こんばんは、NAOMIです！

本日２通になってしまいましたが
こちらもお時間のあるときに、ぜひ♡

昨夜はご視聴コメント
ありがとうございました！！

また、アンケートに

ご協力いただき
ありがとうございました涙

ご回答くださった皆さまのおかげで
素敵な名称が無事に決まりました＾＾

社会で活躍されるキャリア女性の
輝き続ける土台を創る！NEW薬膳名称は....

「美艶薬膳(びえんやくぜん)」
※改めて定義を発表します！
▶︎昨夜のアーカイブはこちらから

ほんとに心から感謝申し上げます♡

我々が生きる時代が100年ですもん、
現役長いです！



生きてる限りやりたいこと
やっていきたいです！？

(やっとけばよかったとかやだ涙) 



そのためには健康なカラダと、
女性であることを楽しめる身体を
まずは準備しなきゃだと思うんです。



いつまでま誰かや常識に
あわせてても叶いませう。


私たちが自分自身で不調や老化や病気や

ストレスを管理できる力をつけ

そこから内側から輝かせる土台をてにし、


自分らしい美しさから溢れてくる

自信を取り戻していくこと♡

この流れから、家族や職場や社会、

地球と愛と調和を生み出すことを
目指していきたいと
本気が考えてるんです（笑）　



という熱苦しい私、


今夜も薬膳で美を高める法則をお伝えします♡
「体質と性格を理想に近づける7：3の法則」

ご都合よいかたは22時お待ちしてます☆

それでは、本題へ参りましょう♡


もうね、もうもう、もうね....

自分を後回しにするのはやめましょう！

自分の価値も想いも、それを認めるのは
誰かではなく、自分自身。

それに気づけなかったあの頃は、
本当に辛かった…

親に、先生に、友達に、職場に、彼氏に…
社会に認められたい！こっち向いて！

私を認めて！評価して！！！


そんな想いから、我慢して、アピールして….

（これ40代すやってたら氣の循環が悪くなり
老化や更年期トラブルが促進されます）

そう思っていたあの頃。
でも、時代は変わりましたよね。

その生き方って、

必ず「自己犠牲」が伴うんです。

そうなると、心も体も、
いつまでも満たされないまま。

じゃあ、自分を認めるってどういうこと？
何をしたらいいの？


それは、ありのままを表現すること

えっ！？それが難しいのですけど！
という方は

興味、意識のベクトルを
まずは自身ファーストにすることから♡

そんなはじまりが
「薬膳」にあるんです。

薬膳って、健康と美しさを同時に
向上するだけでなく


「生きかた（人生）」まで
変化しちゃうんですよね♡

なぜ？？？？？ですよね笑


なんだか魔法のような食事
「薬膳」については

今夜22時のライブが
少し関連するかもしれません。

キャリア女子向けレシピと
合わせてお話する予定です♡


今夜はここまで。

最後まで読んでくださり
ありがとうございました。

Lots of love, NAOMI