2021.05.08
こんばんは。
美養プロデューサー田嶋直美です。
今夜は、「睡眠」と「ラジオ」の
2つをお届けいたします。
◯◯さん
昨日の不眠度セルフチェックは
してみましたか?
本当、健康や若さのバランスを
保つのが大変な時代(笑)
そういえばコロナ禍での社会もそう。
もうね、
自力をつけない限り
理想の人生も健康も美も
夢のまた夢。。。。
そう思いませんか。
もちろん、ある程度頑張れば
一瞬のキレイや幸せは手に入りますが
継続性のある力は1日2日
一週間や一ヶ月くらいで
つくものではありません。
なのですが・・・・・♡
睡眠は
不眠の原因によっては
積み重ねなく
翌日から心地ち良い
眠りつくこともできます^^
さて、ここで
どうしてここまで「睡眠」が
大切なのか!?
そんなことを知ったら
行動にも移しやすいはず^^
お伝えしますね!
それは、、、
オトナ女子の不調の9割は睡眠で解決
できるからですっ!
はい、ここー
マーカーでチェックです!w
そして女性ホルモン力も
ガツンっと関係してきます。
【センシュアルな美しさを引き出す番組】
https://stand.fm/episodes/60961017abb2ac5401fbcb69
こちらをよかったらお聞きください♡
最後まで聞いて
うん、よかった〜!と
楽しんでいただけましたら
最後に画面左側にある♡を
タップしていただけると嬉しいです♡
また、今後ライブで突然何か
美容情報を喋り出すかもですので(笑)
よかったら、ラジオ画面から
フォローしておいてくださいね。
ご質問はこちらからお待ちしております♫
【女性専用・質問箱】
https://peing.net/ja/fef0628aa211be
※お受けできる質問内容は
女性ホルモン(膣ケア含む)
女性性・センシュアル関連
今夜はここまで。
おやすみなさいませ〜☆
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また、人気商品はすでに
在庫が残1というのもがいくつかあります。
メーカーからは再入荷が5月中旬から末頃と
回答をいただいております。
予めご了承ください。
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