こんばんは。

美養プロデューサー田嶋直美です。

本日は

＼キレイを探究する大人女子の遊び場／
「第５回みんなで楽しくキレイになる時間」

女性のバイオリズムに
合わせた食事から

ファスティングいらずの
腸をつくる

〜女性ホルモンの高い腸をつくろう〜

開催いたしました。

ZOOM&動画から総勢２１名の方に
ご参加いただきました。

みなさんの休日の貴重なお昼間の２時間を
キレイ時間で一緒に過ごせたこと

本当にホントに嬉しいです♡

他では教えてくれない！気づけない！？

女性ホルモン、バイオリズム、自律神経
食事から導きだす、腸内環境と

女性ホルモンバランスの
一石二鳥な整えレッスン☆

途中みんなで考えた女性ホルモンレシピ♫
参考にさせていただきますね♡

また、本日のご感想は改めて
ご紹介させてください＾＾

◯◯さん
キレイになることは
自身の身体だけではなく

地球環境まで整えちゃう
壮大なプロジェクトなんですよ＾＾

1人1人の身体への意識が高まれば
そこから食への意識が高まり

すると

食への需要が変わり
本来の循環型の農業が取り戻せ
地球環境がどんどん整っていくのです♫

そんなハッピーサイクルが
キレイをきっかけで始まるって
なんか素敵じゃないですか＾＾

キレイになるって
いいことばかりですねっ♡

キレイ時間は単にケア法を
知って終わりではなく

自分を知ることの大切さや

生涯、美や健康や老いで悩まない

知識とテクニックを手に入れ

毎日を自分らしく
全力で
楽しむための心と体を手にする

そんなきっかけを
”キレイ”をキーワードに集まった
大人の女性が

美を探究していく
ちょっと知的な遊び場です♡

いくつになろうとも
心の鮮度を保ち続ける秘訣。

そして、そんなことが

美も健康も人生も自分の力で
理想に近づけていける

セルフプロデュース力に繋がっていくのです♡

次回は、

実は知らない！
オトナ女子の不調の９割は睡眠で解決
〜睡眠と女性ホルモンの関係〜

どうぞ、お楽しみに〜♡

それではお待たせしました。

【センシュアルな美しさを引き出す番組】は
今夜はこちらについてお答えしていきます♡

https://stand.fm/episodes/609fc87935f9794e209675f5

最後まで聞いてくださり

うん、よかった〜！と
楽しんでいただけましたら

最後に画面左側にある♡を
タップしていただけると嬉しいです♡

また、今後ライブで突然何か
美容情報を喋り出すかもですので（笑）

よかったら、ラジオ画面から
フォローしておいてくださいね。

ご質問はこちらからお待ちしております♫

【女性専用・質問箱】
https://peing.net/ja/fef0628aa211be

※お受けできる質問内容は
女性ホルモン（膣ケア含む）
女性性・センシュアル関連

今夜はここまで。

おやすみなさいませ〜☆