こんにちは、みーです。

土曜日でのんびりしておりまして
深夜便で失礼します。

・


「ホッとするから出来るんだ」



と思います。




逆を取れば
「緊張状態ではできるものも出来なくなる」。






今日は短く書きたいのでまた
どこかで書こうと思いますが
私は長らく心身共に緊張していたんだな～～～って
気づく最初のタイミングが14歳であったので

安心していること、
ホッとできていること、
くつろげていること・・

の重要さが身に沁みているんです。






ホッとしていれば

どんな望まない心の揺れも
受け止めるスペースがあるような気がします。


ホッとしていれば

自分の力を出そう出そうとしなくても
勝手に出ちゃうと思います。＾＾






ここであなたに３つ、質問です。



①あなたの「ホッとしている」はどこにありますか？

②あなたが「ホッとしている」とき
あなたはどんなあなたですか？

③あなたが「ホッとする」ために
あなたにできることは何でしょう？






日々に忙しくしているとついおろそかに
なっちゃうんだけど、

ちょっと考えてみてくださいね。





自分と仲良くいつづけるために
自分の本心とつながりつづけるために

とっても大事なことだと思うから。＾＾




＝＝

そこそこ色んなことに力を出せるし
それなりにできちゃうけど
中途半端すぎる、、と残念に思い、
自分の生かしどころがわからないなと思ってきた

「器用貧乏」コンビの私たちの
ターニングポイントは
「安心」とか「くつろぎ」に
つながりなおしたところだったと思います。



↑　こんなエピソードも具体的にお話しているので



・私は器用貧乏じゃないけど「安心」
していたいって思ってるよな～

とか

・私は自分のダメなところが露呈すると
アセアセする

とか

・「安心」「くつろぎ」がなぜターニングポイントになる？？

とか




思うことがある方は31日（金）15：00～
お待ちしていますね♪

～～～
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今ココからの人生の歩き方～推し活～」

第2回は
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今日もあなたの命が最高に輝きますように。

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