こんばんは。

みーです。

本日もお読みくださり、ありがとうございます♪




＊


🌸25日のお茶会へのご応募、
ページを見て下さったこと、
本当にありがとうございました🌸






水曜日に開催するお茶会、の
ご案内ページ（ブログ）でも触れた、

1月～12月にやったことを
書き出す、ということ。









やったこと、ありますか？？










私は今年で3年目、になるのですが

もうただ書く、それだけでも


「私ってこんなにもたくさんのこと
やってきたんだ～！」って


自己肯定感、爆上がりです！（笑）









自分のことを責めがちで
自分のことを認められなくて
もっともっと、って
先を追うほうばかりに目がいきがち、

な私だったから。

3年前（だったかもう記憶すら危うい・・）

ずっとずっとブログを読んでいて
この人に会えるなら！！と思って


私ごときがお会いしていいのか・・っていう
心臓バクバクを抱えたまま参加した、

鈴木尚子さん　の手帳講座で
最初に書き出しを12か月分、10分くらいで


ばばばば～ってすごいスピードで
書き出したのですが。

（なおさんは現在手帳講座をされてません。
もうもはや別人みたいに軽くなられて
手帳はいらない、うっすいノート1冊で
足りる～って言ってらっしゃるナウ。）

（↑これだけ考えてもよう行ったわ～と
自分に拍手喝采を浴びせたい。
やっぱり気になる人には会いにいくべし。）

たった1分足らずで

ば～っとその月にやったこと、
ある、ある、ある。

おおまかな
行事、予定、書いてないけどやったこと含め・・
（家事とか日常のホントいろいろ全部含めて
書いてくださいね～！）

めっちゃ、あるなって
すごい感動したんです！












私、ぜんぜん成長してないって
自己否定得意だったから余計に。








なので。



もしまだ2022年の振り返り、やってないよ～
っていう方がいたら。





たとえ機械的に書き出すだけでも
きっと気づきがあるだろうし。

そこから何を感じるかは
あなただけが感じられるギフトなので。






よかったら

やってみてください♪♪











お茶会、素敵～と言ってくださったけれど
日時が合わない（涙）

という方もいて。





お茶会に来てくださる方に

もしできたら事前に
書き出しておいてみてくださいね～

とご案内しているので。












来られない方にも何か少しでも
お役に立てればうれしいな～！と

シェアさせていただきました＾＾













書いてみて感じたこと、

ぜひぜひ味わって～♪






あなただからわかる

あなただから感じられる


幸せをた～っぷり感じられる
2023年になりますように









心から応援しております～♪










ではでは、

今週も金曜日。



平日1週間、お疲れ様でした＾＾

＝＝

いつもお読みいただき、
ありがとうございます＾＾



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