてしまうんだよね。
・
これまでのジャンプがゆるされた高さ、で
生きることは
不自由でもあるけれど
自分がそれ以上の責任は取らなくていいような
言いつけを守っている自分でいれば
大丈夫なような(生き方として正解なような)
気がするよね。
私も、
自分ってあれもこれもできなくて
どーしようもない人間なんだって思って
生きてきた期間が長かったから
どこかでずっと
「私は間違ってるんだ・・」って
思って生きていて
何が正しいか、正しくないのか、を
すごく基準として生きてきたから
これまで関わった
親・先輩・上司・正しそうな有名人、
そういう人の基準を採用したくなるのは
むやみにジャンプしようなんて思わなくなるのは
よくわかる。
(当時の迷ったときの口癖は
「どうすればいいですか?」だった)
・
ただ、それだと一生、
この世に存在なんてしない「正解」を求めて
不安になったり安心したり
一喜一憂の反応の中で
生きていくことになる。
「正解」があったのは
学校のテストや、職場での上司のやり方、という
あくまで外側の誰かが良し、という許しをするための
基準、だけだったのであって
あなたの人生にとって「正解」かどうかは
あなたにしか、わからない。
どこの誰が、「それ、ありえないっしょ」って
言ってきたとしても、
「これが私にとっての幸せなんです」って言えたら
それはあなたにとっての正解。
「そのやり方、誰もしてないよ?!頭おかしいでしょ」って
言ってきたとしても
「今私は自分のやり方を構築してるんです」って言えたら
それもあなたにとっての正解。
・
「みんなはどうするか」
「夫や親はどう思うか」
「○○ちゃん(子供の名前)は何がいい?」
ってお伺いを立てる前に。
気にする前に。
「あなたは」どうしたいのか
「あなたの」正解はどうやったら創れそうか
まず、自分の中にすでにある答えを出してみようね。
最初は慣れないかもしれないけれど
探し慣れてないだけで、きっとあるから。
そしてそれは、あなたにしかわからないからね。
「あなたが」あなたの中から探し出し、
「あなたの」外に出してあげて
「あなたに」やらせてあげるのですよ。
そうやって、
自分にとってのベスト、を探ろうとしたことが
あなたの力をあなたに取り戻させる近道になるし、
数年後に振り返ったら全てが
「あなたの正解」になるのです。
自分の「心のままに」やらせてあげようと
思う自分に、自信を持ってね。
もう、誰かの許可は、いらないのです。
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今日もあなたの命が
最高に輝きますように。
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