「瀬名さんのおっしゃる通り！

その考え方、子どもに接するときに思い出すようにします！」

「私も友達が好きなのに

避けられているわが子を見るのが辛いです。」

昨夜配信のメルマガにも

感想やさまざまな思いを寄せて下さり

本当にありがとうございました。

まだご覧になっていない方はこちらからどうぞ☟

https://system.faymermail.com/mail-magazines/1342/backnumber/detail/138956

友達との関係性がうまく築けないわが子に

できることがあるなら何でもしたい。

私も本当にそう思います。

ですが、

この壁を乗り越えるのは

私たちではなくあくまでも本人、です。

とは言え、放っておいたら

悪化する一方。

まだ見ぬ親友に出会うまでの間

親子間の会話を通じて

しっかりコミュ力上げていきましょう。

それが私たちができる

サポートです。

セミナーでは、

わが子が壁を乗り越えるために

どうコミュニケーションを取って行けば良いのか、

必要なポイントとその解説をしていきますので

楽しみにしていてくださいね(^-^)

https://system.faymermail.com/forms/26125

〆切を前に残席２となりました💦

さて、◯◯さん

◯◯さんは

認知のゆがみ、って聞いたことはおありでしょうか。

例えば、

「うちの子、どうしてこんな風に何でもネガティブに捉えちゃうんだろう」

とか

「大事なことなのに、何度言っても伝わっていない。本当に分かってるの？」

なんて感じたことはおありでしょうか。

物事の捉え方が「認知」なのですが

凸凹キッズの中には

その物事の捉え方や感じ方が

独特な子がいます。

これが「認知のゆがみ」です。

もう少し事例を書いてみましょう。

• 事例1：学校の先生が少し厳しい言い方をした場合

  
  「僕は嫌われている」

  「先生は僕を怒っている」と極端に捉えてしまう。

  
  

  
  

• 事例2：友達に冗談を言われたとき

  「バカだな」と冗談っぽく言われただけなのに、

  「僕はいつもバカにされている」と思い込み、

  不安や怒りを感じてしまうこともあります。

  
  

  
  

これらの捉え方は、

お子さんが意図的にそうしているわけではなく、

「脳の特性」や「情報処理の方法」の違いが影響しているのです。

この辺り、◯◯さんのお子さん、当てはまるものありますか？？

◇◆－－－－－－－－－－－－－－－◆◇

【凸凹キッズの認知の歪みあるある】

① 白黒思考（極端な考え方）

凸凹キッズは物事を

「0か100か」「良いか悪いか」で判断しがち💦

 例：「テストで90点取った。でも10点分間違えたからダメだ…」

② 自己否定的な解釈

少しのミスや指摘を

「自分はダメだ」と過度に否定的に捉えてしまう。

例：「友達が今日遊んでくれなかった。だから僕は嫌われている。」

③ 過度な一般化

一度の失敗を、「いつもこうだ」

「絶対にうまくいかない」と考えがち。

例：「算数のテストが悪かった。僕はもう何をやってもダメだ。」

◇◆－－－－－－－－－－－－－－－◆◇

こんな思考になりがちなのは

本当に生きづらいだろうな、と思います。

うちの子もあるある～って

声が聞こえて来そうですが

実はこのこの認知の歪み、

私たちも案外持ってるんです💦

認知の歪みとは

自分の考え方の癖に従って

物事を受け止めたり、解釈したりすること

つまり

物事の捉え方が偏り

客観的かつ柔軟に考えることが

難しくなっている状態

なので

どんどん思い込みが激しくなっていきます。

また、その歪みには

自分ではなかなか気付けない

のがこれまたやっかいなんですよね💦

凸凹キッズたちの認知のゆがみは

脳の特性も関係していますが

それに加えて

私たちが誰しも持っている

これまでの経験から来る自動思考も

プラスされるので

凸凹キッズたちの認知のゆがみ

ねじれがさらに大きくなって行きやすいんですね。

◯◯さん

思い込みって怖いですよね💦

その思い込み１つの違いで

幸せに生きてくのか

不安や生きづらさを抱えて生きていくのか・・・

この先は大きく差がつくと私は思います。

まずは、親の私たちが

自分の自動思考に気付くことも大切です。

またこの子は言い訳をした

どうせまたウソを言っているんでしょ

友達との喧嘩は、今回もきっとうちの子のせいに違いない

反射的にこんな思考になっていないか

私は常に俯瞰的に見るように心がけています。

でないとすぐに歪んでしまうので💦

どうやってこの自動思考が生まれるのか

凸凹キッズの認知のゆがみや

自動思考をどう変えていくのか

この続きは、

また次回書いていきますね(^-^)

あ、そうそう！

◯◯さんはもう申込ました？？

クリスマスプレゼントのご応募受付は

12/20（金）までですよ～

プレゼント応募はこちら

今年はご応募の数が例年より少ないかも。

いつもの半分くらいです💦

当選確率上がるかも♡

では、また明日からの一週間も

笑顔溢れる時間となりますように✨

今日も最後までお読み下さり

ありがとうございました。