ごきげんよう、NAOMIです。

昨日、東京に戻りました＾＾

立夏（5/5）を過ぎて
暑さを感じる日が増えてきましたが、

電車の中では上着を着ている人もいれば、
半袖の人もいます。

一人ひとりカラダの状態って
違いますよね＾＾

そう考えると食事も違って当然です。

例えば...

冷えで悩んでいる女性と
ニキビで悩んでいる女性がいます。

女性はカラダを温めた方が
美容や女性ホルモンによい。

と聞き

2人が同じように
生姜やシナモンを頻繁にとるとします。

冷え性の人は体調が安定するのに対して

ニキビができてる人は
美容のために取り始めた途端に
ニキビが悪化…

温（食）→冷（体）＝中庸（体）

温（食）→熱（体）＝熱↑↑↑（体）

食材の性質＋あなたの体質や体調＝美肌
食材の性質＋あなたの体質や体調＝若さ
食材の性質＋あなたの体質や体調＝快眠

…

この方程式は、人の数だけ存在します。
そう、ゴールまでの手段は人により様々です。

だから、もしあなたが良かれと
取り入れた食事できいてるのか
キイテナイのかわからない…


と感じているかたは
あなたの身体には必要なかった！？
可能性があります....

別のものを必要としてるか
食べかたがあってない可能性があります。

こんな経験はありませんか？

はじめはよかったのに

食べているうちに、飲んでいるうちに
きかなくなってきた……

それはですね、途中から体質に
変化がおきたことが考えられます。

バランスが整ったところで
いつまでも（食べ）飲み続けているから、

今度は別の体質に傾き始め、


人によっては他の問題を
作り出すこともあるのです....

じゃぁ〜どうすればいいの,でしょうか？

ってなりますよね！

また、他にも女性は閉経前とあとでは、
カラダは変化します。つまり体質が変わります。

今までと同じ食事や過ごしかたでは
血栓や高血圧や骨折のリスク
老化速度などに変化が現れます。

えっ！？でも閉経後何年経っても
健康で美しい人いますけど….

そう思ったあなた！スルドイ♡

それは閉経後に誰もが向かう
体のバランスに対し、
逆行する食生活を送れている方なんです。

無敵の状態です（笑）

と、薬膳ってほんと知れば知るほど
まだまだできることあるーーー！って
希望の光が差してくるような食事法なんです。

いやでも毎日繰り返す食事です。
生きてる限り食事は続きます！

来月、来年、5年、10年先の
自分の身体を想像してみましょう☆


このために、
不確定な情報をそのまま信じて繰り返すのは、
本当にほんとに..もったいないですよね(涙）

これ、薬膳に出会う前の私....涙

アレルギー、肌荒れ、低体温、肩こり
PMS、季節が変わるたびに体調崩す....

お金をかけて、保険適用外の点滴や
ドクターサプリや高級高成分化粧品や
整体や鍼や薬やスーパーフード....

あれこれやるけど
現状維持か多少変わったかも！？

その程度でしたもん（涙）

私が見落としていたのは、
体質と原因にフォーカスすること
だったのです。

薬膳は、美容目的だけでなく
不調や病気の予防にもなりますからね♡

だったら

元気に動ける体
イキイキと若々しい体と心、
そして美しい姿。


自分の好きなことに
エネルギーを注げるパワー！

そんな人生を変える食事を
手に入れていただきたーーい♡と願い

普段はビューティーウェルネスコース
だけでお伝えする薬膳ですが、

今回はコラボクッキングを
開催することになり、

特別に体験していただける機会を
設けさせていただきました☆

内容は、スパイス薬膳で梅雨の養生ですが

「アンチエイジング」の要となる

『脾」という臓器が関連するため
ここを整えるコツや注意点もお伝えします＾＾


一般的な市販の薬膳の本やSNSでは

あまり知られてない
上級テクニックでお伝えします。

ですが内容は初心者でもわかる初級編。

BWC卒業生もはじめて聞かれる内容です＾＾
お楽しみに♡

また、閉経前後の体の違いを考慮し

レッスンの中でお伝えする
ヴィーナスカクテルは

両方の女性の女性ホルモン力を
サポートする「みりん」でつくる
薬膳酒をご紹介します♫

肌や髪や粘膜系の潤いと肌の透明感
そして、若さを引き出す
そんな「魔法のお酒」でもあります〜。ムフフ....

お家で作るときは
素敵な瓶に入れて作ってね♫

お申し込みの締切は「5/23」です。
6/15残りわずか！

アーカイブをご希望の方は
動画受講を選択してくださいね＾＾
（視聴期限あり）

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特別企画！スパイス薬膳
「VENUS COOKIG」

詳細・お申し込みはコチラから
https://system.faymermail.com/forms/22249

【開催日時】
①6/11(火)　11:00-13:30 (最大14：00)
②6/15(土)　18:00-20:30 (最大21：00)

【開催場所】
Garden Kitchen.
新宿御苑前駅徒歩1分

【一般参加費】
現地参加：8,800円
オンライン参加：5,500円

【定員】
現地・オンライン　各10名

【お支払方法】
paypal、又は銀行振り込み