こんにちは。

凸凹kidsロードマップ・アカデミー主宰

瀬名香織です。

このメルマガは

号外でお届けしております。

今年も気づけば

残りあと10日を切りましたね。

信じられませんよね！

日々の忙しさに

追われているうちに、もうこんな…

そして、今年はコロナ自粛も緩和されたからなのな、忘年会や飲み会、壮行会など。

本当に増えてましたね。

久しぶりに、

家族と、友人と、同僚と、

外で話ながらお食事できるって、

本当に楽しですよね。

私もつい楽しくて、

飲み過ぎてしまったり、

食べ過ぎてしまったり…(苦笑)

あるあるですよねぇ。

そして、これからあの季節が、、

やってきますね。そう、

「お正月」

親戚どの集まりから、新年会、、

おせち、お雑煮、年越しそば、すき焼き…美味しいもの、お酒のオンパレード。

そして気づくと、

しれっと増えていく体重と下っ腹のお肉。

まさに、

お正月太りがやってくると、

思うと、、気持ちも重く沈んでいきそうで。

でも、ここで嬉しいお知らせが。

忘年会、新年会、お正月…

乱れた食生活でも、

ライフスタイルでも、

しっかりとお正月太りを

リカバリーできてしまう！

薬膳テクニックを

友人で、オネェで、薬膳美容家の

小千家 理友(おじや りゆう)さんが

小冊子にギュっとまとめたのを

プレゼントしてくださいました〜！

【お正月太りの3キロを溜めない！お正月太り攻略マップ】

https://joshiryoku-yakuzen.com/ojikuri2022

『最近、飲み過ぎ食べ過ぎかも…』

『生活リズムがみだれ過ぎてる…』

『下っ腹のお肉が増えてきたかも…』

『親戚の集まりが多くて…』

『忘年会、新年会…断れないしな…』

どれか1つでも当てはまるなら、

必見の小冊子ですよ！！

お正月、新年をむえるにあたり、

「 太っちゃうかも…」ときにしながら、三が日を過ごすって、本当に大変ですよね。

せっかくの新年！お正月！！

太る心配をしなくて済み、

スッキリした気持ちで過ごすためにも

ぜひ、手にとってみてください。

今回の小冊子は、

3章構成らしくて、

1章1章が「お正月太り」というテーマで色々なリカバリー術をご紹介してくれるとのこと。

読むだけで、

お悩み解決のヒントが

必ず手に入りますよ♪

【お正月太りの3キロを溜めない！お正月太り攻略マップ】

https://joshiryoku-yakuzen.com/ojikuri2022

お正月が終わってから、どうにかしようーは遅い遅い！

今すぐ手にとって、実行できることを

今すぐ始めて、後悔のない年末年始を、お正月を迎えましょう〜♪

では、また次回は

通常の凸凹kids育児に役立つ

情報をお届けして参りますね✨