2024.08.31
こんにちは、みーです。
・
「もっと、私をみてほしいの!」
金曜日のNHK朝ドラ ”寅に翼” で
登場人物が涙を流しながら言ったセリフです。
これが言えるってすごいな~
めっちゃ素直なコミュニケーションだな~って
見ていました。
(ここ、言える人少ないと思います)
・
・どうしたらこの子に伝わるのか
(一生懸命伝えているのに、まるで馬の耳に念仏だわ)
・どうしたら夫にわかってもらえるのか
(まったく相手にされていない気がする)
・どうしたらこの上司は理解するのか
(説明を重ねているはずなのに)
あなたが日常でこんな想いをすることがあるのなら
それがパターン化してしまっているのなら
なおさら
「あなたがあなたに対して」
「もっと私を見て欲しいの」
って言っている、ということです。
・
何度伝えてでも
相手にわかってほしいのは
「お友達を傷つけるようなことは言わない」
ということでもなく
「デートの約束は覚えていてほしい」
ということでもなく
「現場は人員をふやす対策が必要なんです」
ということでもなく、、、
そういう時に自分の内側湧きあがる
不安だったり、焦りだったり、悲しみだったり・・
自分の中で処理するには手に余っていること、
だったりします。
だからそれを
わかちあいたいし、
わかちあうことでそれがある、
っていうことを認めてほしいし
できれば
それがあって苦しいんだね、
じゃあどうしたら安心できるかな?って
助けてほしいなって思ってる
そうできたら
安心するのに、
心があったかくなるのに、
スッキリするのに、
あなたはそう、思ってるのではないでしょうか?
・
それは
目の前のパートナーや子供や
親や親友に求めてもいいんだけれど
自分がちゃんと自分で扱ってあげられたら
それ以上の安心はないはずです。
自分でその
処理しきれない、と思うような想いを扱えたら
どうしたいかっていう主導権を
自分が、握れるから。
(だれかにどうこうしてもらえるものではないしね)
・
「どうしたら伝わるの」と思うとき
「理解してもらえたら」と思うとき
あなたが、力を注ぐべきは
あなたが、あなたを見てあげることです。
そんな自分を見てあげて
困ってる自分が助けてもらいたいように
あなたが、
あなたに手をさしのべることなんですよ。
相手に何回も理解を求めたくなるのなら
自分は自分のどんな気持ちに
気づいてほしいのだろう?
やってみてくださいね。
・・・・・
今日もあなたの命が
最高に輝きますように。
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