こんにちは、みーです。


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今日はとても久しぶりに都内へ
お買い物へ行ってきました。

リップとチークの残量が少なくなってきたので
秋から楽しめるそれらを買いに行ったのです。



朝はいつもどおり
お弁当をつくり長女次女と起こし、
朝ごはんを出して洗濯を回して干して
掃除機をかけて
8:20～小学校の読み聞かせボランティアへ。

帰ってFBへ投稿、
SNSメッセージを返したりして
車に乗り電車に乗り、
お買い物はショップオープンの11:00に。





お買い物はお昼くらいからゆっくり
行ってもよかったのだけれど

今日は次女が塾に行く日なので
彼女が下校してきたときに
わたしが出迎えたかったのと


お店はオープンの空いてるときがいいので
オープン時間に合わせて行って
目的のものを買ったらすぐに

帰ってくることにしました。





同じ
「買い物をする」という目的であったとしても


買い物自体をゆっくり楽しむのか
必要最低限の時間で終わらせたいのか

によって、現地で使う時間も変わってくる。

その前後の時間の使い方だって色々ある。





その日の時間の使い方、に
自分が満足できるかどうかって

わたしは

「自分がやりたいと思える」時間で
1日を満たしているかっていうこと

だと思うんです。



「時間の使い方を考えたい」って口にするとき

今の時間の使い方に満足できていなかったり
違和感があったりするんじゃないでしょうか？

朝の家事、

お弁当づくりだって
お洗濯だって

自分のやりたい、にどれだけ絡められるか。



お弁当が必要だから、
お洗濯しないと着る物がなくなるから、って

自分は本当はやりたくないのに、っていう気分で
それをやっていたら
時間の無駄としか思えないし、


そんな気持ちでやるくらいなら
家事代行なり家族の他のメンバーにやってもらうなりして
自分がやらなくて済む状況をつくるほうが

よっぽど健全だと思います。





自分が本当に無理なことは
自分以外の人をたよりつつ、

自分がやることは
いかに楽しくいかにやりたいようにできるように

「やりかた」を自分にフィットさせていけるか。




好きなラジオを聞きながらお弁当を詰めてもいいし
新しいおかずを作ることに楽しさを見出してもいいし
時短でつくれることに誇らしさを感じてもいい。

自分の楽しさ、と
お腹ぺこぺこになってお弁当を開ける子どもの嬉しさが
かけ合わさるところを見つけていくんです。



むずかしかったら
まずは、自分の楽しさを優先して。

楽しい気分でやった家事と
いやいやな気分でやった家事は全然違う結果を生むものです。





例えが私の朝家事になっちゃったけど

これを仕事や育児や他の活動、
いろんなワンシーンに当てはめてみてください。




そして明日10時～の時間のワーク会（無料）では、

自分の生活が楽しい、やりたい、だけで
まわっていくように

そしてそれが今のそれ、というよりは
未来のそれ、になっていくような簡単なワークを
一緒にやってみたいと思います～。




自分がそうやって考えてやってきたことが
とある一冊の本にわかりやすくまとめてあるのを発見しまして！

その本のシェアとワークをやって
ちょっとおしゃべりとかもできたらいいな～と
思っています。




時間の使い方をこの機会にみつめてみたいあなた、

時間の使い方を考えるきっかけがほしいあなた、

おしゃべりしながらちょこっと学びにもなるような
時間を持ちたいあなた、



お気軽にご参加表明くださいませ～。

～～明日の朝開催です～～


メルマガ内でゆる募していた

【「時間の使い方」見直ししたい】

興味ある～！のご連絡をくださったみなさま
ありがとうございます。


↓　↓　↓



【時間の使い方見直しワーク会】


□日時：10月4日（金）10:00～11：00

□場所：zoom

□内容：最近読んだ関連本のシェアと
時間の使い方見直しのワーク、
アイデアやお悩みのシェアなど

□参加費：無料

□参加条件：アンケートにご協力をお願いします。



本に書いてあったことに「！」と衝撃を受けて
それをシェアしてみたかったのと
気軽にやりたいので今回は無料です。


★今から参加表明される方は
miichan.mizuyo@gmail.com まで

「時間のワーク会」ご参加の旨とご連絡下さい。

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今日もあなたの命が最高に輝きますように。

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