こんにちは、みーです。



先週、
「原始反射の統合」という学びの
シェア会に参加してきました。


原始反射っていうのは
赤ちゃんが
‘手のひらに何かが当たれば握る‘とか
‘音のするほうを向く‘とか

もともとそなわっている人間の反射のこと。


でも私達大人って何かの音がしたとき、
する度に音のするほうを
向いたりしないですよね。

それは
“音がするほうすべてを向かなくても大丈夫”
っていうことを
育ちの中で再学習するから。

つまり、
原始反射は育ちの過程で”統合”されていく。
これが発達です。




でもね、
私自身がそうなのですが、
統合されていないまま
残っている’原始反射’ってあるのです。
（個人差があります）


私は不安を感じやすいという
自分の性質や、
ADHDっぽいという自分の特性から、
気づいたんですけどね。

子ども達が通う歯科医院で聞いた
身体の発達の話からも
”自分に何らかの
発達障害といわれるものが
あるな～”とは思っていました。


ここで
統合されたからすごいとか良いとか
されていないから悪いとか
そういう話をしたいんじゃなくって！！





統合されていない反射は
”再学習”できるよって聞いてきた私が

今日言いたいのは、


怖いとか
そういう記憶と結びついている
反応的な感情は
「怖くないよ」って
再学習させてあげたほうが
生きやすくなるよね～
って思ったということ


です。





この”再学習”したいかどうかは
好みの話で。



不安を克服しなきゃ！！とか
怖いをのりこえないと！！とか
そういう変な気合は
全然いらなくって、

単純に

あ、こわくなかった、とか
あのときの記憶に
自分がしばられてただけだったかも！とか

そういうほうが
これからの自分の枠が広がって楽しくない？？

って思っただけっていうこと。





説明が長くなってしまったので
今日はこのへんにしておいて


明日また
私が聞いた「再学習」の話を

「自宅で次女がやってるやん！！」って

目の当たりにして感動した話を
書いていきますね～。





明日につづく。

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