こんにちは、みーです。



きのう、過去に手帳のワークショップを
開催していたお話をしました。
https://system.faymermail.com/mail-magazines/950/backnumber/detail/171806

そのときお伝えしたことを思い出したので、
今日はそれをシェアしますね。



よく、

「時間の使い方」がうまくなりたい
そんなお声を聞きます。
（手帳のワークショップでも多いお声でした）


でもそれって、
時間ごとのリストを完璧にセットしたら
解決するわけではないんですよね。

・
・

え？？

何時に何をやるかを書き出して、
そのとおりにしたら
うまくいくんじゃないの？

そう思いますよね。


でも、
私には無理でした。

ちゃんと書いたのに、
先送りしてしまう。
できないが積もって苦しくなる。

そんな時期がありました。

・
・

じゃあどう考えたらいいのか。

それは、

〇自分が今
「何に時間を使いたいか」知っている

〇「その時間が
どんな未来につながるか」を
イメージできている

この２つなんです。

・
・

時間の使い方って
自分の命の使い方です。


今日明日、今週、今月、今年・・
その重なりが
あなたの現実になっていく。


なんのために

なにを大切にしたくて
どうありたくて、
どんな未来をつくりたいのか。


これが、
あなたの「時間の使い方」として
表にあらわれます。

・
・

わたしたちには、
毎日の波もあるし、
季節ごとの波もあります。

日々を一緒にすごす人達もいる。


その中で

何を優先して
何にエネルギーを注ぎたいか

常に選びながら生きています。


・
・


だからこそ、

時間の使い方は
あなたの人生の目的にそった
エネルギー配分。

〇時だから××して・・
という表面でととのえるだけでは、
心は満たされないんです。



自分が
何を大切にしてどう生きたいかを
自分に問い続けた結果として

その人らしい時間の使い方が
立ち上がってくる。


そう考えると

「自分のことを自分がわかってあげること」

の大切さがじんわりと
身にしみませんか？




大切なことや人を大切にする
幸せを感じて生きていくためにも、

まずは自分が自分のことを
よくわかってあげること。

それが

”あなたの満足できる時間の使い方”の
第一歩なんだと思います。



＊

これを読んでピンと来る方はぜひ
感謝企画へきてみてくださいね～

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ご縁ある方と一年のしめくくりのひとときを
ご一緒できるのを、楽しみにしています。


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