こんばんは、NAOMIです！

前回の記事はいかがでしたか！？

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不安はネガティブな感情ではない理由
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私は新しいことに積極的だからこそ
日々はじめてだらけでw
常に不安が付きまといますw

だけど「不安」の感情に浸かってしまうと
未来が広がらないのを知っているから
不安があるなら行動へ！
を繰り返して少しずつ鍛えてきました。

セルフマインドセットもいつしか得意に♡
そんなこともお伝えしていきますね。

み〜んなスタートは同じんなです＾＾
どれだけ光（闇ではないよ）に向かって
勇気を出し前に踏み出したかの差

さて、先日は

女性力を最大に引き出す
VENUS COOKIG 大盛況御礼！

たくさんのご参加
ありがとうございました。

リアル/ZOOM/アーカイブと

多様にご参加いただきました。


終了後にいただいた嬉しい声

とても楽しかったし美味しかった！←これが一番♡
食事への向き合いかたを変えます！

次回も楽しみ！学びを深めたい！薬膳にハマりそう！
スパイスを身近に使ってみたいと思いました！
キレイや健康は大切だと改めて思った！
元気になりモチベーション上がりました！



今回のクッキングのゴールは

共同主催者の
ホリスティックライフ
プロデューサーディアナさんと共に

参加者の皆様のまだまだ内に眠る
女性力を引き出そう〜♡

そんな魔法をあちこちに
仕込んでまいりましたw

いかがでしたでしょうか。




食事への価値観が変わり
体を整える食事の優先順位が
少しでも上がったら…..私たちの本望です♡

◯◯さんにとって食事は何の時間ですか？

料理人の芸術を楽しむ時間

コミュニケーションを楽しむ時間

ストレスを解消させる食事

リラックスする時間

これは、私たちの思考や感情を満たす
「ココロに栄養を与える食事」

そして、
健康な肌や体や心を維持するための
「カラダに栄養を与える食事」

カラダさんは（擬人化w）
食物に含まれる栄養をせっせと取り出し

その栄養をカラダと同化していくことで

各機能や形態をキープ更新し続けます。

どうありたいか？によりますが
更年期以降も女性として
健康でキレイであり続けたい！

輝き続けるために必要な
終わりなき挑戦や体験にも
丈夫なカラダとココロが必要。

ならば、心を楽しませながら
自分の体に必要なバランスで
食事ができたら最高ですよね！

これね、難しそうに感じるのは
今までそんな視点で食事を
してこなかっただけの話でして

意外と、基本を知ってしまうと
ファッションやヘアーメイクのように
自分を輝かす美容の一つとして
無意識にやってしまいますからw

女は美に貪欲でしょう〜

自分に自信をつけキレイを楽しめることは

ついやっちゃうんです♫
優先順位があがっちゃうんです♫

ということで、次回は単独開催にて
さらに薬膳の本質から
美的な食をお届けしたいと思います♡

今回は『体験』をベースにしておりましたので＾＾

＼薬膳から上質な女になる方法／

８月（または９月）内側から発光美人！美肌薬膳
10月に永遠の美！老化防止薬膳

こちらを予定しております。

えっ！？待てない！？

ご安心ください♡
その前に夏のFESTAがございます^_−☆

お楽しみに♫

今夜はここまで。

最後まで読んでくださり

ありがとうございました。

おやすみなさい。

Lots of love,
NAOMI