【みー】いつだって自分史上最高の私へ。

2026.03.12

【本日〆切】遠慮は、やめようね


こんにちは、みーです。
(みーちゃんって呼んでください^^)


~・~・~・~・~・~・~


【本日まで!】箱根リトリート(3/20-21開催)

自分を感じる余白、ありますか?🌸

https://yobunara.com/g/O31g4mXCyQ8Y1uVsvvhlBhuSzAPWANqI/


~・~・~・~・~・~・~





「ぎりぎりまで家族の予定がわからず、

(待たせて)申し訳ないから今回は参加を見送ります」


何か企画すると(今回のリトリートもだけど)
こういうメッセージをいただくことがあります。

とてもやさしい方なんだろうな・・と思う反面、

「もったないなー」と思う、わたしがいます。




どうして、自分の想いを尊重しきってあげないんだろう?

って、思うんですよね。

(※念のため:来いってことじゃない)




こんなことを言っておきながら、

わたしもそうだったし、
今だにそういう自分が出てくることもあるので、

気持ちはすっごくわかります。


そうだよね、身動き取れない感じが、あるよね。

そうだよね、家族のことも大事だから
いったん自分のほうをなしにするほうが
かんたんだし、

すっきり進めるよね。


って。
(違う感覚の人もいると思うけど)





だからこそ、

ちょっと自分に聞いてほしいなって思います。



もし自分が子ども(またはパートナー)で

「あなたの○○があるからわたしは行けない」

そう言われたら・・?





あなたの○○をわたしも××することで応援したいから、
いっしょに居たい

とか

あなたの○○をわたしも見たいから
行ってもいい?

だったら、

相手も受けとめやすいし、
嫌なら断りやすくもあると思うけど、




あなたがいるからわたしは自分のことができない



だと、

そういう空気感を浴びる、

相手はつらいんじゃないかなって。



そしてそれ以上に
(ここ、テストに出ます!!)




自分の想いを「なし」にされた自分は

もう絶対に、ただじゃあ収まらないと思う。



(わたしの読者さんならなおさらですw)





こういうちょっとした
”不満”だとも観測できないほどの”不満”が

のちにほんの些細な、だれかの一言で


大爆発


したりするんですよね。






こんなことを、

わたし自身がたーくさんやってきたこからこそ、
書けるんですけどね。



決断の理由を相手のせいにするか、

決断の理由が自分の手の中にあるか、


って、

たとえ今お水を飲むか飲まないか、みたいな
日常の小さな決断でも、


大きな違いを生み出すなって思います。





もしあなたが、


”箱根リトリート”に参加したいんだけど、
だれかの何かであきらめるしかない


と、動けないでいるなら。





相手への”遠慮”

自分の本心への”遠慮”


という誰も幸せにならない選択を、

やめるチャンスかもしれません。





結果として、

自分の思い通りになるか/ならないか

じゃない。



自分はどうしたいか

そのために最善をつくせるか





自分の心の動きへの遠慮のなさが、


あなたの自由も、
まわりの大切な人の自由も、


つくっていく鍵だと思います。




この先、

自分だから歩ける自分の人生
楽しんでいきたいなっていう人はぜひ、

箱根で森林浴をしながら、一緒に歩きましょう^^
(リアルにたくさん歩きます)




まだ肌寒さが残る、早春のいま、


”自分の息吹”を感じられるような
自分の感覚にすなおになれるような時間を

自然のなかで
いっしょに楽しめたらいいなと、思っています。


だんだん行程表も出来上がってきました🌸
ふふふ~♪




一時的に嫌な顔されても、
心ない言葉を浴びたとしても、


「自分が自分に遠慮しない」
選択をかさねていくたびに、


気づいたら周りは協力してくれる体制へ
変わっていくものです。




わたしも、

夫が単身赴任で不在のなか、

子どもを泊まらせてくれる父と母に、

自由にさせてくれる夫と子どもたちに
感謝して、

一度しかないこの機会をめいっぱい、
楽しむつもりです。





〆切は【本日3/12(木) 23:59】です!


~・~・~・~・~・~・~


【本日まで!】
箱根リトリート(3/20-21開催)


自分の感覚へ、もどっていく時間🌸

https://yobunara.com/g/O31g4mXCyQ8Y1uVsvvhlBhuSzAPWANqI/


~・~・~・~・~・~・~



⚘ ⚘ ⚘ ⚘ ⚘ ⚘ ⚘ ⚘



メルマガのご感想、
ご質問などのご連絡は


mizuyo-m@m-yell.com

までお願いいたします。

(ご感想はお名前をふせて
掲載させて頂くことがございます)



このメルマガを好きだなと思って頂ける方は、
お友達にもシェアいただけると嬉しいです!

https://system.faymermail.com/forms/7181