ちょっと遅めのお中元、
メルマガ読者様限定、感謝プレゼント企画に
たくさんのご応募ありがとうございました！

なんと100名を超える方の
ご応募があり
抽選により当選者を決定させていただきました。

では、発表します！

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《書籍》

❶発達障害＆グレーゾーンの子どもの才能を伸ばす育て方
沖縄県那覇市　Nさん

❷「急かさず」「怒らず」成長を引き出す言葉がけ

埼玉県深谷市　Sさん

❸非認知能力を育てる親子遊び

愛知県豊田市　Rさん

❹人はそれを「発達障害」と名づけました

兵庫県神戸市　Sさん

❺ADHDコンプレックスのための脳番地トレーニング

神奈川県横浜市　Aさん

≪個別相談≫3名さま
個別でご予約についてご連絡させていただいております。

メールご確認くださいね！

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当選されましたみなさま

おめでとうございます！

また、今回残念ながら外れてしまった

みなさま、申し訳ありません。

またプレゼント企画しますので

懲りずにお付き合いくださいませ。

いつもメルマガをご覧くださって

本当にありがとうございます。

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さて、前回は

凸凹キッズに上手に怒るための

「３コラムテクニック」

をご紹介しました。

◯◯さん、

◯◯さんが持っている

「〇〇べき」は見つかりましたか？

これを発見できると

怒る必要がないことに怒らなくなるので

とっても楽。

だし

親子関係も良好になった、という方が

多いのですが

もしなかなか見付けられない

という場合には

ご自身の幼少期のころの親子関係の影響を

受けている

というケースもあります。

（自分の中にある手放せない価値観を
どうしても見つけられない場合には
セッションで探っていくことも可能です。
新規受付お休み中ですが、ご希望の方は別途ご相談ください）

今日は

３コラムテクニック

の続きをお伝えしていきますね。

前回のメルマガをまだ御覧になっていない方は
まずこちらから読んでくださいね。

自分の中にある「〇〇べき」を見つけたあとは

その出来事をどのように考えれば、

「自分にも周りの人にとっても
長期的に健康的でいられるだろうか？」

という視点で考えを書き換える

にトライするのが今日のテーマです。

3コラムテクニックの進め方

1⃣出来事

自分が怒りを感じたエピソードと

それに対して自分がどう思ったかを書く。

2⃣べき

イライラの元になっている
「〇〇べき」「〇〇べきではない」などの
自分の価値観を書く。

ここまで書き終えたら
「この考えは長期的に見て、自分や周りの人にとって
健康的なのか」を客観的に考え直す。

3⃣書き換え

「どう考えればイライラせずに済んだか」

「その出来事をプラスの方向に捉えるためにどう考えればよいか」

を書く

【例】

1⃣出来事

子どもに注意をしたら逆ギレしてきて、腹が立った

2⃣べき

自分が悪いのに人のせいにするべきではない

親に注意されたら素直に従うべきだ

3⃣書き換え

もしかしたら、自分でも間違いに気づいていて
直そうとしていたかもしれない。

いつも私が注意ばかりしているから
子どもも腹を立てていたのかもしれない

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怒りが落ち着いてからで良いので

こんな風に振り返ってみる。

その結果、自分自身が柔軟に

物事を考えられるようになり

本当は怒る必要のない場面で

怒らなくてよくなります。

これって本当にラク！

凸凹子育てには

わが子の発達特性への理解と

その特性に合った対応が必須です。

これは基本中の基本、ね♡

けれど、私たちが手放せない

価値観を見直すことも

とても重要だと私は考えています。

凸凹子育てってある意味

子育て法の最先端！

って思っていて

昭和の価値観で育てられてきた自分に

今の時代に合った

柔軟な物事への視点を与えてくれる、

素晴らしい経験をさせてもらっている

とも感じています。

これは私の書き換え済みの

価値観です。

（ド昭和、ど根性で息子を育ててましたから💦）

辛い、苦しいことも山ほどありますが

それでも

凸凹子育ては本当に楽しい。

明るい未来が待っている。

これは紛れもない事実です。

私は、辛いだけの凸凹子育てをされているママたちにも

そう信じられるように、

そしてまた

ご自身が幸せな人生を歩めるようになって欲しいと

心から願っています。

講座の中で

発達障害の子の子育てに必要な

ノウハウや理論や知識を

余すことなくお伝えしていますが

価値観の書き換え上手

手放し上手になっていただけるように

サポートさせていただいています。

今は最終講座に向け

受講生さんたちと個別面談をさせていただいていますが

まぁその表情の明るいこと！

２か月前の表情とは

雲泥の差です。

ご相談内容も

別人レベルです。

このママたちの明るい笑顔こそ

不安が強めの凸凹キッズが

成長するための最強アイテム

だと私は思っています。

作り笑顔でなく

心のからの笑顔

で凸凹子育てを楽しめるようになるための武器を

アカデミーではお渡ししていきますね。

秋開校は満席となっております。

次回冬開校についても

お問い合わせが入り始めています。

気になる方はまたメルマガでの

募集をお待ちくださいね。
（11月募集開始予定）

それでは、楽しい週末をお過ごしください。

今日も最後までお読みくださり
ありがとうございました。

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秋開校４期アカデミーも
満席となりました。

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エントリー１００名超え！
『凸凹キッズが
ゲームやYoutubeと
上手に付き合えるようになる３つの鉄則』
無料１DAYセミナー満席

https://system.faymermail.com/forms/17794

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