◯◯さん、こんにちは。

みーです。





GW後半、いかがおすごしですか？？





わたしも、少しずつ出かけたり
動けるようになってきました＾＾


でもね、すぐ疲れちゃうから。

ふだんの4～6割くらいがちょうどいいです。


そしてそれがわたしの
心地よいキャパなんだろうなと

ぼんやりおもってます。








GWといっても夫はシフト勤務のため関係なく

朝起きてひとり家事をしながら

「朝ごはんの席につくまでに
わたしこんなにたくさんの家事を
やっていたんだ・・！」って

びっくりした時がありました。







身体が元気だと、出来ちゃう。


だけど、元気じゃなくなって、
動きが超スローになってはじめて、



ふだんの動きって
めちゃめちゃすごいな～

これって・・
ほんとうにこうしたいのだろうか？？




と立ち止まる時間に出会えたんです＾＾

もっと詰めずに

時間的なことや、
TODOのこともそうだけれど



一番は

わたし自身がわたしを追い詰めずに

心地よさを大切にして
ゆっくりやりたいな～って思っている


わたしがいることにあらためて気づきました。









そんなわたしに気づいたので

いちにちの過ごし方を
手帳に何日かぶん、

見える化してみたことで

ゆっくり公園へ、っていう気分の
スケジュールだったとしても


行くまでの時間、

帰ってからの片付け、



そういう必要なぜんぶを入れると

けっこう、
やっていること、



何時にこうしなくっちゃって
無意識に時間を追いかけてること


あるんだな～。
（ずれちゃってる）














自分の追い込みクセを

アイタタタ・・笑
と思いつつ


ゆっくり、ちょっとずつ、を
愉しむ生活に

だんだんシフト
していけたらなあって思った昨日でした。











わたしがごろごろしていていても

夫が家事をたくさん助けてくれたり
（お仕事もあって大変だったとおもう、
ほんとうにありがたい）


ぜんぶできなくても

何日かに分けて
ちょこちょこ進んだりしてて



けっきょく、

たくさん助けられて
案外うまくまわっているんだよね。へへ。

公園で駐車場までの道を歩きながら


春の夕方が

運んできてくれたあまいお花のかおりの風、


を感じて
とおってもしあわせだった、昨日の夕方。



そんなことを思いました。


















みーより

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