こんにちは、みーです。



～～～～～～～～～～～～


【お知らせ】


3月下旬にお誕生日なので
お誕生日企画をやります。

ふだんはメールレターを通じて
つながっているあなたと
美味しいランチを頂きながら
ゆっくりお話したいなと思っています。
ランチ前に神社参拝も考えています＾＾



開催は

4/19（土）東京都内
24（木）埼玉大宮　

の予定です！



日常のあれこれからちょっと離れて
余白を感じて解き放たれる時間、
あなたの豊かさに気づき満たされる特別な時間、を
ご一緒したいと思っていますので


超少人数、での募集とさせていただきます。


ご案内まではもうしばらくお時間頂きますが、
楽しみにお待ちくださいませ！


～～～～～～～～～～～～



昨日は頭痛＆鼻水にやられていまして
メルマガお休みさせて頂きました。

気温差や花粉、すごいですね～！
体調いかがですか？



今朝はお彼岸の中日だったので
行ってみたいと思っていた深川不動尊（東京）の
彼岸法会へ行ってきました。

朝起きたら頭痛もおさまっていて
元気に行けたのでよかったです！＾＾





深川不動尊の中で

お線香の匂い、
護摩を炊く時の太鼓や楽器の音、
燃え上がる火、
お経を読む声の振動、
人が手を合わせる姿

そういう自分が身を置いている場所の
ひとつひとつを感じていたら



不思議と鼻水も出ないし
身体がスッキリとして
駅に向かうころにはかなり
元気になっていました。

ああ、整ったなっていう感じと
ああ、自分戻って来たなという感じ。


・


日頃私たちは

バスに乗りながらスマホをチェックしたり
テレビを見ながら朝食を取ったり
子どもの宿題を見ながら
台所作業を進めたり

と

何かをしながら
何かをする

ということに慣れ切っています。




そうしていると
ひとつひとつを「感じる」って
なかなか珍しいこと。

むしろ意識的に
今はこれをやるって
そこだけに焦点を当てに行かないと
難しいこともあるかもしれません。





でも
私の個人的な当社比で感じるのは

ひとつひとつやったほうが
同時並行よりも早いし
クオリティが上がるし

なによりそれをやっている！という
満足感が高い気がするんですよね。




たとえばご飯なら
スマホやテレビを見て食べるより

香りや味を感じたり
噛む回数も増えたり
満腹感を得やすい、

みたいなね。


・


何でも同時並行できちゃうくらい
文明の力が発達していて
それはとっても助かることなんだけど

それはときに
ひとつひとつを感じて味わうという


あたり前な顔して
受取っている恩恵や幸せを
感じにくくしてしまう面も
あると思うのです。





あなたが今
その場所にいるだけで

見えていること
聞こえていること
香りを感じていること
触れられていること
味を感じられていること




いろんな物凄い恩恵を

一つ一つ感じるっていいな

とっても自分の真ん中に

いやすくなるな





そんな自分の嬉しさや軽さを
感じられたお彼岸の参拝でした。

＊＊

今日もあなたの命が最高に輝きますように。

このメルマガを必要として頂けそうな
お友達がいましたらシェアお願いします♪
☟
https://system.faymermail.com/forms/7181

メルマガのご感想、私へのご質問、ご連絡は

miichan.mizuyo@gmail.com 
までお願いいたします。

（ご感想はお名前をふせて
掲載させて頂くことがございます）