こんにちは、みーです。





8年前のこと。

夫のちょっとしたひとことに
瞬間湯沸かし器のようにブチ切れているのが日常な、

わたしがいました。



そんな自分が制御不能すぎて、

このままじゃ夫婦崩壊どころか
子ども達の心の影響を考えると、
最悪だなと思っていて。


離婚に向けて
コソコソ準備をしつつも、

この日常を今すぐどうにかしたい、
そんな想いは消えず、

でも実際はどうしていいかわかんない・・


そんなふうに
くり返し起きる自分の感情のアップダウンと
それを持て余す自分に、

頭を抱える日々が続いていました。





今思えば当時の、37歳だった私は、

いっしょうけんめい
いいお母さんでいようとしていたなって。



お母さんって声を荒げたり
ヒステリックにならないもの、

家庭って安心できる場所、

夫婦って喧嘩しても話し合って
協力していける関係性、


そんな理想があって、



そんなふうになれなくしているのは



わたしに育児の責任だけは押し付けてくる、
子育ての困ったには知らんぷりの、
にっくき夫のせい！

だと思っていたし、
（当時は本気でそういう人だというふうにも見えていた）



感情をおさえきれずに爆発してしまう
自分のせいだとも思ってたし。



目の前の夫を責めるだけでなく、

自分のこともとっても責めてて。

すっっごく苦しかったなって、

思うんですよね。

・
・

月曜日の週初めのメルマガから
なんでこんなことを書いているのかというと


↑に書いたような
自分の理想に自分がしばられすぎると
苦しくなるなってことを


あらためて感じたから、なんですよね。





しかもその理想って、

世間のどこかからの情報を
自分の理想って思いこんでるだけかもしれないし

親の反面教師（わたしはこうはならない！！）
っていうところから
来ているだけかもしれないし。


全然自分のものじゃないじゃんっていう何かを
勝手に自分の理想と思い込んでて。




ちゃんとした、いい子であろうと
正解を自分以外に求めてきた人ほど

こういう”理想の罠”に、
はまりやすいなと思います。

（ええわたしも断然このタイプですが）

・
・


今のあなたがどんな状態であったとしても



大事なのは
今あなたがどう感じているか



そこだと、思うんですよね。





今、悲しいのか
今、怒っているのか
今、つらいのか



本来こういうもののはず、とか
大人としてこうふるまわないと、とか
そういう理想はいったん脇において



”今わたしは、何を感じているのか”



それをさしおいて他に真実はないと、思うんですよね。

・
・

理想とかビジョンとか？
あるのはいいと思うけど、



そういうものに引っ張られすぎると
とたんにそれが

”自分のもの”じゃなくなるなと、



ここ数年の自分がした痛い想いからも、
感じています。







もし今あなたに

”なんかうまくいかない”
”なんかややこしい”

そんなことがぽつぽつと起きているなら、



それは

”今感じているあなた”を置き去りにしている

サインかもしれません。




ほんとうはこうなはず、
こういう時はこうしたほうがいい、
誰々のために・・


そんなふうに浮かぶ前に感じている、
あなたの感情を、

あなただけは、

ただ感じてみてあげてください。




それがあなたにとっての”本当”なのだから。

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【お知らせ】


3月にお誕生日企画として”合宿”をやります。

今日のメルマガに書くきっかけになった
できごとの中でも感じたのだけれど、

いま”自分のほんとう”に立ち返っていく人が
まわりにたくさん現れている流れのなかで、
自分のままでいられる時間を共有したいなと思って
企画しました。

（すでにお問合せくださってご検討くださっている
みなさま、ありがとうございます♪）

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お誕生日特別企画合宿
”箱根リトリート”（仮題）


日程：3/20（金）-21（土）

場所：箱根エリア（神奈川県）
※九頭竜神社、芦ノ湖エリア

宿泊場所：貸しコテージ
※お申込み下さる方にお知らせします
※事前に知りたい方は教えてください


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自然の力を借りながら
ほどけていくだけでなく、

場の力×人の力がつくりだす
あたたかさに包まれて過ごすなかで、

”自分のほんとうの望みや力”が
立ち上がるような時間になればいいなと、
思っています。

これからはますます、
外側に目につくものよりも、
内側に灯るものが大切になると思うから。

ご興味を持っていただける方には
あらためてご連絡させていただきますので、

miichan.mizuyo@gmail.com 
↑こちらまで「合宿案内希望」と
送ってくださいね。

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